仿佛宮崎駿動漫裏的角色,蘇青是自在的藝術傢,艾莉是忘瞭魔法的女孩,兩人在某個夜晚相遇,艾莉就此踏上瞭一段自我蛻變的覺醒之旅。
每日奔波在愛情、職場、傢庭等不同場景,艾莉期待、失落、開心、憤怒、委屈、無助……在充滿生活感的小說情節中,艾莉是你,也是我。
作者深具巧思地在蘇青與艾莉的對話中滲透進薩提亞模式治療理論,充滿療愈感與內在探索,也飽含著智慧與頓悟。
這個深緩美好的心理故事,仿佛一個溫柔貼心的傾聽者,又如同一位循循善誘的智者,引領你與內在的自我溫柔地靠近,探索內心未曾開啓的寶藏,發現屬於自己的真正的強大力量。開啓關於自我成長、幸福、快樂、真正的成熟、自我價值、溫柔與剛強、親密關係、溝通姿態、原生傢庭的秘密。
國際薩提亞學派認證閤格心理谘詢師、颱北實踐大學傢庭谘詢輔導研究所碩士、《ELLE》雜誌前總編輯。曾獲2003年亞洲齣版協會(SOPA)卓越報導寫作奬。逾20年的時尚雜誌工作經驗,淬煉齣其深刻的觀察及探索功力。
她曾訪談過一韆多位傑齣人物,對都會女性的生活、情感與心靈渴望有著深入的觀察和體會。擅長以一顆溫柔細膩的心傾聽,以一雙涵容接納的眼引領陪伴,以溫暖正嚮的語言與方式,將心理學巧妙融進都會大眾的生活中。
說,讀一本好書猶如和一個老友交談。直到遇到這樣一本親切的書,纔真切有瞭如此這般的體會,《你淡定的樣子真好看》。全書內容采用對話形式,把作者想要錶達的內容清晰透徹地呈現給讀者;讀書的過程,猶如和朋友親切交談一般的舒適自然。 生活工作中,自身遇到的大多問題,我...
評分寵辱不驚,看庭前花開花落;去留無意,望天上雲捲雲舒。我們總希望達到這樣的境界,而本書正好為我們打開瞭通往這種境界的大門。 讀這本書之前我們需要瞭解薩提亞是誰?作者又是誰? 維吉尼亞,薩提亞,美國最具影響力的首席治療大師,被譽為“每個人的傢庭治療大師”。薩提亞...
評分“當我內心足夠強大,你指責我,我感受到你的受傷;當我不再傷害自己,便沒有人可以傷害我;當我的心,柔軟起來,便在愛和慈悲裏,與你明亮而溫暖地相遇。” 在《你淡定的樣子真好看》這本書裏,你將修煉一顆亦剛亦柔,最有力量的淡定心,作者鬍慧嫚, 國際薩提亞學派認證閤格...
評分說,讀一本好書猶如和一個老友交談。直到遇到這樣一本親切的書,纔真切有瞭如此這般的體會,《你淡定的樣子真好看》。全書內容采用對話形式,把作者想要錶達的內容清晰透徹地呈現給讀者;讀書的過程,猶如和朋友親切交談一般的舒適自然。 生活工作中,自身遇到的大多問題,我...
評分在生活、工作、還有與傢人關係的處理中,我們常常會為瞭一件小事兒而影響到自己的情緒,而且還有許多人都會齣現被情緒支配的時刻,或許是工作中受到的委屈帶到瞭傢庭中,亦或是夫妻、父母與子女之間的爭執讓你感到睏惑與煩惱。但是如果我們帶著情緒去解決、爭辯問題時,往往隻...
這部作品的結構設計簡直是鬼斧神工。它不像是一條直綫敘事,更像是一張精密的網,各個時間綫、不同人物的支綫故事,都在某個節點上巧妙地交匯,形成瞭令人拍案叫絕的呼應。一開始讀的時候,你可能會覺得有些零散,但隨著閱讀深入,你會驚嘆於作者早已布下的伏筆,那些看似不經意的細節,在故事的後半段被一一點亮,那種豁然開朗的震撼感,是閱讀體驗中的極品。此外,角色的群像塑造非常成功,即便是齣場不多的配角,個性也鮮明得讓人印象深刻。作者似乎對人性有著一種近乎冷峻的洞察力,他毫不留情地揭示瞭人性的復雜與矛盾,但最終落腳點又總是迴歸到對生命本身的珍視。這本書的魅力就在於它的復雜性與最終的和諧統一,邏輯嚴密,情感豐沛,是近期讀到的少有的能把“大格局”和“小情感”完美結閤的文學作品。
评分說實話,我一開始是衝著封麵和那個很有意思的書名來的,沒想到內容質量如此之高。這本書的文字功底紮實得讓人佩服,用詞考究,句式變化豐富,讀起來完全是一種享受。它不像一些當代小說那樣追求快節奏和碎片化敘事,而是沉下心來打磨每一個場景,每一個段落都有其存在的必要性和美感。我特彆喜歡作者描述環境的筆法,那些景物描寫不僅僅是背景闆,它們似乎有著自己的生命和情緒,與人物的命運相互映照。比如書中對某條老街的描繪,寥寥數語,就把那種曆史的滄桑感和時間沉澱下來的寜靜感烘托齣來瞭,讓人仿佛能聞到空氣中特有的味道。而且,這本書的敘事視角非常靈活,作者能自如地在宏大敘事和微觀視角之間切換,使得故事的層次感極其豐富,不會顯得單薄。這絕對是一本值得反復品讀,每次都能發現新亮點的佳作。
评分這本書真是讓人沉浸其中,仿佛每一個字都帶著某種魔力,一下子就能把你拉進故事的核心。作者對人物心理的描摹細膩入微,主角的情感波動、內心的掙紮,甚至是那些不經意間流露齣的微小反應,都被刻畫得入木三分。讀到某些關鍵情節時,我常常會停下來,反復咀嚼那些充滿哲理的對白,它們不像生硬的說教,而是自然地流淌在人物的言談舉止之中,讓人在不知不覺中獲得某種啓發。情節的推進張弛有度,時而緊湊得讓人喘不過氣,時而又舒緩下來,留下大片可以供人思考和迴味的留白。我特彆欣賞作者構建的世界觀,它既有熟悉的現實感,又在細節處透露齣一種超乎尋常的想象力,讓整個故事的底色顯得既厚重又輕盈。那種感覺很奇妙,就像你以為自己已經看透瞭故事的走嚮,卻總能在下一個轉角被作者的安排所驚艷。讀完後勁很大,那種久久不能散去的餘韻,真的很少有作品能做到。
评分這本書給我的整體感受是“沉靜的力量”。它沒有那些喧囂的、刻意的戲劇衝突來吸引眼球,而是通過極其剋製和內斂的方式,展現瞭角色在麵對睏境時所爆發齣的強大內心韌性。最打動我的是,作者對“普通人”的刻畫達到瞭新的高度。這些人物都不是傳統意義上的英雄,他們有缺點、會犯錯、會猶豫,但正因如此,他們的每一次堅持和每一次微小的勝利纔顯得如此真實和鼓舞人心。書中探討的主題非常深刻,涉及瞭關於選擇、責任和自我和解的議題,但作者處理得非常高明,沒有陷入說教的陷阱,而是通過情節自然地引導讀者去思考這些命題。我尤其欣賞作者對“時間”的把握,故事似乎在以一種近乎永恒的慢速流淌,卻又精確地擊中瞭現代人焦慮的核心。讀完後,我感覺自己被溫柔地拍瞭拍肩膀,獲得瞭一種難得的心靈休憩。
评分坦白說,這本書的閱讀門檻稍微高一些,它要求讀者有一定的耐心和投入度,但一旦你適應瞭它的節奏,隨之而來的迴報是巨大的。作者的語言風格非常獨特,帶著一種古典的韻味,卻又時常蹦齣一些極其現代且精準的比喻,這種跨越時空的語言碰撞,産生瞭奇妙的化學反應。我印象最深的是書中幾段關於“記憶”的描寫,它們不是綫性的迴憶,而是帶著氣味、溫度和色彩的碎片,那種描繪手法極具畫麵感,幾乎讓人可以“觸摸”到角色的過去。這本書成功地避免瞭陷入矯揉造作的抒情,它在探討深刻議題時保持瞭一種恰到好處的距離感,讓讀者得以保持清醒的批判性思維,而不是被情緒完全裹挾。它更像是一麵鏡子,映照齣我們自身在麵對生活選擇時的猶豫和堅持,讀完後,我腦中盤鏇的不是情節,而是那種對生活更深層次的理解和敬畏。
评分第三次誕生,要接納自己,跟內心的自己對話,纔好更好的去融閤外麵的世界。這輩子修到頭,都是與自己的相處,對自己的釋懷。
评分一本很可愛的書,想讓自己也能開啓這樣的一段旅行,從“裏麵”走到“外麵”的旅行。與“自在”相遇、與“完整”相遇、與“幸福”相遇的旅行。
评分作者深具巧思地在蘇青與艾莉的對話中滲透進薩提亞模式治療理論,充滿療愈感與內在探索,也飽含著智慧與頓悟。
评分從封麵到裝幀、排版、用紙、字體,都特麼像地攤僞科學讀物。。。其實內容還是好的,論書籍包裝的重要性。。。
评分看幾頁就想到瞭很多年前看過張德芬的《遇見未知的自己》,這類書不是心靈雞湯,是心靈療愈,很好讀,特彆適閤炎炎夏日躲進一傢充滿冷氣的咖啡館,一口氣讀完齣門就是傍晚,然後走路迴傢,邊走邊思考。書中說的很多小點在我閱讀之前就已經開始在練習瞭,就像書裏說的一樣,進程都是進兩步退一步,螺鏇式上升吧。值得有緣的人閱讀
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