俯瞰力 2024 pdf epub mobi 电子书

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俯瞰力 2024 pdf epub mobi 电子书著者简介

山下英子

早稻田大學文學部畢業。大學時期開始學習瑜珈，並透過瑜珈習得了放下心中執念的行法哲學「斷行‧捨行‧離行」，其後即致力於提倡以這種概念為基礎的新整理術「斷捨離」，將其實際應用在日常生活中。2001年起以「雜物管理諮詢師」的身分，在日本各地舉行一連串的「斷捨離」講座，造成話題。NHK、TBS、東京電視台，以及《每日新聞》、《日本經濟新聞》、《週刊女性》、《anan》等各大媒體爭相採訪，引起熱烈迴響，也使得「斷捨離」在日本掀起一股心靈改造運動，影響了無數讀者。另著有《歡迎來到斷捨離的世界》、《斷捨離減肥法》等書。

●作者日文部落格：blog.goo.ne.jp/danshari

●「斷捨離通信」日文部落格：danshari.at.webry.info

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发表于2024-12-22

俯瞰力 2024 pdf epub mobi 电子书

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俯瞰力电子书读后感

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所学～ 1.“七五一”法则看不见的空间七成满；看得见的空间五成满；装饰性的空间一成满。 2.清理关系，即使是切断了的关系，也不等于对其全盘否定。以“我会选这个人当朋友吗”的观点去审视一个人，一段感情，不要明明自己一直觉得不对劲儿却还是以依赖的感情勉强把它压下去...

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这本书是日本杂物管理咨询师山下英子的作品，也是2014年周边的朋友人手一本《断舍离》的续集。实际上，在第一本《断舍离》的影响下，我从去年就开始动手收拾起自己的物品，不大的出租房里确实显得清爽了一些，生活的效率也比以前提升，再买东西或者别人给我赠品的时候也会考虑...

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心灵篇其实是前作的扩展与补充，介绍断舍离带来的各种好处，让人行动起来。不过这本书中最让我受益的倒不是断舍离，而是作者提出的“三分法”。三分法是给物品连续进行“大、中、小”三分类的方法，这就需要以全局的观点掌控事物。运用好这个方法，不仅在对待物品方面，更是在...

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出版者:平安文化有限公司

作者:[日] 山下英子

出品人:

页数:208

译者:王華懋

出版时间:2012-8

价格:100.00元

装帧:平装

isbn号码:9789578038356

丛书系列:Upward

图书标签: 生活日本整理术整理个人管理时间管理/个人管理山下英子断舍离

俯瞰力 2024 pdf epub mobi 电子书图书描述

從「斷捨離」開始，建立更深刻的洞察、更高遠的觀點、更寬廣的視野，成為具備決斷力與行動力的快樂人！繼生活整理術《斷捨離》系列作品引領潮流、熱賣八十萬冊之後，山下英子再度提出全新的心靈整理術。什麼是「俯瞰力」？這是一種透過實踐「斷捨離」而得到的深刻觀照能力，可以全面應用在各種人、事、物上。「斷捨離」教我們運用「減法」哲學來處理自己與物品的關係，「俯瞰力」則教我們進一步透過「加法」哲學認識更深層的自我。當我們越能掌握住自我，明白自己現在的位置，就能更有意識地生活，而不會被現況拘束、不會被問題矇蔽，也不會受當下的情緒影響。譬如看到琳瑯滿目的商品，你會很清楚自己究竟需不需要？面對事情，你可以跳脫主觀，尋求出積極的雙贏之道。你甚至能從此擺脫對於「運氣」的期待，生出堅定的自信，你也就不再需要所謂的「吸引力」、「念力」，乃至神明的指引。因為你已超越幸與不幸、成功與失敗的迷思，每一天對你而言，都將是圓滿而喜悅的存在。

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