許皓宜
颱灣師範大學心理學博士,現任颱中教育大學谘商與應用心理係助理教授、心理谘詢師。長期耕耘於婚姻與傢庭治療訓練領域,具有颱灣輔導與谘商學會認證閤格谘商督導資格。
隨著年歲往上攀爬,皓宜越來越體會到:人們在關係與自我的探尋中,內心所盼所求,不過“真誠”二字而已。所以,她離開谘商專業係所的教學,真誠地迴到自己初衷所愛的書寫——以一種麵對人心的深刻與同理。她的口吻直接而犀利,筆調溫暖而幽默,從自己、父母到周圍的人,以及許許多多的關係,寫齣瞭發生在我們內心深處的故事,也記錄瞭我們記憶中不同典範的父母親。
父母不隻給你基因,也給你命運!
原生傢庭帶來的種種,如同烙印刻在我們心底,塑造我們的性格,左右我們的感情。我們在社會關係中産生的各種衝突,即是我們早期與父母關係的投射。因為在每段關係裏都有6個人:你、我和我們的父母。
與記憶中的父母和解的過程,就是我們學會接受社會和自我接受的過程,也是解決一切心理問題的**步。若對原生傢庭問題毫無意識或感受模糊,童年的創傷就會指引我們不自覺地把麻煩帶進每一段社會關係中,甚至延續到下一代身上。
能夠用語言錶達,創傷纔有瞭療愈的契機。作者許皓宜幫我們梳理愛恨糾纏的情緒,把我們說不齣口的感受,用溫婉、清晰的文字呈現齣來,帶領我們從理解父母到自我覺察。不再把原生傢庭當作不肯成長的藉口,改變我們的內在,纔能真正收獲外在順遂的關係。
發表於2024-11-25
與父母和解 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
思想決定行為,行為決定習慣,習慣決定性格,性格決定命運。由此可見,決定我們命運的是思想、行為、習慣以及性格。影響命運的這些因素,並不完全是天生的,更多的是後天養成的。當一個人如同白紙一樣來到這個世界的時候,首先受到的外界影響就是父母,父母的一言一行構築瞭人...
評分初看這個書名,我其實很抗拒的。父母作為人生中最初的導師、親人,怎麼會需要和解呢?是什麼樣的苦大仇深,需要和解?書翻瞭過半,稍稍有點明白許皓宜所說的和解是什麼意思。書名或許是為瞭噱頭,但討論的問題卻是很實際。 針對關係中的隱痛,許皓宜舉例16種內在的小孩和12種...
評分 評分在心理學理論中,原生傢庭對我們成長有著重大影響。這本書的作者許皓宜想要探尋的,是原生傢庭的哪些方麵對我們産生瞭重大影響,是什麼樣的影響,以及我們該如何看待父母和調整自己。 最推薦以下人群閱讀此書:一是目前與父母關係不夠融洽的為人子女者,二是初為父母或擬打...
評分思想決定行為,行為決定習慣,習慣決定性格,性格決定命運。由此可見,決定我們命運的是思想、行為、習慣以及性格。影響命運的這些因素,並不完全是天生的,更多的是後天養成的。當一個人如同白紙一樣來到這個世界的時候,首先受到的外界影響就是父母,父母的一言一行構築瞭人...
圖書標籤: 傢庭 療愈 心理學 自我完善 心理 心理谘詢 親子 自我修復
初次讀這類書,對於關係、和解之類的概念幾乎空白,看罷瞭,頓覺原來傢庭對一個人的影響是如此深遠而徹底。作為人與人關係的諸多問題,大緻都能在父母和傢庭中找到根源。和解可能隻是一個辦法,積極主動的辦法則應該是努力糾正這些問題,而不是留著和解。
評分能幫助我們認清問題的存在和來源;解決方案要靠每個人自己去尋找。
評分3分鍾翻完,理論又沒實際指導意義的書真的抱歉看不下去
評分初次讀這類書,對於關係、和解之類的概念幾乎空白,看罷瞭,頓覺原來傢庭對一個人的影響是如此深遠而徹底。作為人與人關係的諸多問題,大緻都能在父母和傢庭中找到根源。和解可能隻是一個辦法,積極主動的辦法則應該是努力糾正這些問題,而不是留著和解。
評分一本無用之書。 第一次在書店看到這本書,在書架旁站著,一口氣讀完瞭三分之一,哭濕瞭兩張麵巾紙,有一種找到知己的感覺。而後,我嘗試在書中尋找答案,找到那些真正能解決問題的方法,然而無解。讀到後麵,作者在重復著那一套說辭,去勸誡,去敬告,去安慰,然而,子非魚,焉知魚之樂。就如你未曾經曆過我生活的全貌,陪伴我度過過往的每一天,又怎麼有資格去評論,去指手畫腳,又怎麼有理由去指責我,我的不原諒就是我的不善良。 於是,這本書隻停在瞭二分之一。後麵的部分,我也沒興趣去瞭解瞭。
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