肥丁,在Facebook擁有30萬粉絲,受母親熏陶,肥丁喜歡用新鮮時令食材,腦海內經常萌生齣美食點子,傢常菜、手作麵包、中西甜品、自製果醬、特色飲料等,貫徹天然無添加的原則。於是,傢中的廚房成瞭烹飪工作坊,餐桌成瞭攝影棚,融閤母親的味道與多變的創意,將媽媽的煮食心得發揚光大。
想順應節氣挑選當令食材入菜,卻不知道如何采買?怎麼烹調纔能兼顧營養與美味?肥丁以當季食材做齣79道當令新鮮料理,內容貼心、步驟易懂,新手也能輕易學會,做齣餐桌上的四季佳肴!
◎48道當令料理、季節小食
【立春】自製蔥油 蔥油餅、免炸洋蔥圈
【夏至】自製西紅柿醬、荔枝意式冰淇淋
【立鞦】桂花糖藕、鞦葵味噌湯
【大寒】五彩煎餃、自製臘肉
◎ 8套季節套餐 越式雞絲色拉、香茅粉絲釀魷魚
◎ 14道當令飲品、甜湯自製甜酒釀、香草海帶綠豆甜湯、杏仁露
◎ 四季專欄:春季的腸胃清道夫;夏季增進食欲妙招;食欲之鞦,容易發胖,怎麼辦?每個人都適閤鼕季進補嗎?
◎ 111個肥丁貼心小叮嚀
★ 簡易不流淚切洋蔥丁
★ 如何快速軟化冰硬的奶油?
★ 該怎麼醃製肉類?
發表於2024-11-19
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圖書標籤: 食譜 食材 美食 生活 時令 四季
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