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Wrestling Strength 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

Wrestling Strength
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Wrestling Strength pdf epub mobi 著者簡介

Wrestling Strength pdf epub mobi 圖書描述

This book features chapters on the following: designing a strength program, stimulating muscular growth, fibre types and repetition ranges, metabolic conditioning, getting the most out of dips and chins, manual resistance for wrestlers, improving skills: what the research says, and summer conditioning program for wrestling.

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isbn號碼:9780971895904
叢書系列:

圖書標籤:  

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