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发表于2024-12-24

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装帧:
isbn号码:9787122015389
丛书系列:

图书标签: 瑜伽  健康  身材  瘦腿  图文  减肥   

28天瑜伽瘦身计划 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《28天瑜伽瘦身计划》中讲瑜伽瘦身，瑜伽的基础建筑在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以完全控制心智和情感，以及保持永远健康的身体。

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