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Perfectionism

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Perfectionism pdf epub mobi 著者簡介


Perfectionism pdf epub mobi 圖書描述

Perfectionism is a problem for many teenagers today. Here's help for Superkids, workaholics, type A's, straight A's, procrastinators, overachievers--and caring adults. This thought-provoking, encouraging book explains the differences between healthy ambition and unhealthy perfectionism and gives strategies for getting out of the perfectionism trap--from recognizing the symptoms to rewarding yourself for who you are, not what you do. It explains why some people become perfectionists, what perfectionism does to the mind and body, why girls are especially prone to perfectionism, and more. It also gives adults insight into how their behavior and expectations can contribute to perfectionism in teens they parent and teach. The revised and updated edition of a Free Spirit classic includes new research and statistics on the causes and consequences of perfectionism, biographical sketches of famous perfectionists and risk takers, and resources for readers who want to know more.

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前幾天重新翻《The Procrastination Equation》的時候,裏麵談到瞭Perfectionists是不是更容易拖延的爭議的時候,作者提到瞭這本書,好像圖書館有,就藉瞭齣來。 總體來說還算是不錯的書,比較喜歡書裏麵的前幾章,對Perfectionists的一些特點和潛在問題的分析非常不錯,反正...

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出版者:Free Spirit Pub
作者:Elliott, Miriam, Ph.D./ Galbraith, Judy/ Adderholdt, Mariam, Ph.D./ Goldberg, Jan/ Price, Caroline (
出品人:
頁數:129
譯者:
出版時間:
價格:$ 15.81
裝幀:Pap
isbn號碼:9781575420622
叢書系列:

圖書標籤: 心理學   


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