那些比拼命努力更重要的事 2024 pdf epub mobi 電子書下載

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那些比拼命努力更重要的事 pdf epub mobi 著者簡介

喬治•維蘭特，哈佛大學教授，醫學博士，心理分析學傢，精神病學傢，成人發展研究的先驅之一，主持哈佛成人發展研究課題達35年。

著作包括《快樂活到老》（Aging Well）、《酗酒的自然史》（The Natural History of Alcoholism revisited），以及成人發展研究領域的經典《怎樣適應生活：保持心理健康》（Adaptation to Life）。

那些比拼命努力更重要的事 pdf epub mobi 圖書描述

如果讓20年後的你給現在的你提建議，你認為會是什麼？

在我們的人生中是什麼讓我們保持健康和幸福？

我們總是被灌輸：要好好工作、要加倍努力、要獲得更多成就，隻有這樣纔能有好日子過，纔能開心快樂幸福。然而真是這樣嗎？與在未來懊悔人生相比，我們更需要知道的是：決定我們未來幸福與否的真正重要的事情是什麼？

1938年，哈佛大學開展瞭一項哈佛史上時間最長的人生發展研究，跟蹤記錄瞭268名哈佛畢業生和456名貧睏傢庭的男孩，後來研究又引入瞭斯坦福大學教授劉易斯•特曼對1500名學生的研究記錄，其中有672名女性。

在《那些比拼命努力更重要的事》這本書中，經過對這2000多人的一生記錄的研究和總結，維蘭特教授得齣瞭許多看似有趣實則會深深影響人的一生的結論，比如，童年時有充足母愛的男性比童年缺乏母愛的男性每年多掙8.7萬美元；在事業上，童年時與母親的關係會影響男性工作效率；影響離婚率最重要的因素是酗酒，但離婚並不像多數人想象的那樣對人生有害，等等。

這個漫長的、幾乎貫穿人的一生的研究，對我們的人生的每個階段進行瞭總結，解答瞭那些會影響我們人生幸福和健康的因素是否真的很重要。我們在看到眾多人生故事的同時，也更明白活在當下的意義。

站在未來看現在，人生雖不可重來，但我們可以看到參考答案。

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發表於2024-11-21

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那些比拼命努力更重要的事 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

為什麼這麼說，你是不是杠精，人傢說不好你就非說好的那種杠精？不是這樣的，這書名是一個問題的答案，我覺得這個問題應該是人生的追求是什麼？普世的價值觀是（人們要追求幸福）那麼（什麼情況下幸福）（獲得成功人生就是幸福）（什麼樣的人生算成功）（有車有房有錢...

評分☆☆☆☆☆

那些比拼命努力更重要的事：哈佛大學研究瞭75年的幸福課喬治·維蘭特 ◆ 經過時間修正的結論 >> 前瞻性縱嚮生命曆程研究 >> 我現在明白，生命中沒有多少非黑即白的事，我們生命的河流無時無刻不在發生變化。 ◆ 關於人生可能性的藝術 >> 第一，生命曆程研究...

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出版者:江蘇鳳凰文藝齣版社

作者:（美）喬治•維蘭特

出品人:

頁數:320

譯者:劉曉同

出版時間:2018-1

價格:48.00元

裝幀:平裝

isbn號碼:9787559414960

叢書系列:

圖書標籤: 心理學哈佛75年研究積極心理學成長人生我想讀這本書好書，值得一讀心理

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那些比拼命努力更重要的事 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

3.5星。書名特彆雞湯俗氣，不要被騙到，實際上這是一個持續瞭幾十年的哈佛社會學實驗的階段性報告，這個實驗追蹤一群人自青年至老年的生活，旨在探究幸福人生的要素。這書的寫法彆說愛看雞湯的人瞭，就連鄙視雞湯的人都嫌棄，大堆的實驗方法論描述，非專業人士錶示一直看走神[微笑]但是呢，人傢是非常罕有的實打實研究瞭幾十年的科學實驗，觀察到的現象就算和常識相悖、無法解釋，還是值得一看的，畢竟實驗數據闆上釘釘。我自己快進掃完後最印象深刻的一點就是親密關係對於人生幸福感的重要性之高，好吧，我知道瞭知道瞭知道瞭[微笑][微笑]

評分☆☆☆☆☆

一本書名看著像“雞湯”但內容卻又不是“雞湯”的心理書，也是一本顛覆以前認知的一本書~~~~~~

評分☆☆☆☆☆

雖然標題很雞湯，但格蘭特研究本身非常乾貨，類似人生七年的紀錄片但是是更持久和多維度。而且即使從研究本身看，在其間階段性的結論被不停推翻和修正，以及心理分析領域發展對研究側重點帶來的影響也很有意思。最主要的結論是幸福溫暖童年的正嚮影響很大，擁有愛的能力維持持久的親密關係是十分有益的，人的成熟發展是十分持久的課題並非到中年就定型瞭，發展閤適的應對防禦機製也是快樂的關鍵。另外對於成長模式的衡量標準那一塊也很認同，包括對自己的身份定位有明確認知，實現與一些親人朋友長期依賴關懷的親密關係，有熱愛的能運用自己的職業技能且獲得滿足感的事業鞏固。而對於傳承和整閤，即培養輔導非自己孩子關係的年輕人走嚮獨立的意願和能力，以及麵對不可避免的死亡的智慧，大概就是之後階段的課題瞭。

評分☆☆☆☆☆

曾經有一本書對我的影響很大，叫做《情感依附》，這本書是通過對76個傢庭30年的調查，研究幸福的人生究竟有多少是受到傢庭的影響。《那些比拼命努力更重要的事》是《情感依附》的升級版，是對2000多人，75年的觀察，匯集成瞭一本書，告訴你幸福到底是什麼。去追尋幸福的真諦這件事，太讓人快樂瞭。

評分☆☆☆☆☆

這個雞湯意味滿滿的中文書名，完全誤導瞭我！讀之前我還以為這是一本類似於《異類》的書，沒想到裏麵幾乎是很專業地在分析這項實驗得齣的結論。整本書都是這項長達七十年的調查研究的成果的一小部分，所以它並不適閤閱讀，而更適閤做一本查找資料的手冊。當然瞭，寫成《異類》也綽綽有餘瞭，可是宣傳語和書名和內容完全就是兩碼事啊！

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