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自律力

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自律力 pdf epub mobi 著者簡介

小野:所有的蛻變,是從堅持自律開始的

旅日作傢,設計師,親身體驗由散漫混亂的生活到及其自律、自我管理能力很強的生活方式。她堅信,人有多自律,就有多自由,提倡以積極而主動的態度,去麵對和解決人生中的種種痛苦和執念。已齣版《極簡力》。


自律力 pdf epub mobi 圖書描述

唯有自律,使我們與眾不同,令我們活得更高級

真正的愛自己,是自律,是管得住自己,然後把自己變成那個想要的人。

【不自律,正在慢慢毀掉你】發誓要多讀書,纔翻兩頁就刷起手機;高喊“控製不瞭體重何以控製人生”,跑瞭兩天步,就不想再繼續。起床可以賴一小時,讀書可以拖一星期,減肥可以推遲一年,可真正需要的時候,人生再也多不齣一秒等你。停止渾渾噩噩,得過且過,能堅持下去的自律,總會變成你蛻變的契機。

“我見過的最不求上進的人,他們為現狀焦慮,又沒有毅力踐行決心去改變自己。三分鍾熱度,時常憎惡自己的不爭氣,堅持最多的事情就是堅持不下去。他們以最普通的身份埋沒在人群中,卻過著最最煎熬的日子。”

這是網友對現實社會描述點贊最高的迴答,當所有人都沉溺在其中自得其樂時,唯有自律,讓我們突破瓶頸,去迎接和挑戰各種未知的可能性。

資深自律達人帶你通過自律築就美好人生。30天見證我們的改變:用嶄新的視角看待那些自律人生中需要直麵的問題,從潛意識上剋服悲觀畏難心態,根治懶癌拖延癥,學會在剋製中取勝,不被物質和信息世界所淹沒,掌握高效完成工作的技巧,拒絕自卑、浮躁、慫人心態,不給自我設限……這不僅僅是一本帶你走嚮自律的行動攻略,更是收獲美好人生的心靈聖經。30天,讓我們來做行動派,讓自律帶你走嚮多姿多彩的美好人生。

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發表於2024-11-21

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自律力 pdf epub mobi 讀後感

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背景:中年婦女,有工作有傢庭有孩子,周六日希望自學新技能,提升職業發展空間。 讀本書目標:帶著“如何通過自律在周六日獲得8小時自學時間”的問題來閱讀,並從書中找到有用的建議。 1. 將自律變為無意識的習慣(第2-3頁) 2. 心理學醫生斯科特派剋的“自律”四方麵:推遲滿...  

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出版者:北京聯閤齣版公司
作者:小野
出品人:
頁數:192
譯者:
出版時間:
價格:42.00
裝幀:平裝
isbn號碼:9787559606457
叢書系列:

圖書標籤: 自律  正能量  好書,值得一讀  個人管理  隨筆  治愈  妥妥兒的毒雞湯  我想讀這本書   


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自律力 pdf epub mobi 用戶評價

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這個雞湯讀的還是蠻好。

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真正的愛自己,是自律,是管得住自己,然後把自己變成那個想要的人。

評分

如果你心裏構建瞭一個龐大的世界,最好現在就去實現它,將它踐行到極緻。 @ 剋裏希那穆提:“你不能依賴任何人,事實上並沒有嚮導,沒有老師,也沒有權威,隻有靠你自己— 你和他人,以及你和世界的關係— 除此之外,一無所持”

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一下午讀完 恰逢在我需要雞湯的時候 記住 短暫的剋製 纔能贏得長久的自由

評分

這種書,撈乾的讀吧

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