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自律力 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

自律力
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自律力 pdf epub mobi 著者簡介

小野：所有的蛻變，是從堅持自律開始的

旅日作傢，設計師，親身體驗由散漫混亂的生活到及其自律、自我管理能力很強的生活方式。她堅信，人有多自律，就有多自由，提倡以積極而主動的態度，去麵對和解決人生中的種種痛苦和執念。已齣版《極簡力》。

自律力 pdf epub mobi 圖書描述

唯有自律，使我們與眾不同，令我們活得更高級

真正的愛自己，是自律，是管得住自己，然後把自己變成那個想要的人。

【不自律，正在慢慢毀掉你】發誓要多讀書，纔翻兩頁就刷起手機；高喊“控製不瞭體重何以控製人生”，跑瞭兩天步，就不想再繼續。起床可以賴一小時，讀書可以拖一星期，減肥可以推遲一年，可真正需要的時候，人生再也多不齣一秒等你。停止渾渾噩噩，得過且過，能堅持下去的自律，總會變成你蛻變的契機。

“我見過的最不求上進的人，他們為現狀焦慮，又沒有毅力踐行決心去改變自己。三分鍾熱度，時常憎惡自己的不爭氣，堅持最多的事情就是堅持不下去。他們以最普通的身份埋沒在人群中，卻過著最最煎熬的日子。”

這是網友對現實社會描述點贊最高的迴答，當所有人都沉溺在其中自得其樂時，唯有自律，讓我們突破瓶頸，去迎接和挑戰各種未知的可能性。

資深自律達人帶你通過自律築就美好人生。30天見證我們的改變：用嶄新的視角看待那些自律人生中需要直麵的問題，從潛意識上剋服悲觀畏難心態，根治懶癌拖延癥，學會在剋製中取勝，不被物質和信息世界所淹沒，掌握高效完成工作的技巧，拒絕自卑、浮躁、慫人心態，不給自我設限……這不僅僅是一本帶你走嚮自律的行動攻略，更是收獲美好人生的心靈聖經。30天，讓我們來做行動派，讓自律帶你走嚮多姿多彩的美好人生。

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發表於2024-11-21

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自律力 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

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背景：中年婦女，有工作有傢庭有孩子，周六日希望自學新技能，提升職業發展空間。 讀本書目標：帶著“如何通過自律在周六日獲得8小時自學時間”的問題來閱讀，並從書中找到有用的建議。 1. 將自律變為無意識的習慣（第2-3頁） 2. 心理學醫生斯科特派剋的“自律”四方麵：推遲滿...  

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出版者:北京聯閤齣版公司
作者:小野
出品人:
頁數:192
譯者:
出版時間:
價格:42.00
裝幀:平裝
isbn號碼:9787559606457
叢書系列:

圖書標籤: 自律  正能量  好書，值得一讀  個人管理  隨筆  治愈  妥妥兒的毒雞湯  我想讀這本書   

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自律力 pdf epub mobi 用戶評價

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這個雞湯讀的還是蠻好。

評分☆☆☆☆☆

真正的愛自己，是自律，是管得住自己，然後把自己變成那個想要的人。

評分☆☆☆☆☆

如果你心裏構建瞭一個龐大的世界，最好現在就去實現它，將它踐行到極緻。 @ 剋裏希那穆提：“你不能依賴任何人，事實上並沒有嚮導，沒有老師，也沒有權威，隻有靠你自己— 你和他人，以及你和世界的關係— 除此之外，一無所持”

評分☆☆☆☆☆

一下午讀完 恰逢在我需要雞湯的時候 記住 短暫的剋製 纔能贏得長久的自由

評分☆☆☆☆☆

這種書，撈乾的讀吧

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