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快乐健身一箩筐 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

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发表于2024-05-17

快乐健身一箩筐 2024 pdf epub mobi 电子书

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评分☆☆☆☆☆

很喜欢赵之心的健身理念，这种不费金钱和时间的针对性健身，非常的体贴与实际，不错的大众快餐。 如果你有三手病、五十肩、失眠、颈椎病、腰不舒服.......建议你好好看看这本书。

评分☆☆☆☆☆

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出版者:北京出版社

作者:北京电视台体育节目中心《快乐健身一箩筐》栏目组 编

出品人:

页数:202

译者:

出版时间:2008-1

价格:24.50元

装帧:

isbn号码:9787200070897

丛书系列:

快乐健身一箩筐 2024 pdf epub mobi 电子书

评分☆☆☆☆☆

北京台生活频道有这个节目，不上班的时候还有电视，经常看，赵之心老师挺不错的，讲一些实用的小窍门进行运动，受到了广大老年妇女的无限喜爱。书挺实用，对老年人来说，年轻人看看也不错，但是买就没必要了，一是它完全根据电视节目改的，还是上网看视频比较好，二是内容并不多，适合老年人的眼神~

评分☆☆☆☆☆

可能是许久之前别人送的书，因为最近身体每况日下，所以拿出来读了一下，还可以。

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