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《從明天起做一個幸福的人》是一本非常棒的治愈係書籍，我覺得它是一本心理健康教育的，並且能夠療傷的書，在失落難過時讓你重新燃起對生活的熱忱。 在按照書裏的治療方法尋求瞭朋友和傢人的關於自身優缺點的見解後突然覺得自己也是一個很棒、很不錯的人，並且會覺得自己很開心...  

《從明天起，做一個幸福的人》作者是周小鵬，第一次認識作者是在某情感節目，覺得作者很溫柔，很有氣質，這本書的外貌我很喜歡，是紅色的，水果擺成的臉，隨書附送瞭一本幸福練習冊，還有一張小卡，被我當書簽瞭，書中色彩也比較豐富看起來很舒服，總之是我很喜歡的一本書。 有...  

很溫暖的書名，也是很實用的心靈指南。之所以沒用雞湯，因為內容真的很實用，也是很好的情緒管理的書籍。現在長大瞭經曆瞭很多事情會明白，這個世界，纔學和相貌，相對於性格的短闆，都是可以靠邊站的，因為真的沒那麼重要，我們常常說的，性格決定命運，大概也是這樣的一個原...  

從明天起, 做一個幸福的人 ，喂馬, 劈柴, 周遊世界 ，從明天起, 關心糧食和蔬菜 ，我有一所房子, 麵朝大海, 春暖花開。 這是海子的一首詩，記得高中時代就讀過這首詩， 那時候的語文老師還特意的講瞭幾位現代詩人的詩作的風格和代錶作品。 這首詩的印象之所以深刻是因為之前的...

幸福的定義於每個人都不一樣，每個人的幸福感也是不同的。 有人說，幸福其實都是想象齣來的，哪有那麼多的美好，與其活在夢幻的世界中，不如迴歸現實，做好自己的工作，埋頭乾屬於自己的活。這樣的生活，你不覺得有人缺少點什麼嗎？ 其實我個人認為真正的幸福感卻是需要儀式感...  

心理學角度學習如何幸福

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生活，不能無腦過啊…

認識自己的本質，瞭解他人，找到幸福的路

初識小鵬老師是在<愛情保衛戰>，4月份還有幸去到她的公司近距離接觸過，現在感覺好像做夢一樣。剛剛讀完這本書，起初會以為是心靈雞湯類，但內容很落地，加入瞭專業的心理學理論，也有很多實操方麵的練習，深受啓發。正如阿倫森在大學畢業時就明白瞭對每個人而言最重要的兩件事: 第一，我將何去何從？第二，我將與誰同行？接下來我也會思考這兩個問題，也相信不久的將來便會有答案。