微表情心理学(大全集)

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出版者:民主与建设出版社
作者:
出品人:
页数:320
译者:
出版时间:2016-4-1
价格:38.00元
装帧:平装
isbn号码:9787513910293
丛书系列:
图书标签:
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  • 当当
  • 微表情
  • 心理学
  • 行为分析
  • 情绪识别
  • 沟通技巧
  • 人际关系
  • 非语言沟通
  • 面部表情
  • 情绪管理
  • 心理学普及
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具体描述

本书用大量生动、具体的例子进行深入透彻、全面的剖析,从现象推测本质,由表及里地分析,层层剥落识人辨人之术,从外貌形象、衣着打扮、行为举止、言谈话语、生活习惯、兴趣爱好,职场、商场等多种角度挖掘藏在人们内心深处的奥秘,步步推进,帮你炼就金睛火眼,瞬间洞察他人内心,让虚伪欺诈者显露真形,令居心叵测者彰显心机。

由此,在人生的旅途上左右逢源,玩转职场、商场、情场,潇洒地辗转于生活的竞技场中,把人生的主动权牢牢地掌握在自己的手里,先一步掌控社交全局,做人际博弈中的大赢家。

微表情心理学(大全集):探寻人类内心深处的秘密 “微表情心理学(大全集)”并非一本简单记录表情符号的书籍,它是一扇通往人类内心世界的窗口,一门关于洞察、理解与沟通的艺术。这本书深入剖析了那些转瞬即逝、往往被忽略的面部细微动作,揭示了它们背后隐藏的真实情感、意图与心理状态。从最本能的生存反应到复杂的情感表达,微表情心理学提供了一套系统性的理论框架与实践方法,帮助我们更深刻地理解自己与他人。 第一部分:微表情的科学基石——起源、生理与神经机制 本书的开篇,将带领读者追溯微表情的起源。我们将了解,微表情并非人为捏造,而是人类在漫长的进化过程中,为了快速、准确地传递信息而形成的生理反应。达尔文在《人类和动物的情感表达》一书中的开创性研究,为理解表情的普遍性奠定了基础。接着,我们将深入探讨微表情的生理基础,包括面部肌肉的结构与功能,以及它们如何协同工作,产生丰富多样的表情。 本书将详细阐述微表情的神经机制。我们将了解大脑的哪些区域,例如杏仁核、前额叶皮层等,在微表情的产生和识别中扮演着关键角色。我们将学习到,这些微小的面部肌肉收缩,是如何受到神经冲动的精确控制,并在瞬间完成的。此外,我们还会探讨先天因素与后天学习在微表情发展中的作用,理解为何有些表情是跨越文化、普遍存在的,而有些则可能受到社会文化的影响。 第二部分:微表情的分类与识别——七种普适情感的解析 “微表情心理学(大全集)”的核心内容之一,是对七种基本普适情感所对应的微表情进行详尽的解析。这些情感被广泛认为是人类共通的情感体验,无论文化背景如何,人们都会以相似的微表情来表达它们。 快乐(Joy): 真正的快乐不仅仅是嘴角上扬,它还伴随着眼角肌肉的收缩(鱼尾纹的出现)、眉毛轻微的下垂以及脸颊的抬升。本书将详细展示不同程度快乐所对应的微表情变化,以及如何区分真诚的快乐与虚假的笑容。 悲伤(Sadness): 悲伤的微表情通常表现为内眼角下垂、嘴角向下拉扯,以及眉毛内侧的上扬。我们将深入分析悲伤情绪从轻微到深重的不同表现形式,以及如何通过微表情捕捉到个体隐藏的失落与痛苦。 愤怒(Anger): 愤怒的微表情往往是即时且具有冲击力的。它包括眉毛下压并靠拢、眼睑收紧、嘴唇绷紧或咬紧,有时伴随鼻孔张开。本书将揭示愤怒微表情的微妙之处,以及如何识别不同类型和强度的愤怒。 恐惧(Fear): 恐惧的微表情最为明显,表现为眉毛上扬且靠拢,眼睛睁大,嘴巴微张,有时伴随鼻孔扩张。我们将详细探讨恐惧的不同阶段所产生的微表情,以及它们在逃避危险时的进化意义。 惊讶(Surprise): 惊讶的微表情通常是短暂的,包括眉毛高高抬起、眼睛睁大、嘴巴张开成O形。本书将区分真实的惊讶与假装的惊讶,以及如何在对话中捕捉到对方的瞬间反应。 厌恶(Disgust): 厌恶的微表情与身体对有害物质的排斥反应紧密相关,表现为鼻子皱起、上唇提起、有时伴随舌头伸出。我们将深入解析不同类型的厌恶,例如对食物的厌恶、对道德败坏的厌恶等,以及它们各自的微表情特征。 轻蔑(Contempt): 轻蔑是一种复杂的情感,通常表现为嘴角单侧的上扬,有时伴随鼻孔的微小收缩。本书将着重分析轻蔑微表情的出现,以及它所传递出的优越感、不屑或鄙视。 本书不仅仅是列举表情,而是通过大量的真实案例和高清图片,详细剖析每一种微表情的细微变化、出现频率以及可能的原因。读者将学会区分面部肌肉的微小抽搐与完整的表情,从而更准确地捕捉到真实情感的流露。 第三部分:微表情与非语言沟通——洞察谎言与真实意图 微表情在非语言沟通中扮演着至关重要的角色。它们往往比语言更能真实地反映一个人的内心想法。本书将深入探讨微表情在以下几个方面的应用: 洞察谎言: 尽管没有一种单一的微表情能够百分之百地证明一个人在说谎,但特定微表情的出现、消失,以及它们与语言信息的不匹配,都是重要的线索。我们将学习如何识别那些可能暗示欺骗的微表情,例如在说谎时突然出现的短暂恐惧或焦虑微表情,或是试图掩饰真实情感而产生的替代性微表情。 解读真实意图: 微表情能够帮助我们超越语言的表面,理解对方的真实意图。例如,在商务谈判中,一个人可能用言语表达同意,但其眉毛的轻微下压可能透露出他内心的保留或不满。本书将提供大量情境分析,帮助读者在日常交流、面试、谈判等场合,通过微表情捕捉到对方深层次的心理活动。 理解情感冲突: 当一个人的言语与表情不一致时,往往表明他内心存在情感冲突。本书将教导读者如何识别这种不一致性,并分析其可能的原因,例如压抑的情绪、社交礼仪的需要,或是内心深处的挣扎。 提升人际关系: 掌握微表情的解读能力,能够显著提升人际交往的质量。通过更准确地理解他人的情感状态,我们可以做出更恰当的回应,避免误解和冲突,建立更深厚的信任和连接。 第四部分:微表情的实践应用——从理论到实操 “微表情心理学(大全集)”不仅是理论的探讨,更注重实践能力的培养。本书将提供一套循序渐进的学习路径,帮助读者将理论知识转化为实际技能。 训练方法: 我们将介绍多种有效的训练方法,包括观察练习、面部肌肉识别训练、情境模拟等。读者可以通过观看视频、电影,甚至是日常观察,来刻意练习捕捉和解读微表情。 工具与资源: 本书还将推荐一些有助于学习的工具和资源,例如相关的书籍、在线课程、研究论文等,为读者提供更广阔的学习平台。 常见误区与挑战: 在学习微表情的过程中,不可避免地会遇到一些误区和挑战,例如过度解读、文化差异的影响、个体差异的处理等。本书将提前预警,并提供应对策略,帮助读者避免走入误区。 伦理考量: 掌握微表情解读能力是一把双刃剑。本书也将强调其伦理应用的边界,提醒读者尊重他人的隐私,避免滥用这些知识进行不道德的操纵。 第五部分:微表情心理学的未来展望 最后,本书将展望微表情心理学的未来发展。我们将探讨其在心理治疗、刑事侦查、市场营销、教育等领域的潜在应用,以及随着科技的进步,微表情识别技术将如何进一步发展。 “微表情心理学(大全集)”是一本为渴望深入理解人类内心世界的读者而准备的宝典。它将赋予防窥探他人内心的超能力,更重要的是,它将帮助我们更深刻地认识自己,与世界建立更真诚、更有效的连接。这本书,将开启您对人类情感与行为的全新认知之旅。

作者简介

罗莉,女,曾任大学心理学教师、广告策划、杂志社编辑等职,现职业为心理咨询师,业余自由撰稿。自幼酷爱文字,发表的作品有数十部。在业内有一定的影响力。

目录信息

上篇 纵“心”先“识”人
——掀开人性内衣,观人于细微,察人于无形
Chapter 1 观人于细微,察人于无形/003
——观其外表看透对方
看透眼神里暗藏的心机/004
洞察“头”透出来的秘密,透视他人心理/006
从头发洞察他人特点/008
穿戴中隐含的心理秘密/013
Chapter 2 “天机”由言语道出/019
——透过对方的话语,探视深藏内心的秘钥
透过对方的话语,探视深藏内心的秘密/020
将金钱扯入话题的人过于倾向现实主义/024
细查行为,探视心理/025
识破口是心非之人,让虚伪欺诈者显露真形/027
通过打电话来揣摩他人心思/028
从找借口的人身上探视他的真实想法和性格 /030
口头禅是了解他人内心的最好方式/032
从称呼上测出对方的心理距离/037
Chapter 3 揭开人性内衣,洞察内心深处/041
——从喜好中透视对方
通过喝茶,读懂人心/042
由开车习惯观察对方心理/043
从阅读喜好中观人心/045
从音乐类型判断他的性格/047
酒后吐真言,深藏心底的话语会袒露无遗/052
吸烟姿势透露对方个性特点/057
选择不同的运动,暗显不同的心理/059
益智游戏表露出的微妙心理学/065
Chapter 4 透视举止奥秘,窥探人性天机/069
——从行为中窥探人心洞悉人性
行走姿势是个性的速写/070
脸上藏得住,手却不说谎/073
心里越着急,脚下的动作就越多/074
从小动作来观察人心/075
姿势中展现的心理活动/076
不断地搓鼻子是心理紧张的表现/077
通过行为来透视人心/078
细小动作中显露出来的心理状态/079
人的一举一动都在“泄漏天机”/080
中篇 克敌制胜,“你”要比对手高一点
——强人先强己
Chapter 5 识破谎言/085
——让虚伪欺诈者显露真形
一眼看穿他,从而识破他人的心理诡计/086
看透人心,让欺诈陷阱显露真形/088
掌握读心妙术,让居心叵测者显露真形/091
避免走入“囚徒困境”的心理战术/094
小心被别人牵着鼻子走/096
洞悉人心奥妙,把握心理脉搏/098
看穿商家的心理诡计/100
即使你胜了,其实也是败了/102
Chapter 6 潜移默化/105
——莫让心理效应破坏生活平衡
不要做“温水中的青蛙”/106
善意的谎言和夸奖可以造就一个人/107
学会独立思考,才会使自己少受其消极影响 /109
将“别人的期待”与“自我价值”分开/111
捂紧钱包,不为所动,做一个“聪明”的人 /113
发挥优点是走向成功的金钥匙/115
Chapter 7 藏巧于拙、锋芒不露/117
——不是阴险狡诈,而是一种策略
在对手未曾警觉之前悄然抵达目标/118
不是阴险狡诈,而是一种策略/119
如果对方很刚硬,你可运用柔的策略/121
藏巧于拙锋芒不露,韬光养晦/124
在暗中修炼自己的心理战术/125
利用沉默让对手畏惧/126
Chapter 8 掌握为人处世的策略/129
——抢占主动权,从而掌控人生
小人不可不防,但打击小人须不露痕迹/130
瞬间透视自尊心理深处的光束/132
黑红脸背后的真实世界/133
软与硬是一种策略,也是一种手段/136
为人要灵活处世趋利避害/137
解开面纱,看穿背后的心理玄机/139
害人之心不可有,防人之心不可无/140
下篇 鹿死谁手的对决
——人际关系中的操纵与生存心理博弈策略
Chapter 9 洞悉对方深处潜藏的玄机/145
——进入到他人内心世界的最底层
反复给予暗示,消除对方防范心理/146
在动作上一样可以暴露对方有没有戒备心/147
故意示弱,松懈对方戒备心/149
洞悉人心奥妙,把握心理脉搏/150
从对方无意识的行为入手可让其开口说话/152
熟记对方的姓名,是件不能疏忽的事/153
亲近人心,消除对方心理戒备/154
Chapter 10 让对方放下心理包袱/157
——获取对方信任的心理策略
你的真诚别人读得懂/158
识破对方心理,从而赢得别人的信任/160
泄露自己的秘密是赢得信任的绝佳技巧/161
赢得对方信任的心理沟通策略/162
遇到不信任感深的人先“冷却一段时间”/163
摸透对方心思,瓦解对方心理防线/164
Chapter 11 洞察他人心理,消除他人成见/167
——一举俘获人心的心理策略
一分钟改变旧成见的心理策略/168
观人、察人,从而操控对方/169
第一印象是达成共识的有效方法/170
察言观色是防止偏见产生的测试仪/171
用智慧去消除他人心理的成见/171
Chapter 12 透过行为举止,窥探性格本质/173
——瞬间说服他人的心理策略
绝对说服他人,从而达到一举俘获人心的计谋 /174
用无形暗示、巧妙的诱导来化解双方冲突的心理策略 /176
以柔克刚,让你成为赢得人心的社交高手/177
在充分尊重对方的基础上提出自己的要求/179
从一言一行上挖掘出他人的蛛丝马迹/180
一个巧妙诱导,让你成功化解双方冲突的心理战术/183
软磨硬泡,磨刀不误砍柴工/185
揣摩他人心思,把握办事的时机/187
劝说他人尽量用肯定的信息/188
洞悉他人内心潜藏的玄机,才能更好地制其人、攻其心/190
Chapter 13 掌握辨心真招/193
——教你破解不喜欢人的心理奥秘
观察于细微,才能看到真实的一面/194
揣度对方心理,从对方易于接受的问题入手 /195
只要你善于观察和总结,破译人心其实很简单 /197
干扰对方思想,从而击溃对方的心理/200
巧妙让他人屈服的心理策略/202
打乱对方阵脚,创造取胜的机会/203
让你轻松摆脱上司的心理妙招/205
对“宰熟” 的朋友敬而远之/207
只有读对心,看对人,才能一次就把事情做对/209
处理他人反对意见时尽量避免争辩/211
Chapter 14 瓦解对方心理防线/213
——让对方喜欢你的心理策略
谎言背后的心理诡计/214
巧用暗示,两全其美/216
尽量让对方说是,不给对方说不的机会/217
在无形之中化解矛盾/220
赞美对方,可以让你无往不胜/221
下意识、潜意识地影响对方,在不知不觉间赢得人心/224
你愿意他人如何待你,你就应该如何待人/226
“舍弃”暗藏着另一种获得,“分享”意味着共同拥有/227
故意让对方占你便宜,让对方不得不还你人情/229
赢得他人的欢迎,让他不知不觉间上套/230
不要让对方没面子,要婉转地为其掩护 /232
Chapter 15 透视职场心理沟通策略/235
——做人际交往的大赢家
纷杂职场中的博弈策略/236
看透老板的心理,从而占尽先机/238
掌握职场人际奥秘,透视他人内心所蕴藏的玄机/239
以退为进,后发制人/241
从对方易于接受的问题入手/243
我知道你在想什么/245
与上司“对擂”,不如踏着上司的“鼓点”起舞/246
让自己在人际交往中明察秋毫,抢占先机/247
领悟职场奥妙,玩转职场人生/248
给人多留一点余地,从而操控大局/250
慧眼识人,洞悉对手内心/251
Chapter 16 鹿死谁手的对决/253
——透视商战心理操纵策略
看透对方,从而掌控局面/254
用尽百招不如猜透心思一招/257
把从众心理的利用作为一种正当的手段来使用 /261
善于拥抱自己的对手,能使你的成就更大/263
“饥饿营销”抓的就是你的心/264
揣摩心理,巧妙迎合/266
以诚动人,抓住他人心/268
Chapter 17 感情背后的心理玄机/271
——爱不是一个字那么简单
女人要学会洞察男人的“软肋”/272
以柔克刚,示弱是婚姻的“化骨绵掌”/273
爱他,就给他自由/275
人和动物一样喜欢被“顺着毛摸”/277
当你遇到挫折时,你需要一个忠诚的信徒在身边/278
女人越指责,男人越逃避/279
猜疑就是那把剪断你婚姻风筝线的剪刀/280
给足男人面子,男人会更加宠爱你/282
善解人意是女人的魅力之花/284
撒娇,是一张铺满玫瑰花瓣的情网/285
唠叨不休是毁灭婚姻的杀手/287
· · · · · · (收起)

读后感

评分

感觉里面的东西就是整理了一遍东拼西凑的东西。 很多可能就是哪本书里面看到的东西直接就摘抄了一段翻译了过来。 刚开始看的时候我以为还是一本翻译的书呢,后来一看竟然是自己写的。 比如里面还穿插了很多喜好什么颜色的衣服的人是什么样的性格。感觉好像一本廉价的心理测试...

评分

真是一本特别没用的书,本来是想看看现今社会比较火的微表情分析,结果是一本废话书,举了一堆古代故事不知道和微表情有啥关系,还有一堆特别陈旧的故事和例子教人为人处事。不知道和书名有啥关系,实在是一本特别无聊至极的书,这样的废话集锦也能集结成书也是无敌了。通篇基...  

评分

真是一本特别没用的书,本来是想看看现今社会比较火的微表情分析,结果是一本废话书,举了一堆古代故事不知道和微表情有啥关系,还有一堆特别陈旧的故事和例子教人为人处事。不知道和书名有啥关系,实在是一本特别无聊至极的书,这样的废话集锦也能集结成书也是无敌了。通篇基...  

评分

真是一本特别没用的书,本来是想看看现今社会比较火的微表情分析,结果是一本废话书,举了一堆古代故事不知道和微表情有啥关系,还有一堆特别陈旧的故事和例子教人为人处事。不知道和书名有啥关系,实在是一本特别无聊至极的书,这样的废话集锦也能集结成书也是无敌了。通篇基...  

评分

感觉里面的东西就是整理了一遍东拼西凑的东西。 很多可能就是哪本书里面看到的东西直接就摘抄了一段翻译了过来。 刚开始看的时候我以为还是一本翻译的书呢,后来一看竟然是自己写的。 比如里面还穿插了很多喜好什么颜色的衣服的人是什么样的性格。感觉好像一本廉价的心理测试...

用户评价

评分

这本书的装帧设计虽然低调,但内涵却极为丰富,简直是厚重二字的完美诠释。我注意到书中引用了大量研究成果作为支撑,而不是凭空捏造,这种脚踏实地的写作风格为全书增添了毋庸置疑的权威性。在阅读过程中,我发现作者在语言的选择上非常讲究,既有学术的精准性,又充满了文学的画面感,使得即使是面对复杂的认知偏差理论,也能在脑海中构建出清晰的图像。它不是那种读完一遍就能完全消化的书,更像是一部需要反复翻阅、时时回顾的案头常备佳作。每一章的结尾似乎都在留下一个耐人寻味的悬念或一个开放性的问题,促使读者主动去连接现实生活中的种种情景,将书本知识真正地内化为一种直觉。这本书的价值,在于它提供的不仅是“是什么”,更是“如何理解”和“如何应用”的一整套思维路径。

评分

这本书的文字功底着实令人佩服,行文老练,充满了洞察力,读起来就像是在听一位经验丰富的心理学专家娓娓道来。它没有那种枯燥的说教感,而是通过一系列引人入胜的故事和生活化的场景,将复杂的心理学原理巧妙地融入其中。我喜欢它在分析人类行为动机时那种深入骨髓的剖析能力,仿佛能一下子看穿事物的表象,直达本质。这种阅读体验是那种需要你全神贯注,时不时停下来思考的类型,每次阅读都能带来新的感悟。书中的某些观点非常犀利,甚至有些颠覆了我过去对某些人际交往模式的固有认知,让人不得不重新审视自己和他人的互动。可以说,这本书不仅仅是知识的传递,更像是一次思维方式的重塑过程,非常值得细细品味。

评分

这本书的封面设计简洁大气,配色沉稳,很符合心理学类书籍的调性。装帧质量看起来相当不错,纸张厚实,印刷清晰,阅读体验感很棒。我翻阅了一下目录,结构划分得非常清晰,从基础理论到实际应用,循序渐进,让人感觉内容体系非常完整。尤其对一些专业术语的解释,力求通俗易懂,避免了晦涩难懂的学术腔调,这对初学者来说简直是福音。作者的写作风格非常注重逻辑性和条理性,段落之间的过渡自然流畅,读起来毫无阻滞感。我特别欣赏它在介绍案例时所展现出的严谨态度,每一个分析都基于可靠的理论支撑,而不是空泛的猜测。整体来看,这是一本在排版、装帧和内容组织上都下了大功夫的用心之作,让人对后续的阅读内容充满了期待。

评分

我是在一个朋友的强烈推荐下购入此书的,拿到手后便迫不及待地开始阅读。这本书的结构安排极具巧思,它并没有急于展示高深的理论,而是从最贴近日常生活的细微之处入手,比如一个眼神的停顿,一个不经意的肢体动作,这些微小的细节被放大并赋予了深刻的意义。对于我这种偏爱实战应用的人来说,书中提供的分析框架和自测工具显得尤为宝贵。每一次的阅读,都像是获得了一把解码他人内心世界的钥匙,让我对周围的人群有了更深层次的理解和预判能力。虽然内容专业,但作者处理得极其细腻,完全不会让人产生“高不可攀”的距离感。我甚至开始期待在接下来的社交场合中,能够运用书中教授的技巧去观察和印证,这种期待感是很多同类书籍所不具备的。

评分

坦率地说,市面上关于心理学的书籍汗牛充栋,大多内容重复或者过于浅显,但这本书明显是脱颖而出的那一个。它的论证过程严密而不失灵动,仿佛作者是一位技艺精湛的工匠,将一块块坚实的理论基石打磨得圆润光滑,易于吸收。我特别欣赏作者对待“例外”和“文化差异”时的审慎态度,没有一味地宣扬普适性,而是强调了环境和背景对解读的影响,这体现了极高的学术良知。读完其中关于“情绪泄露点”的章节后,我感觉自己的观察雷达被全面升级了,看待以往那些“模糊不清”的社交信号时,清晰度提高了好几个档次。这本书更像是一部工具书和哲学思考的完美融合体,让人在获取知识的同时,也对人类心智的复杂性产生了更深的敬畏。

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辣鸡

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辣鸡

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辣鸡

评分

文不对题,顾左右而言他!

评分

讲的很全面,很系统。

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