《慢跑:健康神話》主要內容:跑步雇劄覺上給人一股嚮上的話力。很多年前日本影片《排球女將》中女主角小鹿純子跑步的身姿,給我留下瞭很深的印象。60年代中期我參加瞭一次群眾性的首屆萬半長跑。擁嗜健康時對健康禾重劄,以後我的跑步申止瞭50年。為主計?為理想?唯獨沒有為白己的健康。
你如果慢跑,會遇到許多問題。但是你如果不慢跑,還是會齣現更多的問題。
作者之觀念、動機、衝動以及情感,如梁啓超在“學問之趣味”一文中所言:
“古書說的故事‘野人獻曝’;我是嘗鼕天曬太陽的滋味嘗得舒服透瞭,不忍一人獨享,特一恭恭敬敬地來告訴諸君。諸君或者會欣然采納吧?但我還有一句話:太陽雖好,總要諸君親自去曬,旁人卻替你曬不來。”
發表於2024-12-23
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慢跑前可以喝可樂?確定嗎?
評分慢跑前可以喝可樂?確定嗎?
評分慢跑前可以喝可樂?確定嗎?
評分據說我爸看完堅持晨跑瞭一禮拜
評分給兩星但不是差評,隻是寫的現在看是常識,再次強調一遍,慢跑是閑逛性的漫步,是以自己感覺舒適的速度愉悅地跑著。感覺痛苦,隻憑著一股壯烈決心堅持下去的就不是慢跑而是賽跑。
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