Golf for Dummies

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☆☆☆☆☆
出版者:Andrews McMeel Pub
作者:McCord, Gary
出品人:
页数:32
译者:
出版时间:2007-4
价格:51.40元
装帧:Pap
isbn号码:9780740763816
丛书系列:
图书标签:
  • 高尔夫
  • 初学者
  • 运动
  • 休闲
  • 技巧
  • 练习
  • 规则
  • 装备
  • 策略
  • 自学
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具体描述

There are more than 61.1 million golfers worldwide--and more than 31 million in the U.S. alone. PGA Senior Tour champion Gary McCord offers novice golfers and well-seasoned pros alike the ultimate in golf gear with this resourceful kit featuring a handy 7-in-1 golf tool, two travel-friendly Cheat Sheets, and a 32-page booklet covering everything from how to swing to where to play.For DummiesA(R) A Branded Imprint of Wiley

《高尔夫新手指南:从零开始,轻松掌握这项运动的乐趣》 您是否曾被电视上那些挥杆潇洒、姿态优雅的球手所吸引?是否对绿茵场上那简洁却充满挑战的运动心生向往?《高尔夫新手指南》正是为您量身打造的入门之作,它将带领您循序渐进地走进高尔夫的世界,让您从一名完全的初学者,自信地走向果岭。 本书抛弃了晦涩难懂的专业术语和繁复冗长的理论,以最直观、最易懂的方式,为您揭开高尔夫运动的神秘面纱。我们深知,对于新手而言,最重要的是建立信心,掌握基本功,并真正体会到这项运动带来的乐趣。因此,我们将为您系统地介绍高尔夫运动的方方面面,让您在享受学习过程的同时,快速提升球技。 首先,我们将带您认识高尔夫的“装备”——那些陪伴您驰骋球场的伙伴。 您将了解到不同类型球杆的特点和用途,例如: 木杆 (Woods): 它们是您在发球台和长距离球道上的得力助手,让您能将球送得更远。我们将解释不同号数木杆的差异,以及如何在不同情况下选择合适的木杆。 铁杆 (Irons): 它们是球场上的“万金油”,从短距离的精准击球到中等距离的攻坚,都离不开它们的身影。您将学习不同号数铁杆的用途,以及如何根据距离和球位选择。 挖起杆 (Wedges): 这些小巧的球杆是您在果岭附近和沙坑中的救星,它们能帮助您精准地处理短杆和脱离困境。我们将详细介绍劈起杆、沙坑杆和高抛杆的区别和用法。 推杆 (Putter): 最终的胜利往往取决于果岭上的表现,推杆是您实现这一目标的关键。您将了解推杆的种类,以及如何掌握稳定的推杆技巧。 当然,一杆在手,如何运用自如才是关键。本书的重头戏,便是为您打下坚实的技术基础: 我们从最核心的挥杆动作开始。 您将学习到: 握杆 (Grip): 正确的握杆是稳定挥杆的基石。我们将通过图文并茂的方式,为您演示三种主流握杆方式(重叠式、互锁式、十指式),并指导您如何找到最适合自己的握杆方法,以及握杆时应注意的力度和位置。 站姿 (Stance): 稳固的站姿能为您提供良好的平衡和力量支撑。我们将讲解不同球杆的站姿调整,以及身体重心和肩部、臀部、膝盖的正确姿势。 挥杆幅度 (Swing Arc): 从准备动作到收杆,每一个环节都至关重要。您将学习到完整的挥杆过程,包括上杆(backswing)、下杆(downswing)和随挥(follow-through),以及如何保持流畅连贯的动作。 击球点 (Impact): 准确的击球点是力量传递的关键。我们将帮助您理解如何通过调整挥杆来优化击球瞬间,从而获得理想的球路和距离。 除了完整的挥杆,我们还将针对性地讲解不同击球的技巧: 发球 (Driving): 在发球台上,一记远而准的发球能为您的整轮比赛奠定良好基础。我们将教授您如何找到发球的节奏,如何控制球的弹道,以及如何避免常见的发球失误。 球道击球 (Fairway Shots): 在平坦的球道上,您需要用铁杆或混合杆准确地将球送到果岭附近。我们将指导您如何根据距离和障碍物选择合适的球杆,以及如何稳定地打出平直的球。 果岭边短杆 (Chipping & Pitching): 当您接近果岭时,精准的短杆能让您轻松保帕。我们将讲解劈起杆(chipping)和高抛杆(pitching)的区别,以及如何控制球的飞行高度和滚动距离。 沙坑球 (Bunker Shots): 沙坑常常是球手的“噩梦”,但掌握了技巧,它也能成为您得分的机会。我们将传授您如何在沙坑中打出令人惊叹的脱离球。 推杆 (Putting): 在果岭上,每一次推杆都考验着您的精准度和心态。我们将从推杆的握杆、站姿、瞄准,到推杆的节奏和力度,为您提供一套完整的推杆训练方法。 掌握了技术,我们还要带您了解高尔夫的“规则”和“礼仪”。 您将无需面对厚重的规则书,而是以最实用、最贴近实际场景的方式,学习: 基本规则: 您会了解如何计分,如何处理球的丢失或出界,如何应对障碍物(水障碍、沙坑等),以及如何处理球的停滞。 球场礼仪: 高尔夫不仅仅是一项运动,更是一种绅士的风度。我们将引导您了解在球场上应有的行为规范,例如:保持球场清洁,不随意打扰他人,等待轮到自己击球,以及在果岭上的尊重。 最后,本书还将提供一系列实用的建议,帮助您在练习和实战中取得进步: 练习场攻略: 如何在高尔夫练习场上高效地练习,如何针对性地改进自己的弱项。 球场策略: 如何根据球场的特点,制定合理的击球计划,规避风险,抓住机会。 心态调整: 如何在高尔夫这项需要极高专注度和忍耐力的运动中,保持积极的心态,应对挫折。 装备保养: 如何正确保养您的球杆和装备,延长它们的使用寿命。 《高尔夫新手指南》以其清晰的结构、易于理解的语言和丰富的实用技巧,致力于成为您高尔夫之旅的完美起点。无论您是想在周末与朋友轻松娱乐,还是希望挑战自我,精进球技,本书都将是您最值得信赖的伙伴。现在,就翻开这本书,开启您的精彩高尔夫之旅吧!

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书,怎么说呢,它给我的感觉就像是一个经验丰富的老教练,在跟一群刚刚接触高尔夫的小学生讲授如何设计一个职业巡回赛的赛程。内容冗余到令人发指,似乎作者急于把毕生所学一股脑地塞进这本薄薄的小册子里,完全没有考虑到读者的吸收能力和阅读节奏。我记得我最需要的是关于如何解决“切球(slice)”的实用技巧,因为我的球总是像一个飞行的回旋镖一样偏离目标。书中确实提到了“切球”,但它给出的解决方案是:“检查你的握把角度,并确保你的手腕在触球瞬间保持完全中立。” 拜托!这不就是废话吗?如果我能判断我的握把是否“中立”,我还用得着买这本书吗?我需要的是那种“如果你的球向右飞,试着把你的左手稍微往下转一点点,然后想象你正在打一个左边的假球”这样具体到肌肉记忆层面的指导。这本书更像是作者的个人高尔夫哲学宣言,而不是一本服务于大众读者的工具书。它充斥着大量的历史背景和高尔夫礼仪的冗长描述,这些内容对于一个只想把球打直的业余爱好者来说,简直就是噪音。我宁愿用这些篇幅来教我如何正确地选择球具的Lof(杆面倾角),也不想知道哪个世纪哪个英国贵族发明了沙坑救球。

评分☆☆☆☆☆

我必须指出,这本书在“心态建设”这一部分的阐述,简直是矫揉造作,浮夸至极。它花了好大的篇幅来强调高尔夫是一种“精神的修行”,是“人与自然的对话”,试图将这项运动拔高到哲学思辨的层面。比如,它反复提到“当你面对一个困难的球位时,你要学会与自己的恐惧和解”,听起来非常深刻,但当你实际站在那个长满荆棘的球位前,手里拿着球杆时,你需要的不是和“恐惧和解”,而是需要知道如何用一个“低飞楔形击球”把球打出来,避免二次失误。书中提供的所有关于心理建设的建议,都停留在那种空泛的、自我安慰的层面,完全缺乏实战指导的落地性。它没有告诉我,当我打了一个糟糕的开球后,该如何快速调整情绪,专注于下一个目标,避免“一杆烂掉,全盘皆输”的连锁反应。反而,它建议我“冥想三分钟,感受风的流动”。我试过!结果我差点因为冥想太久而被后面的同组球友催促。这本书似乎更适合那些已经打了几十年球,只是想在哲学层面上提升自己的人,而不是我们这些还在努力克服推杆失误的初学者。

评分☆☆☆☆☆

说实话,如果你的目标是成为一个能和球童讨论天气对气压影响的“准专业人士”,那么这本书或许还能为你提供一些炫耀的谈资。但对于我这种,最大的目标仅仅是能稳定地打出Par(标准杆)的普通人来说,这本书简直是灾难。它的结构混乱得像是一个被遗弃的球包,各种主题之间缺乏逻辑上的过渡。你可能前一章还在研究如何用脚尖站立以获得更好的平衡感,下一章立刻跳跃到了关于如何处理果岭上的长草区,两者之间的衔接生硬得像是在一个非常陡峭的坡地上击球。我尝试按照书中的练习计划进行训练,结果是,我花了两周时间练习书上推荐的“全身放松的慢速挥杆”,结果我的球速反而下降了,距离明显缩短,让我差点放弃这项运动。更糟糕的是,书中提供的图片和插图清晰度堪忧,有些关键的姿势图,阴影投射得乱七八糟,我根本看不清手臂和身体的角度关系,只能靠想象来揣摩作者的意图。这简直是对视觉学习者的不尊重,毕竟,在学习挥杆动作时,一个清晰的视觉参考比一千句理论描述都要管用得多。

评分☆☆☆☆☆

天哪,我简直不敢相信我竟然浪费了这么多时间在这本所谓的“高尔夫入门宝典”上!这本书的封面设计简直是误导的典范,用那种亮眼的黄色和粗犷的字体,让我这个高尔夫新手对它充满了不切实际的期望。我满怀信心地把它带到练习场,想着终于能找到那种立竿见影的秘诀,结果呢?里面充斥着大量我根本听不懂的专业术语,什么“挥杆力矩”、“重心转移的黄金比例”——听起来像是物理课本里的晦涩概念,而不是给“傻瓜”准备的指南!作者似乎忘记了,我们这些初学者连怎么正确地握杆都成问题,更别提去理解那些复杂的力学分析了。我翻到关于推杆的部分,期望能学到一些能让球乖乖进洞的窍门,结果作者花了整整三页来讨论不同草地的摩擦系数对球速的影响,看得我云里雾里,最后我还是只能凭感觉瞎推,成绩依然是惨不忍睹。这本书最大的问题在于,它把一个运动的复杂性拔高到了理论研究的高度,而不是提供一个清晰、可操作的初级步骤。如果我想读一篇晦涩难懂的学术论文,我大可以去图书馆找一本物理学的书,而不是期待一本能帮我轻松上手的运动指南。我对这本书的失望,简直就像是看着一个完美的短铁杆击球,结果球却飞到了观众席一样。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和内容组织,简直是对阅读体验的一种折磨。它似乎相信读者拥有过目不忘的惊人记忆力,所以将许多关键信息分散在不同的章节中,要求读者自己去拼凑一个完整的知识体系。比如,关于如何选择合适的球的硬度和距离的讨论,被拆分在了介绍球具的章节和关于天气影响的章节中,读者必须来回翻阅,才能得到一个相对完整的结论。这种设计思路,简直是反直觉的。一个好的指南书,应该将一个完整的主题——比如“开球”——的所有相关要素(握杆、站姿、挥杆、目标选择)集中在一起,形成一个清晰的模块。然而,这本书更像是一系列零散的、不相关的技巧点子的堆砌。而且,它的语言风格非常老派,充满了过时的表达方式,让人感觉这本书可能是在上个世纪八十年代写成的,然后简单地换了个封面就拿出来卖了。对于追求效率和清晰度的现代读者来说,这种阅读体验无疑是极度低效和令人沮丧的。我最终放弃了系统学习,转而去YouTube上找了几个短视频教程,效果反而好得惊人,至少视频能直观地展示那些我怎么也无法从书本文字中想象出来的动作细节。

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