内心强大比什么都重要 2024 pdf epub mobi 电子书

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内心强大比什么都重要 2024 pdf epub mobi 电子书著者简介

埃米·莫林（Amy Morin）

认知行为专家、精神治疗医师、大学心理咨询师，拥有执业临床社工执照，TEDx演讲者，在全球心理诊疗行业具有非凡影响力。她的文章常发表在福布斯网、《今日心理》《时代周刊》《ELLE》《Cosmopolitan》《快公司》以及Business Insider网、福克斯新闻等媒体上，是福布斯网站点击量最高作者之一。

2013年，莫林以一篇文章《内心强大者不会做的13件事》（13 Things Mentally Strong People Don't Do）在福布斯网站上获得了5000万的阅读量。这本《内心强大比什么都重要》已经被翻译成25种语言，影响着全世界的读者。

莫林个人经历特殊，其本人便是内心强大的最佳案例。母亲去世后的第三个忌日失去了丈夫，年纪轻轻接连遭受丧母与丧夫之痛，一度堕入绝望深渊。然而，莫林凭借强大的内心从中爬出，克服了生活的不幸。她不仅未被巨大的伤痛击倒，还利用自己的知识和经验，为他人提供心理服务，帮助他人养成健康的认知和行为习惯，进而达成目标。

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发表于2024-06-02

内心强大比什么都重要 2024 pdf epub mobi 电子书

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内心强大比什么都重要电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

本书看着与一般励志书无异，不过的确让自己更清晰地了解自身的问题，光看书肯定没有用，更重要的是你真的在生活中去应用去做出改变，慢慢养成好习惯。我看完给自己的总结是，要有自己清晰的原则，要知道自己情绪的界限，要有独立的价值观也就是知道自己要什么。这样才能避免书...

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出版者:中信出版社

作者:[美]埃米•莫林

出品人:

页数:282

译者:钱功毅

出版时间:2017-7

价格:39.00

装帧:精装

isbn号码:9787508659138

丛书系列:

图书标签: 心理学心理人生埃米·莫林中信出版社 2018 灵修中信书院

内心强大比什么都重要 2024 pdf epub mobi 电子书图书描述

你的内心够强大吗？何为内心强大，怎么才能练就强大内心？

内心强大并不意味着压抑自己的情绪、做个无坚不摧的人，更不意味着把自己当成恒定运转的机器。内心强大的意思是，当问题出现，我们能够根据当下的实际，泰然面对自我的局限，理智思考解决办法，不被情绪牵着鼻子走。

就像通过锻炼身体能够增强体魄、塑造身材，每个人的心灵承受力也有提升空间，通过持续的训练能够强化你的“心理肌肉”，提升心理力量。《内心强大比什么都重要》中，作者将自己的观察与研究注入一个个鲜活案例，每章深入一个话题，帮助读者找出思维缺陷，反思生活现状，走出行为误区。通过有意地培养与练习，我们完全可以摆脱玻璃心，提高成功概率和幸福指数，让生活更有方向感。

不论境遇多糟糕，不论人生境况有多变幻莫测，你都可以满怀希望和力量地去生活。好运气、坏运气，是自我主宰还是被动选择，读者在《内心强大比什么都重要》中会得到最佳答案。

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内心强大比什么都重要 2024 pdf epub mobi 用户评价

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Warfalcon shared

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作者的说话方式让人感觉读起来感觉很温暖，确实是触及到了真实存在于人身上的一些问题，读完我都在怀疑自我，我毛病究竟是有多少。但总的来说，只是一本宽泛的自助类书籍，适用于你真的下定决心改变自己的时候。书中针对每个问题都提出了解决方法，但却有并没有具体到详细的实施上，所以，少年，当你真的下定决心的时候，就跟着书里，制定自己的详细计划好好改变吧，而不是像我看了大概明天就忘了。

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Warfalcon shared

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动人的案例

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有一句很戳心，不要老是想取悦别人，每个人都有能力处理自己的情绪，不用在意别人对你的失望。恩对！

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