[美]曼纽尔•J•史密斯
世界级心理学大师,美国最权威、最负盛名的心理学家,他在加州大学担任心理学教授,同时也是美国心理学会、精神生理学研究协会的会员。
自60年代起,他对“强势”这一革命性的心理自助领域发起研究,并于1975年首次将研究成果集结于本书出版。40余年来,本书多次荣登美国亚马逊图书榜第一名,并先后被英、德、荷、日等几十个国家和中国香港、台湾地区引进版权,全球热销逾千万册。
他以本书内容为基础专门开设的“强势力训练课程”在美国引起巨大轰动,并影响至今。当时前往聆听和学习这门课程的除了哈佛大学、斯坦福大学、加州大学的学生外,还有高盛、摩根大通等世界500强企业员工和美国白宫智囊团、美国FBI以及多个国家的外交人员等。书中的理论和方法,曾被乔布斯、克林顿、希拉里、奥普拉等多位“大人物”亲身实践运用,并立竿见影地改变了他们此后的事业和人生。
发表于2024-06-03
When I Say No, I Feel Guilty 2024 pdf epub mobi 电子书
这本书是失语者的武器,无语者的福音,更是懦夫的救星!不少人肯定都遇到过明明自己有理,但是还是被别人怼的一时语塞、张口结舌、无话应对的情况,事后心里又特别憋屈。那么,有没有什么好办法呢?答案是有,在具体办法上,本人发生过两次认知迭代,一次是看到这本书之前,一...
评分人善被人欺,马善被人骑。现实生活中不乏有许多强势的人存在,那么这个人为什么不能是你呢? 听过许多人讲,我就是太善良才会被欺负。为何不把强势当做一门学问,试一试让自己更强大呢? 你也许有过这种经历,这件事你明明不想做,但周围所有的声音都在告诉你。你必须做,你一...
评分本书是作者通过自己的教学实践经验,并结合多个科学领域的研究,所写出的传世之作。 书中告诉了我们如何强势,如何面对强势等问题。 那么,如何才能强势呢? 1.树立强势并不是你的过错这一观念。你有权坚持自己的行为,想法以及感情,并对产生的一切后果负责2.改掉那些使你软弱...
评分 评分图书标签: 个人提升 心理 行為治療 成长 心理学 assertiveness M.J.Smith(1934-) 自主權
The best-seller that helps you say: "I just said no and I don t feel guilty!"??Are you letting your kids get away with murder???Are you allowing your mother-in-law to impose her will on you???Are you embarrassed by praise or crushed by criticism???Are you having trouble coping with people???Learn the answers in When I Say No, I Feel Guilty,??the best-seller with revolutionary new techniques for getting your own way.
前部分是精华
评分章节清晰,应用型书籍
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评分1975. 台譯版: 如何說不 (自華, 1986). One of the best.
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