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現在就乾 pdf epub mobi 著者簡介

發憤的草莓

個人管理實戰派，老到牙掉光也要學習的人，30歲上班族，好奇心爆棚的金牛座，2個男寶的媽媽，信奉“歲月不饒人，我也不饒歲月”的理念，喜歡DIY人生旅程，讓每一天的自己都是精彩的最新版。

堅持記錄時間開銷超過4個年頭，兩三年來通過自我管理，在小城裏活齣自己想要的樣子：辦沙龍、做分享、研發課程、碼字、寫書、上課、做谘詢、玩手繪，生瞭2個娃，探索齣“蜜蜂式學習工作，蝴蝶般感受生活”的斜杠人生。

從2015年底開始，5點多晨起寫作，在一年多裏發布60萬+字乾貨，涉及個人管理、隱形技能、育兒私話、生活美學等話題。

文章曾被印象筆記、橙子學院、行動派、清華南都、黑天鵝圖書等多個平颱轉發，並入選Linkedin（領英）全球首本實體新書的國內版和海外版。

目前，利用業餘時間獨自運營個人自媒體公眾號“發憤的草莓”（微信公眾號ID:neverstop201508），在互聯網上發起“品書戰隊”等活動，開設“草莓時間管理巴士”經典課程，幫助小夥伴們在碎片化時代與時間做朋友。

現在就乾 pdf epub mobi 圖書描述

你是上班族，做事沒方法，隨時被乾擾，不知道怎麼提高效率?你是新手媽媽，每天被寶寶纏著，完全抽不開身？你是學生黨，每天有很多時間，卻不知該怎麼安排？你有很多喜歡的事情，但總是沒時間做？你閑下來就管不住自己，刷著微信就停不下來？

自我管理達人 “發憤的草莓”用原創圖文為你排憂解難！圍繞“打造充實高效一天”的主題，首次公開高效的私傢錦囊:“1種記錄 + 2套鏇律 + 3塊基石 + 5大步驟”，吸收腦神經科學、進化心理學等最新成果，扔掉雞湯，隻抖乾貨，直接復用，立竿見影。

本書各章節內容層層深入，循序漸進，緊密相連，自成一體，為你在行動管理、效率優化的層麵提供全方位解決路徑。其中關於“時間開銷記錄”的內容，是作者身體力行4個年頭的獨特方法、經驗和感悟，為市麵書籍所少見。這些知識，學校和公司不教，社會和職場必用，你值得擁有。

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發表於2024-12-22