保羅·艾剋曼,美國著名心理學傢、全球首席識謊專傢。
1934年齣生於美國華盛頓。畢業於美國芝加哥大學和紐約大學,在加州大學舊金山分校的蘭利波特精神病研究所臨床實習一年;1958年,獲紐約市阿德菲大學博士學位;1958~1960年,任職於新澤西州迪剋斯堡美國陸軍參謀部;1972年,任加州大學舊金山分校心理學教授至2004年退休;1991年,獲美國心理學會頒發的傑齣科學貢獻奬,並被列入20世紀最有影響力的前100位心理學傢名單。現居住在美國加州奧剋蘭市。
艾剋曼教授主要研究臉部錶情識彆、情緒與人際欺騙。他的主要著作還有《解密臉部:從臉部綫索識彆情緒的指導》(1975年)《說謊:發現商場上、婚姻裏及政治中的欺詐》(1985年)《孩子為什麼說謊》(1992年)等。
你兢兢業業卻總不能升職,你是忍氣吞聲還是據理力爭或者乾脆炒老闆魷魚?一時衝動和愛人吵架,你能不能先冷靜下來,還是各不相讓以緻感情破裂?你苦口婆心,可孩子就是不聽話,你能否保持心平氣和,還是暴跳如雷,甚至拳腳相加?有什麼樣的情緒反應,就有什麼樣的生活!正確調節自己的情緒,並理解他人的情緒,可以讓生活順風順水;錯誤錶達自己的情緒,忽視甚至誤解他人的情緒,就可能招緻不可估量的損失。
保羅·艾剋曼是享譽全球的著名心理學傢、全球首席識謊專傢,專精於非語言溝通。美國聯邦調查局、中央情報局、警方、反恐小組等政府機構,以及皮剋斯動畫公司,常常請他當錶情顧問。40年來,他係統研究新幾內亞土著、精神分裂癥患者、間諜、連續殺人犯和職業殺手的麵容,《情緒的解析》就是他集大成的突破性研究成果。本書科學地解析瞭産生情緒時體內的生理變化、外在的肢體語言、聲音、麵部錶情等方麵,並提供小測試和練習,考察你對情緒的瞭解,幫你認清自己和他人最細微的情緒錶現,提高你對情緒發生的敏感度。
我們的生活中不能沒有情緒,我們要在情緒的世界裏生活得更好!
發表於2025-01-27
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一,情緒是如何産生的 一般來說情緒是正麵的,可以促進我們為某事努力或者帶來快樂,但是三種情形會情緒化 感受到或者錶現的情緒是對的,但是過於激烈,比如過度擔心 錶達方式有問題,比如生氣瞭要保持沉默就是幼稚的 不恰當的情緒,我們就不該有這種情緒,事後纔明白當時沒必...
評分9種産生or改變情緒的途徑: 第一種通過自動評估體係群(神經生理)的運作完成的: 第二種從思考性評估開始,再以自動評估結束:如果情況不明確(自動評估體係無法判彆時),思考性評估會發揮作用(你需要瞭解你的情緒誘因防止誤判) 第三種是對過去情緒經曆的迴顧; 第四種是想...
評分 評分圖書標籤: 心理學 情緒 情緒的解析 心理 保羅·艾剋曼 自我完善 測謊 微錶情
不看咋知道。
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評分書名叫《情緒的解析》,我覺得應該稱之為“麵部錶情解析”更為恰當。看臉的部分還是生活中自己慢慢領悟的好,按書中說的那樣細緻觀察會纍死人的。
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