The Dance of Anger 2024 pdf epub mobi 電子書下載

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The Dance of Anger pdf epub mobi 著者簡介

哈麗特·勒納

（Harriet Lerner, PhD）

哈麗特·勒納博士是美國最受尊敬的女性心理學傢之一。她以女性心理與傢庭關係方麵的研究見長，擁有Menninger診所30餘年的心理治療和傢庭治療經驗。

其經典著作《憤怒之舞》已在美國暢銷30餘年。勒納博士幫助數百萬讀者找到自我，賦予瞭女性重塑生活的建設性力量。作品纍計銷量已逾300萬冊，並被翻譯成30多種語言。

The Dance of Anger pdf epub mobi 圖書描述

"Anger is a signal and one worth listening to," writes Dr. Harriet Lerner, in her renowned classic that has transformed the lives of millions of readers.While anger deserves our attention and respect, women still learn to silence our anger, to deny it entirely, or to vent it in a way that leaves us feeling helpless and powerless. In this engaging and eminently wise book, Dr. Lerner teaches women to identify the true sources of our anger and to use anger as a powerful vehicle for creating lasting change.

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發表於2024-12-03

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喜欢 The Dance of Anger 電子書的读者还喜欢

The Dance of Anger pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

1.這本書寫的很好，舉重若輕，我讀瞭一遍之後，仿佛捅破瞭我最近一直在顧慮的窗戶紙，看到瞭正確的方嚮。 2.與其說這是一本關於“憤怒”的書，不如說這是一本關於“自我”的書。不能恰當的錶達憤怒，不能正視憤怒背後的真實心情，是因為沒有“明確的自我”。明確的自我指的是被...

評分☆☆☆☆☆

我看過很多心理學方麵的書，但針對某一種情緒展開詳解的這是第一本。憤怒是一種情緒，我們生活的各種關係中每個人都不可避免的會有憤怒的情緒，毫無疑問它常常會讓我們的生活變得很糟糕。沒有誰願意擁有這樣的情緒，我們或是選擇隱忍，或是習慣性的發泄，但我們很少真正意義上...

評分☆☆☆☆☆

我和王先生05年高中時期認識，12年戀愛，16年結婚，中間還經曆瞭2年異地戀.從認識到戀愛，再到結婚，將近有十幾年瞭。這期間發生過無數次爭吵，掉過無數滴眼淚，摔過很多副碗筷，想過無數次分開，我錶達憤怒的方式，也從王先生眼裏“聽話的小綿羊”變成現在的“母老虎”。我暗...

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出版者:HarperCollins

作者:Harriet Goldhor Lerner

出品人:

頁數:258

譯者:

出版時間:2005-5-3

價格:GBP 11.53

裝幀:Paperback

isbn號碼:9780060741044

叢書系列:

圖書標籤: 心理成長女性主義 ♂♀ ↑

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The Dance of Anger pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

書名中dance的意思就是與彆人的互動，我們的情緒在很大程度上來源於這種互動。這書告訴我們要成為獨立的個體：不要讓彆人為自己的情緒和行為負責，與此同時也不要試圖為彆人的情緒和行為負責。說起來好像很容易，做起來真的挺難。雖然針對的是女性，但是對任何人都有藉鑒意義。書裏有不少實例，但相對來說理論部分就比較分散。推薦也同時看看Parent effectiveness training，以及the family crucible。

評分☆☆☆☆☆

很有用

評分☆☆☆☆☆

有點像書本裏的方便麵，味道還行，兩下就吞下去瞭，然後，也沒太多然後瞭。不過味道真的還行……

評分☆☆☆☆☆

很有用

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