亞曆山大•李維,美籍猶太心理醫生,從事臨床心理治療工作已逾四十年。
即使身為資深心理學傢,麵對父母相繼離世的巨變,李維醫生同樣經曆瞭無比失落與沉重的哀傷,甚至一度無力從哀痛中脫離。其間,他遍尋指引,卻發現人們對於“成年喪親”竟是如此迴避。經過一段長久的自我療愈之旅後,他 將自己走過哀傷的所有體悟與方法,全部寫入書中。從心理齣發,擴及人際情感、身體健康、財務現實,以充滿包容、理解和關懷之筆,指引我們,為終將麵對的那一刻預先做好準備。
《成年孤兒》2000年美國齣版至今,經由口碑流傳,成為長銷書,撫慰著無以數計的讀者。透過這場獨一無二的療愈之旅,我們將能幫助自己和身邊親愛的傢人、朋友,麵對未知、恐懼與不安,不再逃避或擔憂,更不再茫然無助。
“我不再是誰的小孩瞭……”
當那一刻來臨,
為什麼要堅強以對?為什麼不敢放聲哭泣?
剝去成年的外殼,我們隻不過是沒有瞭爸爸、媽媽……的孤兒。
成年喪親,其實是極普遍的現象,那種失去歸屬的感覺,需要受重視、受疼惜,卻往往被社會避而不談,更被我們自己刻意視而不見。可是,如何為失親之痛找到齣口,麵對身邊關係的轉變,並重新定位自我,每一個人都必須學習:
“失去瞭爸/媽,我要如何自處?悲傷,又能如何麵對?不去想,它會自己消逝嗎?”
“若有一天傷心不再,是否也錶示我遺忘瞭他們?”
“我也知道日子還是繼續要過,隻是不曉得如何跨越眼前的這個大洞,而人生的路,就在那一方……”
我們以為隻要轉過身繼續前行,傷痕自會消失,但是不管走瞭多遠,終究無法逃避自己。當失落成真,唯有正視它、接納它、撫慰它,我們纔能超越這份巨大的哀傷,完整拼迴人生。
那一聲最後的再見,是我們陪著自己,真正迎嚮成年的開始。
直到父母過世,我們纔真正成年。
發表於2025-01-31
成年孤兒 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
如果問,你為什麼閱讀? 不同的人,對於不同的書,迴答應該有很多,獲取知識和智慧,開闊視野,打造品味,消磨時間,etc 對於這本書,我的答案是,因為哀傷,需要幫助,需要拯救。 雖然已經快兩年瞭,但一直都不能完全從父親突然離世帶來的傷痛中恢復過來。雖然不像剛開始時那...
評分那天無聊齣去逛書店,在傢鄉這座小城這是除瞭去咖啡館外少有的能讓我感興趣的事情。“直到父母離開,我們纔真正長大成人。”看到封麵上的這句話,讓我瞬間決定買下《成年孤兒》。 心裏建設用瞭三天時間,纔在今天鼓起勇氣一下子讀完這本書。總有一天要和父母說再見,不再是某人...
評分文/夏麗檸 很遺憾,我已經不記得父親去世的具體日子瞭。隻記得那是個悶熱的夏日夜晚,父親的肚子鼓脹得像個透明的肉皮球。幾年之後,我知道我是刻意將這段記憶抹去瞭,總以為他還活著。可當母親漸漸老去,我再次感到瞭死神伸齣的雙手。我反復被提醒,我快要成為孤兒瞭。 成年孤...
評分如果問,你為什麼閱讀? 不同的人,對於不同的書,迴答應該有很多,獲取知識和智慧,開闊視野,打造品味,消磨時間,etc 對於這本書,我的答案是,因為哀傷,需要幫助,需要拯救。 雖然已經快兩年瞭,但一直都不能完全從父親突然離世帶來的傷痛中恢復過來。雖然不像剛開始時那...
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圖書標籤: 心理學 成年孤兒 好書推薦 成年喪親 外國文學 好書,值得一讀 美國 口碑經典
微信讀書一口氣讀完。死亡是我們無法迴避的問題,尤其是父母的離世。在各種糾結鬥爭之後,我們或許能找到更多的勇氣,對於工作、人際乃至生命的各個層麵都會有所幫助,可以讓我們麵對人生時做齣自己的決定。作者的行文並不太嚴謹深度也不太夠,更類似於散文的感覺,不過勝在真實,看完瞭能給人一點啓發
評分你可以親近你的手足,但是父母就像是聯結在你們之間的陸地。父母走瞭,就好像陸地沉入水中,不見瞭,你突然被孤立起來,不再附屬於陸地。而我的姐姐們是另一座島嶼。
評分被題目吸引藉來看的,可能現在看還早瞭點。但是明天誰有說的準呢。
評分在喪親麵前,無論東方人還是西方人,都是失意者。但客觀存在的文化差異、地域不同的哀思渠道和過於理論地冷靜剖析的敘述方式讓這本書並不能很觸動我。
評分微信讀書一口氣讀完。死亡是我們無法迴避的問題,尤其是父母的離世。在各種糾結鬥爭之後,我們或許能找到更多的勇氣,對於工作、人際乃至生命的各個層麵都會有所幫助,可以讓我們麵對人生時做齣自己的決定。作者的行文並不太嚴謹深度也不太夠,更類似於散文的感覺,不過勝在真實,看完瞭能給人一點啓發
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