山下英子
出生于东京,毕业于日本早稻田大学文学部。大学期间开始学习瑜伽,并通过瑜伽参透了修行哲学“断行、舍行、离行”,随后便致力于提倡以这种概念为基础的,任何人都可以亲身实践的新整理术“断舍离”。从2000年起,开始以杂物管理咨询师的身份在日本各地举行“断舍离”讲座,引起日本NHK、TBS、东京电视台、《每日新闻》《日本经济新闻》等各大媒体竞相采访,掀起了一轮又一轮“全民断舍离”的热潮,参加讲座的人也日益增多。
除本书外,作者还著有《断舍离》《欢迎来到断舍离的世界》《断舍离减肥法》《俯瞰力》等多部畅销作品。
发表于2024-12-23
舍弃的勇气 2024 pdf epub mobi 电子书
《舍弃的勇气》 文章主体内容是讲述让我们学会舍弃生活中一些无关紧要的东西。比如你的旧校服,起初是用来留念学生时代,但是几年一过,你发现并没有时间去怀念。此时的校服就已经成为你的负担了,而在你的生活中有许多类似校服的物件,感觉有意义,实际上已经严重的影响到了你...
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图书标签: 生活 断舍离 山下英子 整理 个人成长 好书,值得一读 图书馆 [日本]
山下英子继《断舍离》之后全新力作。整理、舍弃、精简、享受,四个步骤打造极简生活。
压抑闭塞?焦躁不安?困顿乏味?
如今的我们,生活在一个过剩的时代,过剩的物品、过剩的信息、过剩的人际关系,这一切让身心不堪重负。
其实你需要的,是一个轻松舒适、能够畅快呼吸的居住空间,从食物到思想,从居家到旅行,极简生活专家山下英子,用极富禅意的理念告诉你,如何回归内心并开始减法生活。扔掉不必要的物品,清除情感垃圾,放松身心。让居住空间也可以进行良好的新陈代谢,让压力和烦恼消散远去,让身心回归纯朴,让生活还原本质。
20分钟阅读系列。从行文到设计和排版都很遵循极简主义风格,重点强调舍弃复杂所带来的对时间,空间和能量三方面的节约以及在心理层面的种种益处。看来回去要好好整理一下书橱了∠( ᐛ 」∠)_
评分不知道说了个啥
评分只要读过《断舍离》即可, 这本书里对“我的家里空无一物”并不认同。
评分文科生综述
评分到这本就有点无聊了。
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