具体描述
没有规矩，不成方圆。为孩子立规矩一方面能够培养孩子的规则意识，保护孩子不做出格的事情，使孩子更有边界感和安全感；另一方面可以培养孩子的契约意识，让孩子更自律、更自由。本书围绕为什么要给孩子立规矩、立规矩的注意事项和方法展开，引导家长培养出懂道理、守规矩、更自律的好孩子。
作者简介
鲁鹏程，家庭教育研究者，家庭教育畅销书作者。
● 家庭教育专家，中华传统文化传播者、推动者
● 全国教育科学“十二五”教育部重点课题“新课标背景下中小学价值教育的校本化研究”总课题组家庭教育专家
● 中国关心下一代工作委员会特聘专家，北京大学中小学骨干教师高级研修班“传统文化与现代教育”专题主讲专家
● 中央人民广播电台、江苏教育电视台、凤凰讲堂等家庭教育类节目特约访谈嘉宾
● 家庭教育类杂志《时尚育儿》《亲子》等专家顾问团成员、撰稿人
● 机械工业出版社“最具影响力作者”之一，作品总销量超过200万册，其中《好妈妈不吼不叫教育男孩100招》自2011年出版以来持续加印，畅销50余万册，续篇《好妈妈不吼不叫教育男孩100招（实践版）》入选“全民阅读年会50种重点推荐图书”及“全国图书馆推荐书目”，《教师的国学素养》于2016年11月荣获第三十届华东地区优秀哲学社会科学图书二等奖，《给教师的100条建议》《学好<弟子规>教出好孩子》《孩子优秀是教出来的》《孩子注意力不集中，妈妈怎么办》《3岁叛逆期，妈妈怎么办》等作品广受读者好评
● 有多部作品分别入选“中国十大家庭教育图书”、“《中国教育报》全国教师暑期阅读推荐书目” 、“教育部全国中小学图书馆（室）推荐书目”
● 另有多部作品版权输往韩国、越南、中国香港、中国台湾等国家和地区
目录信息
前言
开篇语：立志做一个不吼不叫的好妈妈/
上篇 不吼不叫给孩子立规矩是对他最大的尊重
第一章 给孩子立规矩前，认识孩子的独立性/
1.认识孩子独立性的发展，并顺应这种发展 /
2.了解孩子的性格，性格会影响孩子的独立性/
3.引导“慢热型”“激进型”的孩子独立/
4.孩子是独立的个体，并不是我们的附属品/
第二章 给孩子立规矩前，知道他到底需要什么/
1.认可——孩子需要他人的认同与肯定/
2.关注——孩子需要他人关注的目光/
3.呵护——孩子需要妈妈精心地爱护/
4.陪伴——孩子需要妈妈用心地陪伴/
5.信任——孩子需要妈妈对他有足够的信任感/
6.知情权——孩子需要知道点实情或内情/
7.安全感——孩子需要让自己感到安全/
第三章 给孩子立规矩前，要有的几点准备/
1.给孩子立规矩，不是“叫”他去做什么/
2.关于孩子，我们必须提前弄清三件事/
3.妈妈先让自己在“规矩”里成长/
4.评估孩子和自己的实际情况，并做出计划/
5.请孩子参与到立规矩的过程中来/
6.把规矩有效地贯彻下去，可以稍作调整/
第四章 给孩子立规矩时，孩子为什么会抵触/
1.明明跟孩子立好了规矩，可他就是不遵守/
2.给孩子立规矩，对他的期望值应该合理/
3.了解孩子的情绪反应过程，理解孩子的抵触行为/
4.反思自己的情绪反应：冲动易怒还是沉着冷静/
中篇 用立规矩的方式培养孩子的契约意识
第五章 给孩子立规矩，这样教他管好自己/
1.教孩子学会正确地吃饭/
2.教孩子学会自己睡觉/
3.引导孩子主动去洗澡/
4.帮助孩子自主控制大小便/
5.教孩子自己叠衣服、整理房间/
6.引导孩子把用过的东西放回原处/
7.培养自制力，对孩子适度延迟满足/
第六章 用规矩教孩子学会尊重，不要唯我独尊/
1.先要尊重孩子：进房间要敲门，动他的东西要征得同意/
2.不要因为“我是妈妈”就凌驾于孩子之上，不粗暴、不专制/
3.尊重孩子的成长规律，要懂得“慢养”孩子/
4.学会倾听孩子，他在表达自己时不要试图去打断他/
5.尊重也要掌握一定的原则，灵活切勿死板/
6.5个规矩教会孩子尊重他人，让他好好与人相处/
第七章 正确解读孩子的行为，跟他有个约定/
1.顶嘴——这真的是孩子挑衅父母的行为吗/
2.冲动——孩子大发脾气其实也没有什么大不了的/
3.攻击——咬人、打人、踢人……发现背后的原因/
4.诅咒——骂人、说脏话……可能他正处在敏感期/
5.撒娇——正确解读，并接受孩子的这种行为/
下篇 不吼不叫给孩子立规矩，也要讲究技巧
第八章 给孩子立规矩，就要放手让他自己走/
1.让孩子自己承担过失，给他一点小惩罚/
2.允许孩子犯错，以后不再犯同一种错/
3.对孩子保护不要过度，干涉不要过多，要求不要过分/
4.不剥夺孩子体验失败的机会/
5.对“笨手笨脚”的孩子，要忍住不去帮忙/
6.给孩子自主做事的机会，让他自己去安排/
7.不要打扰孩子自娱自乐，不要总是陪他一起玩儿/
8.切忌告诉孩子“你应该……”“你不应该……”/
第九章 给孩子立规矩，要“自由与规矩并行”/
1.给孩子自由发展的空间，但自由要适度/
2.允许孩子自由探索，引导和鼓励他的探索行为/
3.别让拆坏的东西扼杀孩子的探索欲/
4.给孩子立规矩，要让他心悦诚服、心甘情愿/
5.给孩子立规矩，要考虑到他的能力/
6.孩子如果不守规矩，妈妈一定要保持冷静/
7.不要对孩子唠唠叨叨，喋喋不休/
8.不要给孩子“清理战场”，让他自己来负责/
9.教孩子学习餐桌礼仪，懂用餐规矩/
第十章 孩子需要规矩，也需要“强势”的管教/
1.用“积极”的管教取代“消极”的管教/
2.要敢于拒绝孩子的不合理要求/
3.骂孩子并不是管教，只是发泄情绪/
4.对孩子爱在左管教在右，到底能不能“惩戒”/
5.不要对孩子说“最后一次警告你！”/
6.不要让怒气控制我们，要学会掌控情绪/
7.纠正孩子的行为偏差，不要以为“树大自然直”/
8.对孩子少点无效的命令，多点实际的指导/
第十一章 给孩子立规矩，表扬与批评一个都不能少/
1.孩子有很多优点，期待你去发现/
2.表扬要具体充分，注意语气，切忌“上瘾”/
3.批评时，看着孩子的眼睛，语言简短/
4.批评的是孩子的行为而不是他的人格/
5.说明批评孩子的理由，让他知道为什么挨批评/
6.把“不能做……”改为“要这样做……”/
7.批评孩子时的主语是“我”而不是“你”/
8.批评孩子时，一定不要“翻旧账”/
· · · · · · (收起)
读后感
近两年深感自己脾气见长，稍稍有点不顺意火气就上来了。总要一通叫嚷之后，把火撒出来后方才舒坦。 那一日带着小淘气回娘家，临走之时熊孩子磨磨唧唧半个小时了还出不去大门。顿时感到怒火上升，逮着孩子好一通吼。偏偏旁边的老妈还在那里帮腔。说什么看你妈现在凶的，像个老虎...
评分亲子教育的书籍，大多都冠名以“妈妈”，很少有“爸爸”出现，就我两个月来当妈的经验，确实是爸爸没有母亲那个耐心还有牺牲精神！所以我淘了不少亲子教育书籍来看，希望自己能够提前掌握一些正确的理念，少走一些弯路。 书名字写的是关于“立规矩”，个人觉得更像是“习惯”的...
评分 评分亲子教育的书籍，大多都冠名以“妈妈”，很少有“爸爸”出现，就我两个月来当妈的经验，确实是爸爸没有母亲那个耐心还有牺牲精神！所以我淘了不少亲子教育书籍来看，希望自己能够提前掌握一些正确的理念，少走一些弯路。 书名字写的是关于“立规矩”，个人觉得更像是“习惯”的...
评分现在的孩子越来越难教，作为孩子的我们，有时候真的很难。感觉被孩子气的，不得不会大吼大叫，我们知道这样做作用并不大。而且对孩子的成长是有影响的，这是我们迫切想知道的事情，同时也是教育好孩子的关键因素。 其实我们应该好好找找孩子为啥不听话的原因，可能就大吼大...
用户评价
我花了很长时间才决定尝试这本关于家庭教育的书籍，说实话，我对市面上那些标榜“神奇疗法”的书籍一直抱持着怀疑态度。然而，这本书的内容布局和论述逻辑，给我带来了耳目一新的感受。它没有采用那种高高在上的说教口吻，而是非常接地气地剖析了现代父母面临的困境——我们一方面渴望孩子拥有自由和创造力，另一方面又恐惧失控和“熊孩子”的标签。作者似乎完全理解这种内在的矛盾，并在书中展示了如何通过设定清晰、合理的界限来化解这种张力。让我印象深刻的是，书中关于“一致性”的探讨，它不仅仅是要求父母意见统一，更深层次地触及了父母自身价值观的一致性。如果父母自己都对某些事情感到迷茫或标准不一，那么对孩子提出要求自然会缺乏力量。这本书提供了一个框架，帮助我梳理自己的教育理念，并教会我如何将这些理念转化为日常生活中可以执行的、具有弹性的规则体系。它不是教你如何成为一个完美的父母，而是教你如何成为一个能与孩子共同成长的、足够“好”的父母。阅读体验非常流畅，知识点穿插在生动的案例中，让人读起来毫不费力，却又受益匪浅。
评分我通常对“实用指南”类的书籍持保留态度，因为很多时候它们读起来干巴巴的，缺乏情感共鸣。然而，这本书成功地将深度的人文关怀与可操作的实践方法完美结合。它不仅仅是教父母如何“控制”孩子不发出声音，而是引导父母去理解孩子行为背后的“信息传递”。比如，孩子持续的负面行为可能是一种求关注的信号，或者是在试探规则的边界。书中关于“正面管教”的阐述，让我开始重新定义什么是“立规矩”。规矩不再是冷冰冰的禁令，而是父母为孩子提供安全感的“锚点”。通过大量贴近生活的场景模拟，读者可以清晰地看到，当父母采用不同的话术和肢体语言时，孩子会产生怎样截然不同的反应。这种“情景代入式”的学习方式，极大地提高了知识的可迁移性。这本书的核心价值在于，它赋予了父母一种内在的力量感，让我们相信，即便是在最喧嚣的时刻，我们依然有能力选择更智慧、更有爱的回应方式，从而真正构建起一个充满尊重和理解的家庭环境。
评分这本书真是让人眼前一亮，拿到手的时候我就被它温暖而坚定的基调吸引住了。它不像那些市面上常见的育儿书，上来就给你一堆理论和生硬的规矩，而是像一个经验丰富的老朋友在和你娓娓道来，分享她自己如何在日常的鸡毛蒜皮中，找到了那种既能保持亲子关系亲密，又能让孩子真正学会自律的“平衡点”。作者的文字非常细腻，读起来有一种被理解的踏实感。她特别擅长捕捉那些让我们做父母的感到挫败的瞬间——比如孩子在公共场合大吵大闹，或者对我们要求充耳不闻的时候，那种心头的无力感。然后，她不是简单地告诉你“你要忍住”，而是提供了一整套操作指南，教你如何在那一刻保持镇定，并用一种非对抗性的方式引导孩子认识到问题的核心。我尤其欣赏她强调的“情绪先于行为”的理念，这让我开始反思，很多时候我们着急解决孩子的行为问题，却忽略了他们背后那些未被满足的情绪需求。这种由内而外的转变，比单纯的学习技巧更具持久的力量。读完之后，我感觉自己不再是那个容易被孩子的情绪牵着鼻子走的“救火队长”，而是变成了一个更有耐心、更有策略的家庭沟通者。这绝对是值得反复品读的育儿宝典。
评分这本书的文字风格简直像一阵清新的风，吹散了我心中那团因育儿压力而产生的迷雾。它最大的魅力在于其对“吼叫”行为背后的心理成因进行了深刻的挖掘。以往我总以为自己只是脾气不好，或者孩子不听话才不得不提高音量，但这本书引导我去审视，是不是我的“不吼不叫”的努力，其实只是在压抑我自身的挫败感和无助感。作者提供了大量实用的“暂停和替换”技巧，教会我们如何在情绪即将爆发的临界点，给自己和孩子按下“暂停键”。这些技巧非常具体，比如深呼吸的节奏、离开现场的合法化说辞，以及如何用非语言的方式表达不满，而不是直接倾泻而出的指责。更重要的是，书中强调了修复关系的重要性，即便是“不小心”吼叫了，如何真诚地道歉，并与孩子一起重塑规则，这种对关系完整性的维护，让我感受到了极大的温暖和鼓舞。它让我意识到，养育孩子是一个不断试错并完善的过程，关键在于我们如何处理这些“错误”本身。
评分作为一位有着十几年工作经验的职场人士，我对任何需要系统性解决问题的书籍都抱有极高的期待。这本书在处理亲子关系中的“权威与爱”这一永恒难题时，展现出了非常成熟和老到的智慧。它没有落入“严厉管教”或“溺爱放养”的两个极端，而是巧妙地找到了一个可持续的中间地带——建立在相互尊重基础上的权威。我发现，许多我过去认为理所应当的管教方式，实际上可能无意中削弱了孩子的内在动力。这本书详细阐述了如何用“自然结果”和“逻辑结果”来替代惩罚，这在我过去与孩子沟通中是很少考虑到的维度。它提醒我，规则的设立不应该是为了彰显我的权力，而是为了帮助孩子理解世界的运作方式，培养他们的责任感。书中关于如何进行“有效倾听”的部分，简直像是一堂实用的沟通技巧课，让我明白了为什么我越是急于插话解释，孩子就越是抗拒沟通。这是一本需要细细研读，并随时在实践中做笔记的书，它提供的不是一蹴而就的答案，而是一套可以陪伴孩子成长的思维工具箱。
评分作为一位妈妈，能够体会，需要学习如何育儿，这本书刚好可以教我，非常不错的一本育儿书。
评分没有规矩，不成方圆。为孩子立规矩一方面能够培养孩子的规则意识，保护孩子不做出格的事情，使孩子更有边界感和安全感
评分很不错，做不乱发脾气的好妈妈
评分早过了那种棍棒底下出孝子的年代，也已经不流行吼叫式的教育了。听鲁鹏程给你讲述如何当一个温和的好妈妈。
评分没有规矩，不成方圆。为孩子立规矩一方面能够培养孩子的规则意识，保护孩子不做出格的事情，使孩子更有边界感和安全感；这书很不错，孩子教育必须有规矩，喜欢这书！
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