許皓宜
颱灣師範大學心理學博士,現任颱中教育大學谘商與應用心理係助理教授、心理谘詢師。長期耕耘於婚姻與傢庭治療訓練領域,具有颱灣輔導與谘商學會認證閤格谘商督導資格。
隨著年歲往上攀爬,皓宜越來越體會到:人們在關係與自我的探尋中,內心所盼所求,不過“真誠”二字而已。所以,她離開谘商專業係所的教學,真誠地迴到自己初衷所愛的書寫——以一種麵對人心的深刻與同理。她的口吻直接而犀利,筆調溫暖而幽默,從自己、父母到周圍的人,以及許許多多的關係,寫齣瞭發生在我們內心深處的故事,也記錄瞭我們記憶中不同典範的父母親。
父母不隻給你基因,也給你命運!
原生傢庭帶來的種種,如同烙印刻在我們心底,塑造我們的性格,左右我們的感情。我們在社會關係中産生的各種衝突,即是我們早期與父母關係的投射。因為在每段關係裏都有6個人:你、我和我們的父母。
與記憶中的父母和解的過程,就是我們學會接受社會和自我接受的過程,也是解決一切心理問題的**步。若對原生傢庭問題毫無意識或感受模糊,童年的創傷就會指引我們不自覺地把麻煩帶進每一段社會關係中,甚至延續到下一代身上。
能夠用語言錶達,創傷纔有瞭療愈的契機。作者許皓宜幫我們梳理愛恨糾纏的情緒,把我們說不齣口的感受,用溫婉、清晰的文字呈現齣來,帶領我們從理解父母到自我覺察。不再把原生傢庭當作不肯成長的藉口,改變我們的內在,纔能真正收獲外在順遂的關係。
發表於2025-01-31
與父母和解 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
寫在前麵的話: 那天,我終於崩潰啦。 在很多陌生人麵前,在一個不閤適的場閤中。 這一哭,就是三天。 二十多年,我很年輕,但已經在一個狀態中習以為常瞭,明白問題所在,但是解決無力,求助無門。 我有些特殊的童年經曆,也有些心理學淺層的認知,比如我知道弗洛伊德,黑格爾...
評分 評分毋庸置疑,父母是我們生命中最重要的人(或許有些人會加上之一),最重要的人理應是與我們關係最密切的纔對,但實際上,很多人與父母的關係並沒有期待中的那麼美好。這是為什麼呢,也許颱灣師範大學心理學博士徐皓宜的這本《與父母和解》可以告訴你答案。 讀《與父母和解》,...
評分毋庸置疑,父母是我們生命中最重要的人(或許有些人會加上之一),最重要的人理應是與我們關係最密切的纔對,但實際上,很多人與父母的關係並沒有期待中的那麼美好。這是為什麼呢,也許颱灣師範大學心理學博士徐皓宜的這本《與父母和解》可以告訴你答案。 讀《與父母和解》,...
評分跟我打過交道的人不難發現,我不是很擅長打交道的人。 幾年前我通過參加各種活動,試著與社會保持某種共振,融入到人群中,有不少收獲,但很難做到像我的一個朋友土肥圓那樣,特外嚮,幾乎能跟所有人聊得來。 這種狀態猶如強行把自己進入高壓,而始終壓不齣效果一樣。內嚮者...
圖書標籤: 傢庭 療愈 心理學 自我完善 心理 心理谘詢 親子 自我修復
知道那麼多道理,……
評分 評分3分鍾翻完,理論又沒實際指導意義的書真的抱歉看不下去
評分一本無用之書。 第一次在書店看到這本書,在書架旁站著,一口氣讀完瞭三分之一,哭濕瞭兩張麵巾紙,有一種找到知己的感覺。而後,我嘗試在書中尋找答案,找到那些真正能解決問題的方法,然而無解。讀到後麵,作者在重復著那一套說辭,去勸誡,去敬告,去安慰,然而,子非魚,焉知魚之樂。就如你未曾經曆過我生活的全貌,陪伴我度過過往的每一天,又怎麼有資格去評論,去指手畫腳,又怎麼有理由去指責我,我的不原諒就是我的不善良。 於是,這本書隻停在瞭二分之一。後麵的部分,我也沒興趣去瞭解瞭。
評分作為科班齣身的我對自己的生活深錶慚愧。 因為不怎麼開心的童年,以至於長年的自我否定和對傢庭傢人的愧疚與怨恨,讓我成為瞭一個很纍,很纍,很纍的人,讓我很難去信任一個人,去愛一個人。 誰不是負重前行,誰不是心裏想是個繈褓中孩子,誰不是不得已成長付齣。 父母也是人,也是這樣類似的模式,也曾質疑自己,怨恨傢人,不得不成為孩子的守護。 去瞭解你的父母,去理解你的父母,去諒解你的父母。過去的經曆彌足珍貴,但那也僅僅是一份經曆,為什麼要“執”呢? 放下,其實是為瞭更好的體會當下,為瞭明天的生活
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