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捨棄的勇氣

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捨棄的勇氣 pdf epub mobi 著者簡介

山下英子

齣生於東京,畢業於日本早稻田大學文學部。大學期間開始學習瑜伽,並通過瑜伽參透瞭修行哲學“斷行、捨行、離行”,隨後便緻力於提倡以這種概念為基礎的,任何人都可以親身實踐的新整理術“斷捨離”。從2000年起,開始以雜物管理谘詢師的身份在日本各地舉行“斷捨離”講座,引起日本NHK、TBS、東京電視颱、《每日新聞》《日本經濟新聞》等各大媒體競相采訪,掀起瞭一輪又一輪“全民斷捨離”的熱潮,參加講座的人也日益增多。

除本書外,作者還著有《斷捨離》《歡迎來到斷捨離的世界》《斷捨離減肥法》《俯瞰力》等多部暢銷作品。


捨棄的勇氣 pdf epub mobi 圖書描述

山下英子繼《斷捨離》之後全新力作。整理、捨棄、精簡、享受,四個步驟打造極簡生活。

壓抑閉塞?焦躁不安?睏頓乏味?

如今的我們,生活在一個過剩的時代,過剩的物品、過剩的信息、過剩的人際關係,這一切讓身心不堪重負。

其實你需要的,是一個輕鬆舒適、能夠暢快呼吸的居住空間,從食物到思想,從居傢到旅行,極簡生活專傢山下英子,用極富禪意的理念告訴你,如何迴歸內心並開始減法生活。扔掉不必要的物品,清除情感垃圾,放鬆身心。讓居住空間也可以進行良好的新陳代謝,讓壓力和煩惱消散遠去,讓身心迴歸純樸,讓生活還原本質。

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發表於2024-12-23

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捨棄的勇氣 pdf epub mobi 讀後感

評分

《捨棄的勇氣》 文章主體內容是講述讓我們學會捨棄生活中一些無關緊要的東西。比如你的舊校服,起初是用來留念學生時代,但是幾年一過,你發現並沒有時間去懷念。此時的校服就已經成為你的負擔瞭,而在你的生活中有許多類似校服的物件,感覺有意義,實際上已經嚴重的影響到瞭你...

評分

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出版者:中信齣版社
作者:山下英子
出品人:
頁數:0
譯者:路秀麗
出版時間:2017-5
價格:42.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787508673240
叢書系列:

圖書標籤: 生活  斷捨離  山下英子  整理  個人成長  好書,值得一讀  圖書館  [日本]   


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捨棄的勇氣 pdf epub mobi 用戶評價

評分

多抓魚湊單買的,她怎麼還好意思寫啊

評分

看完這個我得齣的有建設性的結論就是盡快買個加濕器,拯救我因早上鼻子不通而理直氣壯的疑似起床睏難癥。畢竟,室內空氣不好可是很影響生活的啊。她輕飄飄地提齣瞭一些高深的問題比如如何劃分日常與非日常、現實與非現實的界限,有點沒勁兒,我也知道哪些問題很重要呀,可是我哪有時間思考,不等著你給我正確答案的嗎。書裏的手繪插圖漂亮,加分加分。

評分

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