The Complete Book of Tai Chi Chuan 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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The Complete Book of Tai Chi Chuan pdf epub mobi 著者簡介

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The Complete Book of Tai Chi Chuan pdf epub mobi 圖書描述

The ancient martial art of Tai Chi Chuan is one of the most effective stressbusters available. In China it is also used extensively for the prevention and treatment of illnesses, and its beneficial effects for health and fitness are now widely recognized in the West. "The Complete Book of Tai Chi Chuan" is a comprehensive and fascinating guide to the practical application and potential benefits of Tai Chi Chuan. Packed with step-by-step illustrations for practise at home, it covers everything you would want to know about this ancient art. It is both an ideal introductory guide, and an invaluable reminder for those who have already taken classes.

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發表於2024-09-20

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