具体描述
《练习一个人》，当我开始爱自己。
作家、翻译、摄影师陶立夏畅销之作2018全新精装修订版。
本书中，作者将生命中自由闲居的一年，作为送给自己的礼物。远离熟悉安稳的生活，心无旁骛地投入到喜欢的事物中去。独自面对生活，沉心与自己相处，安静且自由，回归内心，以向上的姿态迎接人生的海阔天空。
安安静静，在孤独中丰富饱满，这是懂得独处魅力的人，才有的体验。
独处不仅是一种选择，一种能力，更是一种生活方式。热闹背后是无尽的寂静，但我们可以经由努力与取舍，让生活尽可能接近你想象中的模样。
生命是一个不断追逐寻找，然后一一放弃的过程。没有人随心所欲地活着，我们终将学会直面孤独。
练习一个人，无须等待他人来成全。
作者简介
陶立夏
作家、翻译、摄影师。
出版作品：《生活的比喻》《分开旅行》《把你交给时间》《岛屿来信》《如果没有你》
译著：《夜航西飞》《安尼尔的鬼魂》《一切破碎，一切成灰》《贾曼的花园》《给青年作家的信》
微博&微信：陶立夏
目录信息
在我们变老之前
Chapter 1 终于开始做自己
小宇宙
你想要的自由
山居岁月
卡车的颜色
孤独于我，并不陌生
一种静默
有 信
一个旅人
美丽的人
礼 物
许多次告别
梧桐花
更远的远方
蜗 牛
Chapter 2 错的路和对的人
情书 其一
情书 其二
情书 其三
盲 医
薄 幸
我写了张卡片
巴黎，一个爱情故事
清如许
病 了
驿路梨花
散步的人
红到十分变成灰
Chapter 3 安静吧，我的心
也会孤单，没什么不好
如果有一天，我再也不来找你
长日将尽
有一个好故事
选择寂静
遥 望
三 城
双鱼座男人
狮子座男人
射手座男人——住了一辈子酒店的男人
金牛座男人
白羊座女人——暗涌
爱是捕风
结尾：命运的指纹
出 发
经 过
抵 达
告 别
见信如晤
小说：孤独患者
· · · · · · (收起)
读后感
昨天拿到的书，和同事约定说，明天我们俩老大都不在，那我们就愉快的一起看书吧。早上到了办公室，发呆了一个小时，同事出去办事了还没回来，零乱又空荡的思绪面对今天有种手足无措感。想起书，所以我拿她后立刻投入了文字的世界。也许在上班时间看其他是书会被批评吧，管他呢...
评分“一个人”这个词往往会令人想到“孤独”、“孤单”、“形单影只”这些词语，它就像你在昭告天下自己没有朋友、没有闺蜜、没有男（女）友、没有志同道合的同事等等。我们虽然可以做到一个人上班、一个人打车、一个人去外地出差、一个人来一场说走就走的旅行；但是，每当到了夜...
评分文/李小丢 大概是从《夜航西飞》开始，注意到陶立夏这个名字。也是在无数的从此地到彼处的夜间飞行中，在被无数陌生人包围的狭小空间内，望着舷窗外沉静浩瀚的夜空，一个人很容易被沁入骨髓的孤独感湮没，在这个时刻，没有什么更好的法子比读一本关于孤独、尊严和享受生活最本...
评分昨天拿到的书，和同事约定说，明天我们俩老大都不在，那我们就愉快的一起看书吧。早上到了办公室，发呆了一个小时，同事出去办事了还没回来，零乱又空荡的思绪面对今天有种手足无措感。想起书，所以我拿她后立刻投入了文字的世界。也许在上班时间看其他是书会被批评吧，管他呢...
用户评价
《练习一个人》这个书名，总让我感觉里面蕴含着一种淡淡的忧伤，但同时又有一种坚韧的力量。我无法想象这本书里会充斥着阳光明媚的鸡汤，或者刻意渲染孤独的绝望。我更倾向于认为，它会是一种娓娓道来的叙述，通过主人公细腻的情感波动，展现出一个人在独处中，所经历的种种复杂心绪。也许会有对过往关系的怀念，对未来未知的迷茫，但更多的是，在那些看似平静的时刻里，内心涌起的对生命、对自我的重新认知。我期待书中能够出现一些充满画面感的场景，比如，一个人在雨夜里，看着窗外车水马龙，思绪万千；或者是在一个陌生的城市，独自漫步，感受着这座城市与自己的连接。这些细节，往往最能体现作者对生活敏锐的观察力，以及对人物内心世界的深刻洞察。我希望这本书能让我感受到一种真实的情感共鸣，让我知道，即使一个人，我们依然可以拥有丰富的情感世界，依然可以活得有滋有味。
评分《练习一个人》这个书名，让我联想到很多关于成长、关于自我发现的叙事。我猜想，这本书很可能不是那种跌宕起伏、情节紧张的小说，而更像是一部细腻的人物内心独白，或者是几个独立的小故事，共同围绕着“如何与自己相处”这个主题展开。也许作者会通过一些日常的、琐碎的细节，勾勒出一个或几个主人公在尝试“练习一个人”过程中的种种心路历程。比如，第一次独自去看电影的尴尬，独自旅行时遇到的小插曲，或者是在一个安静的午后，面对空白的画布，不知道如何下笔的迷茫。这些看似微不足道的瞬间，往往最能触动人心。我好奇的是，作者会如何处理这些“练习”中的挣扎和进步？是否会有某个“顿悟”的时刻，让主人公豁然开朗？又或者，这种“练习”是一个漫长而持续的过程，没有终点，只有不断的尝试和调整。我更倾向于后者，因为人生本就是一场持续的自我探索，而“一个人”的状态，恰恰是认识自己最纯粹的时刻。这本书或许会提供一种新的视角，让我们看到，独处并非意味着孤立，而是另一种形式的陪伴——与自己的陪伴。
评分拿到《练习一个人》，我立刻被它简洁却富有深意的书名所吸引。它没有直接描绘孤独的凄凉，也没有鼓吹所谓的“社交牛逼症”，而是巧妙地用“练习”这个词，暗示了一种过程，一种有意识的、主动的自我塑造。我脑海中浮现的，并非是一个孤僻的隐士，而更像是一个在人生旅途中，主动选择放慢脚步，深入探索内心世界的人。这本书会不会描绘主人公如何从依赖他人、害怕独处，逐渐成长为一个能够享受独处、甚至从中汲取力量的个体？它可能会展现主人公在尝试“一个人”的过程中，所经历的自我对话，与内心的那个“另一个自己”进行的深刻交流。我好奇作者会如何处理这种“练习”中的细节，是描绘一次次失败的尝试，还是逐渐找到适合自己的方式？我更希望它能提供一些关于如何“练习”的启示，比如，如何培养自己的兴趣爱好，如何与自己对话，如何在独处中找到平静和乐趣。这本书，或许能为那些在喧嚣生活中感到疲惫，渴望找到内心平静的人们，提供一条别样的出路，让我们明白，一个人，也可以是一场丰富而充实的旅程。
评分我一直对那些能够深入剖析人性的作品抱有浓厚的兴趣，而《练习一个人》这个书名，恰好触动了我的这一点。它似乎暗示着一种内省，一种向内的探索。我脑海中浮现出一种可能性，这本书可能不仅仅是关于“如何一个人生活”，而是更深层次地探讨了，在现代社会高度依赖连接和反馈的环境下，我们如何才能真正地“拥有”自己。也许主人公会面临来自外界的质疑，被认为“不合群”或者“冷漠”，但内心深处，却在渴望一种更真实、更自主的存在状态。我期待这本书能够展现主人公如何在这个过程中，逐渐辨识并拒绝外界强加的标签，找到属于自己的节奏和步调。它是否会涉及一些关于“舒适圈”的讨论？当我们习惯了被他人定义，或者习惯了依靠他人的目光来肯定自己时，跳出那个圈子，去“练习一个人”，无疑是一种勇气。我希望这本书能够提供一些实用的方法或思路，帮助读者在纷繁复杂的世界中，找到内心的宁静和力量，学会与自己和谐相处，不再依赖他人的目光来证明自己的价值。
评分刚拿到《练习一个人》，就被这个名字吸引住了。在当下这个社交网络发达，仿佛每个人都生怕孤单的时代，“练习一个人”听起来就像一种叛逆，一种对主流价值观的挑战。我迫不及待地想知道，这本书到底会讲述一个怎样关于“独处”的故事。它是否会像某些哲学著作那样，探讨孤独的本质，解析我们为什么害怕一个人？还是它会以一种更温情的方式，讲述主人公在经历一段关系破裂后，如何重新找回自我，如何在独自一人的时光里，发现新的可能性？我脑海中勾勒出了无数种可能的情节。也许主人公会经历一段艰难的适应期，会怀念过往的陪伴，甚至会在深夜里感到无助。但我也期待看到，随着时间的推移，主人公会逐渐发现一个人的乐趣，会开始享受属于自己的宁静，会重新审视自己与他人的关系，甚至会以一种更成熟、更独立的心态去面对生活。这个名字本身就带着一种力量，一种鼓励人们勇敢面对内心、拥抱自己的勇气。我期待这本书能给我带来启发，让我重新思考“陪伴”与“独立”的意义，也希望它能让我看到，一个人，也可以活得很精彩。
评分简单，简短，只是自己写给自己的流光之书。在逝水时间里，练习一个人。
评分“教会我看顾自己的心，像照料一堆风中的火”
评分因为《夜航西飞》是她翻译的，再试着看她的随笔《分开旅行》，这次看的电子书，但说实话看腻了这种述说方式。撒上自嘲幽默的调味料可能会好一些。
评分时常厌弃生活，但对生命始终忠诚。
评分因为《夜航西飞》是她翻译的，再试着看她的随笔《分开旅行》，这次看的电子书，但说实话看腻了这种述说方式。撒上自嘲幽默的调味料可能会好一些。
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