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发表于2024-04-29

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以往我总是会在被欺骗和背叛之后，花太多的时间去理解，这样对待我的目的，或者还是我的不足。总是在万丈深渊，恶性循环里垂死挣扎。我反复的尝试原谅，谅解，等待改变。哦不，确切的说我从来不会在伤痕累累后指责于谁的错，生怕错怪了那些我自认为性本善的人。反而是不断的自...  

#2018书单 004#《披着羊皮的狼—如何与控制型人格相处》读了这本书才知道，为什么和某些人就是讲不通道理，为什么某些人会无理取闹，为什么三观会不同？老虎机效应是怎么发生的？操控者通过羞辱对方来达到操控别人的行为，被控者该如何摆脱被操控的处境？知己知彼，不战不殆。...  

争斗，是一个非常不讨喜的词。可小到两个孩子抢玩具，大到地区冲突，国家战争，斗争从未远离。 其实，斗争本身是无害的，只要公平合理。可总是有人外表极具魅力，暗地里却用狡猾、卑劣的手段获取所需，甚至不惜操控他人。处于操控之中的你，要么是毫无察觉，要么是感到了什么...

顺从型人格（submissive personality）者面对潜在冲突时经常会过度地退缩。他们怀疑自己的能力，害怕表明自己的立场。面对挑战时，他们总是“逃跑”，不给自己体验成功的机会，这一行为模式使他们很难养成自信的心理品质。人格理论研究者将这一类人描述为“被动——依赖型”（p...  

有的事比较有门槛：不知道的时候就是想象不到，知道的时候才意识到是什么。这时看相关的书，顿感头头是道——不知道这算不算他所谓的「任务驱动型学习」。本书理论上的内容并不严谨，但给方法论一点都不含糊。大致意思是：隐性-攻击型是一种普遍的控制型人格，施压的动机并不是感觉到自己被冒犯，而是想要通过这种手段来让对方让步。因此，从对方无法控制从而焦虑投射的分析方式或许可以适用于解决他们的问题，但不能解决被控制者的问题。对于他们给出的理由，往往是大事化小、反向指责、试图合理化的，从理由入手只会陷入更深的漩涡。最有效的方式是直截表达自己的诉求，只看对方行为而漠视理由，并且对其一贯行之有效的控制式表达给予消极性评价。事情姑且告一段落，只不过有时还是隐隐感到后悔。可能我是个笨蛋吧，希望偶尔也能改一改啊。

人生就是被控制和控制的综合体

心理学真好学啊

心理学真好学啊

烂书常有，烂成这样却也少见。校对尤其离谱，Kindle版正文第一页就有4个错别字。令人发指。