你淡定的样子真好看 2024 pdf epub mobi 电子书

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你淡定的样子真好看 2024 pdf epub mobi 电子书著者简介

国际萨提亚学派认证合格心理咨询师、台北实践大学家庭咨询辅导研究所硕士、《ELLE》杂志前总编辑。曾获2003年亚洲出版协会（SOPA）卓越报导写作奖。逾20年的时尚杂志工作经验，淬炼出其深刻的观察及探索功力。

她曾访谈过一千多位杰出人物，对都会女性的生活、情感与心灵渴望有着深入的观察和体会。擅长以一颗温柔细腻的心倾听，以一双涵容接纳的眼引领陪伴，以温暖正向的语言与方式，将心理学巧妙融进都会大众的生活中。

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发表于2024-12-22

你淡定的样子真好看 2024 pdf epub mobi 电子书

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你淡定的样子真好看电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

“当我内心足够强大，你指责我，我感受到你的受伤；当我不再伤害自己，便没有人可以伤害我；当我的心，柔软起来，便在爱和慈悲里，与你明亮而温暖地相遇。” 在《你淡定的样子真好看》这本书里，你将修炼一颗亦刚亦柔，最有力量的淡定心，作者胡慧嫚，国际萨提亚学派认证合格...

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这本书其实写得挺好的，抛开封面题目和有些傻白甜的对话。整体要传递的价值很受用而且还挺全面的。整体是说如何做一个内心强大的人。什么叫内心强大呢？能很好的理解他人的差异，更好的接纳自己便是内心强大吧。当我们遇到或摆出指责，讨好，理智或打岔的姿态时，往往在当下...

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起初是被书名所吸引，一开始不知道为何，在这个纷繁复杂的世界中淡定生活的样子确实很美好。读着这本书，觉得自己就像书中的艾莉一样，好像她和我聊了一场天，她的烦恼、期待、失落、委屈……所有的情绪波动，在现实生活中我何尝不是经历过。职场是学生时代憧憬未来的地方，而...

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出版者:北京联合出版公司

作者:胡慧嫚

出品人:

页数:265

译者:

出版时间:2018-3

价格:45.00元

装帧:平装

isbn号码:9787559616395

丛书系列:

图书标签: 心理学温暖治愈暖心心理故事我想读这本书小说青春萨提亚

你淡定的样子真好看 2024 pdf epub mobi 电子书图书描述

仿佛宫崎骏动漫里的角色，苏青是自在的艺术家，艾莉是忘了魔法的女孩，两人在某个夜晚相遇，艾莉就此踏上了一段自我蜕变的觉醒之旅。

每日奔波在爱情、职场、家庭等不同场景，艾莉期待、失落、开心、愤怒、委屈、无助……在充满生活感的小说情节中，艾莉是你，也是我。

作者深具巧思地在苏青与艾莉的对话中渗透进萨提亚模式治疗理论，充满疗愈感与内在探索，也饱含着智慧与顿悟。

这个深缓美好的心理故事，仿佛一个温柔贴心的倾听者，又如同一位循循善诱的智者，引领你与内在的自我温柔地靠近，探索内心未曾开启的宝藏，发现属于自己的真正的强大力量。开启关于自我成长、幸福、快乐、真正的成熟、自我价值、温柔与刚强、亲密关系、沟通姿态、原生家庭的秘密。

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你淡定的样子真好看 2024 pdf epub mobi 用户评价

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萨提亚在日常生活中的应用，自我成长之路道阻且长，需要我们更深入的自我察觉和实践。

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第三次诞生，要接纳自己，跟内心的自己对话，才好更好的去融合外面的世界。这辈子修到头，都是与自己的相处，对自己的释怀。

评分☆☆☆☆☆

一本很可爱的书，想让自己也能开启这样的一段旅行，从“里面”走到“外面”的旅行。与“自在”相遇、与“完整”相遇、与“幸福”相遇的旅行。

评分☆☆☆☆☆

全人图：别人比我更重要——“讨好”是对自己的酷刑；大脑的铁甲武士——“超理智”背后的脆弱；想要抱抱的刺猬——“指责”背后的孤单；在自己世界飞翔的彼得·潘——“打岔”背后的归属感缺失。冰山图：“行为”，“应对方式”，感受/感受的感受”，“观点”，“期待”，“渴望”以及最底层的“自我”。萨提亚的两大理论阐述得通俗易懂，可是整个故事对我来说不太吸引呢。

评分☆☆☆☆☆

改变由内向外

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