金韻蓉,她是優雅、智慧女性的典型代錶,是國際芳香療法治療師學會(IFA)大中華區主席、首席講師、終身成就會員。她還是颱灣“衛生部”心理衛生中心的心理治療師,精研婚姻傢庭問題和兒童心理教育,還深入涉獵與心理治療有關的藝術治療領域,是權威的心理學專傢。
她的著作有《先斟滿自己的杯子》《我心安處是幸福》《愛在左、管教在右》《愛讓成長不煩惱》等暢銷書。
緣起
女人的一生,該用什麼來衡量?
用綿長的、橫亙一生的情感索帶,還是用血液裏流淌的女性激素?用生命每一個階段的喜怒哀樂,還是用歲月年輪刻畫的自然印記?
是的。
6歲時,我們急切地試穿媽媽的高跟鞋;
12歲時,我們驚恐地發現初潮的到來;
18歲時,我們淒美地享受不被祝福的愛情;
30歲時,我們惶惑地迎接另一個小生命;
50歲時,我們失落地告彆伴隨多年的“好朋友”。
可是,如果這些都是生命曆程中無法迴避、無處迴避又無須迴避的必經之途,那麼選擇如何麵對、如何調整、如何剋服、如何美妙地活齣精彩,卻是操之在我的生命智慧。
《幸福女人的芳香生活》的構思即源於此。在女人一生中幾個重要的激素變化階段裏,除瞭留意身體健康、飲食均衡和持續運動之外,其實還可以從大自然中得到幫助,不管是壯闊的大海、靜謐的山巒、廣袤的綠野或似錦的繁花,都能讓我們敞開胸懷,拋開煩惱,得到身體和心靈的安頓與自在。
謹將這首我非常喜歡的小詩,送給天下所有幸福的女子:
活在當下
請讓我捕捉這幸福的一刻,
把它包裹起來,
像秘密一樣
藏在心裏。
等到明天醒來時,
把它打開,
送給我的靈魂。
一個像所有女人一樣的現代詩人 西莉亞·斯特勞斯(Celia Straus)
發表於2024-11-16
幸福女人的芳香生活 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
圖書標籤: 芳香療法 精油
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