具体描述
In this devastatingly witty new book, Carl Cederström traces our present-day conception of happiness from its roots in early-twentieth-century European psychiatry, to the Beat generation, to Ronald Reagan and Donald Trump. He argues that happiness is now defined by a desire to be "authentic", to experience physical pleasure, and to cultivate a quirky individuality. But over the last fifty years, these once-revolutionary ideas have been co-opted by corporations and advertisers, pushing us to live lives that are increasingly unfulfilling, insecure and narcissistic.
In an age of increasing austerity and social division, Cederström argues that a radical new dream of happiness is gathering pace. There is a vision of the good life which promotes deeper engagement with the world and our place within it, over the individualism and hedonism of previous generations. Guided by this more egalitarian worldview, we can reinvent ourselves and our societies.
作者简介
Carl Cederström is Associate Professor at Stockholm Business School, Stockholm University, and the co-author or co-editor of six books, including The Wellness Syndrome. His writing has appeared in the New York Times, the Guardian, and The Atlantic.
目录信息
读后感
用户评价
《The Happiness Fantasy》带给我的感受，如同一次心灵的洗涤。作者并没有直接给出“如何获得幸福”的答案，而是通过一系列引人入胜的叙述，带领读者踏上一段自我探索的旅程。我特别被书中关于“欲望的陷阱”这一部分所吸引。作者细致入微地分析了现代社会中，人们如何被不断膨胀的欲望所驱使，从而陷入追逐名利的无休止循环，而忽略了真正重要的东西。他没有指责，而是用一种理解的笔触，揭示了这种现象的根源，并启发我们去反思，我们真正需要的是什么。我深有体会，很多时候，我们并非真的需要那些我们拼命去追求的东西，而是因为被社会观念和攀比心理所裹挟。这本书让我开始审视自己的欲望，并思考如何去管理它们，而不是被它们所控制。此外，作者还对“感恩”的力量进行了深刻的阐释。他认为，当我们学会感恩生活中点滴的美好时，幸福感就会油然而生。这种视角非常积极，它让我们将注意力从缺失转向拥有，从而发现生活中的更多可能性。读到这里，我尝试去记录下每天值得感恩的事情，惊喜地发现，我的心情真的变得更加积极和乐观了。总而言之，《The Happiness Fantasy》是一本能够唤醒我们内心深处对幸福真实渴望的书，它教会我们如何在这个喧嚣的世界里，找到一份属于自己的宁静与喜悦。
评分《The Happiness Fantasy》这本书，给我的感觉就像是在一个喧嚣的世界里，找到了一片宁静的港湾。作者以一种极其平和且富有哲理的方式，探讨了幸福的真正含义。我特别被书中关于“感恩的力量”所吸引。他指出，我们常常对生活中所拥有的视而不见，却总是盯着那些我们所缺失的东西，而当我们学会感恩时，幸福感就会油然而生。书中用了很多生动的例子，阐释了那些能够常常怀揣感恩之心的人，即使生活并不富裕，也能活出幸福和满足。这让我深刻反思了自己过去对“得到”的过度关注，也促使我开始更加关注“拥有”和“珍惜”。此外，作者还对“内在的和谐”进行了深入的探讨。他认为，真正的幸福，并非来自于外部的成就，而是来自于内心的平静与和谐。这种和谐，来自于对自我的接纳，来自于对世界的理解，来自于对生命的敬畏。读到这里，我开始尝试去寻找内心的平衡，并努力去与周围的环境融为一体。总而言之，《The Happiness Fantasy》是一本能够启迪我们深度思考的书，它引导我们去发掘内心真正的宝藏，去创造属于自己的、独一无二的幸福。
评分刚合上《The Happiness Fantasy》这本书，内心就涌起一股久违的宁静。作者以一种极其温柔却充满力量的笔触，解构了我们对幸福的刻板印象。我特别欣赏他对于“放下执念”的论述。他指出，很多时候，我们之所以感到痛苦，是因为我们紧紧抓住一些我们认为“应该”得到的东西，而忽略了当下所拥有的。这种执念，像一层厚厚的迷雾，遮蔽了我们通往幸福的道路。书中通过一些引人入胜的故事，展现了那些能够放下执念的人，是如何获得心灵的自由和内心的安宁的。这让我开始审视自己那些根深蒂固的执念，并尝试去一点点地松开紧握的双手。此外，作者还对“内在的滋养”进行了深入的探讨。他认为，我们不能仅仅依赖外在的刺激来获得快乐，而需要学会从内心深处去滋养自己。这种滋养，来自于培养积极的心态，来自于与自然的连接，来自于对生活的热爱。读到这里，我开始有意识地去安排一些能够滋养自己的活动，比如阅读、散步、冥想，惊喜地发现，我的精神状态真的变得越来越好了。总而言之，《The Happiness Fantasy》是一本能够唤醒我们内心深处对幸福真实渴望的书，它教会我们如何在这个喧嚣的世界里，找到一份属于自己的宁静与喜悦。
评分《The Happiness Fantasy》这本书，给我最大的感受是，它像一个睿智的朋友，在我迷茫的时候，轻轻地在我耳边低语，为我点亮前进的方向。作者并没有用生硬的道理来教育读者，而是通过一些富有哲理的故事和生动的描绘，带领我们去探索幸福的真实面貌。我特别喜欢书中关于“自我接纳”的论述。他指出，我们常常因为自身的缺点和不足而感到自卑，却忽略了这些正是我们独特之处的来源。作者鼓励我们去拥抱自己的不完美，去欣赏自己的优点，去认识到每个人都是独一无二的。读到这里，我反思了自己过去对自己的严苛要求，也开始尝试去用更宽容的眼光看待自己。这种自我接纳，让我感到前所未有的轻松和自由。此外，书中还对“意义的追寻”进行了深刻的阐释。作者认为，生命的意义并非天生注定，而是需要我们主动去发现和创造的。他鼓励我们去探索自己的兴趣，去贡献自己的才能，去参与到那些让我们感到有价值的事情中。这种观点极具启发性，它让我们意识到，我们每个人都有能力为这个世界增添一份色彩。总而言之，《The Happiness Fantasy》是一本能够触动心灵的书，它引导我们去寻找内心真正的平静和力量，并最终走向属于自己的幸福。
评分这本《The Happiness Fantasy》简直就是一股清流，让我在阅读后内心久久不能平静。作者以一种非常温和却深刻的方式，探讨了幸福的本质。我特别欣赏他关于“内在平静”的论述。他指出，外在的物质财富、社会地位，或者说是他人眼中的成功，都无法真正地带来持久的幸福感，而真正的幸福，源于我们内心的平和与满足。书中用了很多生动的例子来阐释这个观点，例如，他描述了那些拥有丰富物质财富却内心空虚的人，以及那些生活朴素却内心充实的人，这形成了鲜明的对比，让人不得不深思。我印象最深的是关于“接受不完美”的章节。作者并没有回避生活中的挑战和不如意，而是鼓励我们去拥抱生命的全部，包括那些让我们感到痛苦和挣扎的部分。他认为，正是这些不完美，构成了我们独特的人生，也正是通过接纳这些不完美，我们才能获得真正的成长和自由。这种观点非常治愈，它让我们摆脱了对“完美”的执念，学会爱自己，爱生活。此外，书中还探讨了人际关系对幸福的影响，作者强调了真诚、理解和连接的重要性，而非表面的社交。总而言之，《The Happiness Fantasy》是一本能够净化心灵的书，它引导我们去关注内在的丰盈，去寻找属于自己的那份宁静与满足，是一本值得反复品读的佳作。
评分刚读完《The Happiness Fantasy》，说实话，这本书像一股清流，让我在这纷繁复杂的世界里找到了片刻的宁静。作者以一种非常细腻且富有洞察力的方式，剖析了我们对幸福的普遍认知和追求。他并没有直接给出一套“幸福秘籍”，而是通过层层递进的叙事，引导读者去反思那些看似理所当然的幸福定义。书中的许多观点，比如“幸福并非终点，而是一个动态的过程”或是“满足感往往来自于内心的接纳而非外部的获得”，都深深触动了我。我记得有一个章节，作者描述了现代社会中人们如何被各种信息轰炸，不断地与他人比较，从而陷入一种永无止境的焦虑。那一段读来让我感同身受，仿佛看到了自己过去的影子。他并没有批判，而是用一种理解的语气，指出这种现象的根源，并提供了一些切实可行的方法来摆脱这种困境。我尤其喜欢作者对“小确幸”的解读，他认为那些微不足道的快乐，才是支撑我们走过漫长人生的重要力量。这种视角非常独特，它让我们重新审视了日常生活中那些被忽略的美好。总的来说，《The Happiness Fantasy》是一本值得反复阅读的书，它不提供廉价的安慰，而是提供了一种看待世界和看待幸福的全新角度，让我们有机会去构建一个更真实、更可持续的幸福感。它就像一位智者，在人生的十字路口，为你点亮一盏灯，让你看清前方的道路。
评分《The Happiness Fantasy》带给我的，不仅仅是阅读的乐趣，更是一次深刻的心灵对话。作者以一种非常平和且富有洞察力的方式，解构了我们对幸福的普遍误解。我尤其喜欢书中关于“活在当下”的阐释。他并没有将“活在当下”描绘成一种不切实际的理想，而是通过一些切实可行的方法，引导我们去体验和感受当下的美好。他指出，很多时候，我们之所以感到不快乐，是因为我们总是在回忆过去，或者担忧未来，而忽略了此刻的宝贵。书中描述了如何通过专注，如何通过放慢节奏，来重新连接当下的感受，这对我非常有启发。我开始尝试在日常生活中，更多地去留意身边细微的美好，比如一杯咖啡的香气，一缕阳光的温暖，这些曾经被忽略的瞬间，现在都变成了我幸福感的来源。此外，作者还对“情感的接纳”进行了深入的探讨。他鼓励我们去拥抱所有的情绪，无论是快乐还是悲伤，因为它们都是生命的一部分。这种观点非常人性化，它让我们摆脱了对负面情绪的恐惧，学会与它们和平共处。总而言之，《The Happiness Fantasy》是一本能够治愈心灵的书，它教会我们如何在这个瞬息万变的世界里，找到内心的安宁，并真正地享受生活。
评分读完《The Happiness Fantasy》，我的内心涌起了一种难以言喻的平静和力量。作者以一种非常哲学却又极其贴近生活的语言，探讨了幸福的真正含义。我非常欣赏他对于“内在价值”的强调。他指出，我们常常将自己的价值与外在的成就、他人的认可挂钩，但这恰恰是我们痛苦的根源。真正的价值，来源于我们对自己的肯定和接纳，而不是他人的评价。书中通过一些故事，展现了那些将内心价值放在首位的人，即使身处困境，也能保持内心的从容和幸福。这让我深刻反思了自己过去对价值的认知，也促使我开始更加关注内心的声音。此外，作者还对“意义感”进行了独到的解读。他认为，生命的意义并非预设好的，而是需要我们主动去创造的。这种观点非常有力量，它让我们意识到，我们并非被动的参与者，而是自己生命意义的塑造者。通过投入到自己热爱的事业，服务他人，或者追求知识，我们都能找到属于自己的生命意义。读到这里，我开始重新审视自己的生活，并思考如何去创造更多有意义的体验。总而言之，《The Happiness Fantasy》是一本能够启发我们深度思考的书，它引导我们去发掘内心真正的宝藏，去创造属于自己的、独一无二的幸福。
评分读罢《The Happiness Fantasy》，我感觉就像经历了一场心灵的洗礼，内心久久不能平静。作者以一种极为细腻且充满智慧的笔触，探讨了幸福的深层含义。他没有提供空洞的口号，而是通过层层递进的分析，引导读者去审视自己内心深处的渴望。我尤其被书中关于“内在的富足”这一部分所打动。作者指出，我们常常对外在的物质追求和成就的认可寄予厚望，却忽略了内心世界的丰盈。真正的幸福，并非来自于拥有多少，而是来自于内心有多少，来自于我们如何看待自己，如何与世界互动。书中用了很多生动的例子，阐释了那些物质贫乏却内心富足的人，是如何活出精彩人生的，这与那些拥有财富却依旧感到空虚的人形成了鲜明对比，发人深省。这本书让我开始重新审视自己对“成功”的定义，也促使我更加关注内心的成长和满足。此外，作者还对“关系中的幸福”进行了深刻的探讨。他强调了真诚、理解和同理心在人际关系中的重要性，而非仅仅是表面的迎合和社交。这种观点非常有价值，它让我们意识到，健康的亲密关系是幸福的重要组成部分。总而言之，《The Happiness Fantasy》是一本能够启迪我们走向真正幸福的书，它鼓励我们去探索内心的广阔天地，去构建一个更丰富、更有意义的人生。
评分《The Happiness Fantasy》给我的感觉，就像是在一个安静的午后，独自坐在窗边，捧着一杯热茶，慢慢品味生活。这本书的语言风格非常舒缓，没有激昂的辞藻，也没有华丽的辞藻，但字里行间却充满了智慧和力量。作者对于人性的洞察力，简直令人惊叹。他能够精准地捕捉到我们内心深处那些难以言说的感受，并用最恰当的语言将其表达出来。我尤其喜欢书中关于“期望”的部分。作者指出，我们很多时候的痛苦，并非来自于现实本身，而是来自于我们对现实的期望与现实之间的落差。他通过一些生动的例子，让我们看到了这种期望如何像一张网，将我们牢牢地束缚住，让我们无法真正地享受当下的美好。读到这里，我反思了自己过去的一些经历，确实如此。很多时候，我们因为对未来抱有过高的期望，而忽略了眼前的风景。这本书让我明白，放下不切实际的期望，学会接受和欣赏当下，才是通往幸福的关键。此外，作者还对“意义”进行了深入的探讨。他认为，生命的意义并非由外部赋予，而是由我们自己去创造的。这种观点非常有启发性，它让我们意识到，我们并非被动地接受命运的安排，而是拥有主动塑造自己生命的权利。总而言之，《The Happiness Fantasy》是一本能够触及灵魂的书，它会让你重新思考生命的价值和意义，并引导你走向一条更宁静、更充实的幸福之路。
评分『2020 no.3』Warning: it’s not a handbook to miraculously land you on a path to eternal joy; instead, it’s an overview of the evolution of “happiness” defined in the Western society since 1920. It’s ironic to see how “authenticity and sexuality” developed from the resistance to mainstream society to a tool with which Trump ascended to presidency.
评分『2020 no.3』Warning: it’s not a handbook to miraculously land you on a path to eternal joy; instead, it’s an overview of the evolution of “happiness” defined in the Western society since 1920. It’s ironic to see how “authenticity and sexuality” developed from the resistance to mainstream society to a tool with which Trump ascended to presidency.
评分『2020 no.3』Warning: it’s not a handbook to miraculously land you on a path to eternal joy; instead, it’s an overview of the evolution of “happiness” defined in the Western society since 1920. It’s ironic to see how “authenticity and sexuality” developed from the resistance to mainstream society to a tool with which Trump ascended to presidency.
评分『2020 no.3』Warning: it’s not a handbook to miraculously land you on a path to eternal joy; instead, it’s an overview of the evolution of “happiness” defined in the Western society since 1920. It’s ironic to see how “authenticity and sexuality” developed from the resistance to mainstream society to a tool with which Trump ascended to presidency.
评分『2020 no.3』Warning: it’s not a handbook to miraculously land you on a path to eternal joy; instead, it’s an overview of the evolution of “happiness” defined in the Western society since 1920. It’s ironic to see how “authenticity and sexuality” developed from the resistance to mainstream society to a tool with which Trump ascended to presidency.
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