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养生与技击
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发表于2024-12-24

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页数:240
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出版时间:2008-1
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装帧:
isbn号码:9787534552960
丛书系列:

图书标签:  

养生与技击 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《养生与技击:形意拳》主要内容：形意拳是我国三大内家拳之一，其发展历史悠久，拳法风格独特，集养生与技击为一体，有很高的身体锻炼价值和防身御敌作用。《养生与技击:形意拳》共分5个章节，其旨在介绍尚式形意拳术传统套路的练法、技击用法及养生健体的实用价值。另外，作者还录制了形意拳VCD教学片与书配套，由浅至深地讲解示范，便于学练者参考。

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