Stop Pushing Me Around!

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出版者:Career Pr Inc
作者:Benun, Ilise
出品人:
页数:224
译者:
出版时间:2006-7
价格:$ 16.94
装帧:Pap
isbn号码:9781564148827
丛书系列:
图书标签:
  • 霸凌
  • 自信
  • 青少年
  • 人际关系
  • 自我保护
  • 情绪管理
  • 心理健康
  • 赋权
  • 积极应对
  • 同伴压力
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具体描述

Succeeding in business requires an assertive personality, self-confidence, and solid communication skills. But according to the Shyness Institute in Palo Alto, CA, half of all American adults consider themselves shy If you're one of them don't worry There are skills and techniques you can learn which will allow you to grow out of your shell and become a friendly, assertive person. Learn these simple strategies and you will get along better with colleagues, be seen as a strong, team player, get the promotions you deserve or the clients you want and, ultimately - and natually - succeed in business.

《浮光掠影:城市记忆的碎片》 内容简介 《浮光掠影:城市记忆的碎片》是一部深入探索现代都市生活肌理与个体精神图景的散文集。它并非宏大的叙事史诗,而是由一系列细微、私密、却又极具普遍性的观察和感悟编织而成,犹如在熙攘的人潮中捕捉到的转瞬即逝的光影,又如同在喧嚣的背景音中捕捉到的、被时间遗忘的低语。本书旨在邀请读者放下对效率和速度的执着,重新审视我们日复一日穿梭其中的钢铁森林,去发现那些隐藏在日常表象之下,关于存在、连接与失落的深刻主题。 本书的结构松散却内在统一,分为“街角的回响”、“玻璃幕墙下的倒影”、“深夜的独白”和“未寄出的信”四个部分。每一部分都聚焦于城市生活中一个特定的侧面,共同构建了一幅关于现代人精神状态的全景图。 第一部分:街角的回响 “街角的回响”收录的篇章,聚焦于城市空间中的不期而遇和随机性。作者以敏锐的洞察力,捕捉了那些被匆忙的通勤者忽略的微小场景:一个常年守在报摊,沉默如雕塑的老人;一家在摩天大楼阴影下艰难维持的百年老店;雨后积水反射出的扭曲霓虹灯;以及不同语言、不同背景的人们,在同一趟公交车上共享的短暂沉默。 这些片段并非简单的风物志记录,而是对“公共空间”的哲学反思。作者探讨了在高度规划化的城市环境中,个体如何通过这些偶然的相遇来确认自身的存在感。例如,在一篇题为《铁轨的韵律》的散文中,作者细致描绘了地铁进站时那种强烈的、近乎催眠的震动与光线变化,如何将形形色色的乘客暂时统一在一个共同的物理体验中,形成一种“功能性的亲密”。然而,当下车铃响,这种联系瞬间瓦解,每个人又迅速退回自己精心构建的孤岛。这部分文字充满了对逝去年代的怀旧,但其核心在于审视:当效率取代了偶遇,我们的社区感是如何被稀释的? 第二部分:玻璃幕墙下的倒影 第二部分深入到现代办公文化的内部,审视数字时代对人类心智结构的影响。“玻璃幕墙下的倒影”探讨的是“透明度”与“可见性”的悖论。在高度数字化的工作环境中,一切都被数据化、可追踪,但这种“可见”却加剧了疏离感。 作者通过对“屏幕后的人”的观察,细腻地解剖了现代专业人士的焦虑。从无休止的邮件往来,到会议室里那些精心排练的发言,再到午休时,人们如何机械地浏览社交媒体,寻找虚假的连接。其中一篇探讨了“虚拟会议的僵局”,描述了当所有人都关闭摄像头时,屏幕上只剩下灰色的头像,这成为现代社会中“在场”与“缺席”之间微妙界限的象征。文字冷静而克制,没有激烈的控诉,而是通过对细节的描摹——比如键盘敲击声的频率、咖啡杯在特定时间点的空置——来揭示一种弥漫性的、无法言喻的职业倦怠。 第三部分:深夜的独白 “深夜的独白”是全书情感最为内敛和深沉的部分。这一部分是对城市静默时刻的致敬。当白日的喧嚣退去,霓虹灯不再那么咄咄逼人,城市暴露出了它疲惫而真实的侧面。作者选择在凌晨时分,观察那些仍在运转的生命:清道夫在街道上留下的、稍后就会被遗忘的轨迹;便利店里,那个总是在读纸质书的夜班店员;以及,独自站在阳台上,被万家灯火包围,却感到前所未有孤独的人。 这部分文字充满了对“时间”的沉思。深夜,时间似乎不再是线性的,而是可以被折叠和拉伸的。作者探讨了“失眠”作为一种现代仪式,它强迫个体面对那些在白日被强力压制的思绪。这些独白,是对自我身份的一次次私密盘问:我是谁?我为什么在这里?我的渴望是否被这个加速的系统所劫持?散文的笔触在此变得更加抒情,但拒绝廉价的伤感,保持着一种清醒的、近乎哲学的距离感。 第四部分:未寄出的信 “未寄出的信”是全书的收尾,聚焦于“未完成”与“未表达”的主题。这部分收录的,是那些凝固在心头,最终没有被付诸行动的冲动和告白。它们可能是对某位童年玩伴的问候,对一次重大人生选择的重新审视,或是一种对某个理想生活状态的憧憬。 作者认为,在信息爆炸的时代,我们拥有了表达的无数工具,却反而失去了真正“倾诉”的勇气和耐心。每一封“未寄出的信”,都是一个被保留下来的、纯粹的意图,一个未经社会修饰的自我。通过书写这些假设性的信件,作者试图弥合理想自我与现实自我之间的鸿沟。最终,本书以一种开放式的、略带希望但依然审慎的姿态结束——城市仍在运转,个体仍在寻找,而那些未被诉说的话语,或许才是构成我们最真实内在世界的基石。 《浮光掠影:城市记忆的碎片》献给所有曾在城市中迷失,又在不经意间被某一束光或某个声音唤醒的探索者。它是一份邀请,邀请我们放慢脚步,去聆听城市深处的呼吸,去重新编码我们与周遭环境的关系。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书,《Stop Pushing Me Around!》,光听名字就带着一股子不屈服的劲头,让我迫不及待地想一探究竟。我最近正处于一个人生阶段,感觉自己总是被生活推着走,好像失去了掌控感,很多时候我都觉得自己在扮演一个“好好先生/小姐”的角色,但内心深处却渴望一种更自主、更有力量的状态。这本书的主题——停止被他人随意对待——简直就像是为我量身定做的。我尤其欣赏作者在引言中提到的那种“被动攻击”的现象,这让我想起很多工作中和生活中遇到的微妙但令人烦恼的状况,明明知道不对劲,却不知道如何有效地回应。这本书似乎提供了一种直面问题、解决问题的勇气和方法。我预想书中会包含很多关于心理学和沟通技巧的内容,希望能帮助我理解那些“推挤”行为背后的动机,并学习如何用一种既坚定又不失礼貌的方式来回应。我非常期待能从中获得启发,找到属于自己的“底线”和“界限”,并且有勇气去维护它们。

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拿到《Stop Pushing Me Around!》这本书,我立刻被它的封面设计吸引了,简洁而有力,传递出一种不容置疑的态度。我目前正在经历一些职业上的挑战,感觉自己常常需要为了团队的和谐而牺牲个人的意见,或者被迫承担超出能力范围的工作。这种长期的妥协让我感到身心俱疲,也让我开始反思,我是否真的需要如此“牺牲”?这本书的出现,仿佛是一剂及时的强心针。从书名就可以看出,它旨在帮助读者重新找回自己的主导权,不再被动地接受他人的安排。我希望这本书能够提供一些关于如何辨别和处理职场上不合理要求的方法,以及如何在维护自身利益的同时,不损害与同事或上级的关系。我也期待作者能分享一些真实案例,让我看到别人是如何成功地“停止被推挤”的,从而获得更多信心和勇气去实践。这本书在我看来,是一本极具现实意义的指南,能帮助我在日复一日的奋斗中,寻回内心的平静与力量。

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《Stop Pushing Me Around!》这本书,听名字就很有力量,让人产生一种想要立刻翻开它,寻找答案的冲动。我近期在生活中,总感觉自己被各种责任和要求压得喘不过气来,有时候甚至觉得自己的生活完全是被他人填满的,而自己的需求却被一再忽视。这种感受让我开始审视自己的人际关系,并思考如何才能摆脱这种被动局面。这本书的主题,恰恰是我当前最迫切需要了解和学习的。我期待书中能够深入剖析那些导致我们“被推挤”的根本原因,也许是缺乏自信,也许是对冲突的恐惧,或者是对他人期望的过度在意。更重要的是,我希望这本书能够提供切实可行的解决方案,例如如何设定健康的个人界限,如何在不伤害他人的前提下坚定地表达自己的立场,以及如何在面对压力时保持内心的平静和力量。我非常看好这本书,希望能通过它,找到一种更积极、更主动的生活方式。

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最近在书店偶然看到了《Stop Pushing Me Around!》,这本书的名字非常有冲击力,瞬间就抓住了我的注意力。我一直以来都觉得自己在人际交往中,尤其是面对一些强势的朋友或家人时,总是处于一种被动的地位,不太敢直接表达自己的真实想法,担心引起不必要的麻烦或冲突。这种长期的顾虑让我错失了不少表达自己的机会,也让自己感到有些压抑。这本书的主题——“停止被推挤”——似乎直接戳中了我的痛点。我非常好奇书中会如何教导我们建立坚固的心理防线,以及如何巧妙地拒绝那些不情愿的请求。我设想书中可能会有一些关于心理边界的理论,以及一些实用的沟通技巧,例如如何委婉地拒绝,如何在表达“不”的时候仍然保持友善。我期待这本书能为我提供一些具体的工具和策略,帮助我改变这种被动的沟通模式,让我能够更自信、更自由地与他人相处,不再因为害怕冲突而委屈自己。

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最近刚入手一本新书,书名叫做《Stop Pushing Me Around!》,虽然我还没有来得及深入阅读,但光是翻阅一下目录和作者介绍,就感觉这本书的潜力非凡。作者在序言中点出了许多关于人际关系中界限设定和自我价值保护的痛点,这让我立刻产生了共鸣。我一直觉得,在生活中,我们常常因为害怕冲突或者渴望被接纳,而过度迁就他人,结果反而让自己疲惫不堪,甚至被边缘化。这本书似乎就是要告诉我们,如何有尊严地拒绝不合理的要求,如何自信地表达自己的需求,而不是一味地承受。我对书中的一些章节标题尤其感兴趣,比如“如何识别那些让你筋疲力尽的关系”和“从‘是的’到‘不’的勇气之旅”。这些标题暗示着这本书会提供非常实用且具有操作性的建议,而不是空洞的理论。我期待着这本书能为我带来一些新的视角和实用的工具,帮助我在复杂的人际交往中找到属于自己的平衡点,不再被他人随意摆布。我非常看好这本书,相信它能成为我在自我成长道路上的得力助手。

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