具体描述
我们的职业生涯不是一个个分散的点，而是由许多点组成的一条生涯线。每个人都有这样一条生涯线，这是我们为自身铺设的道路。要想在职场中获得长远的发展，我们既要关注眼前具体的点，也要把每个点“串”起来，让每一步成为下一步的跳板，为下一步的发展做好铺垫。
沃尔玛主管人才与组织效能的副总裁戴维•范鲁伊在《生涯线》中提供了7个可执行的策略，帮助我们找到合适的方式，顺利地通过平稳期、停滞期，应对失败并持续产生绩效……从而更好地管理和发展自身的生涯线，让我们的生涯线更正向、更成功。
作者简介
戴维•范鲁伊
● 沃尔玛主管人才与组织效能的副总裁。曾负责全球*大的绩效管理和员工激励项目，这个项目覆盖沃尔玛220多万员工。在沃尔玛工作前，他在万豪国际集团和汉堡王公司工作，拥有开发人才发展项目的丰富经验。
● 工业与组织心理学博士。发表了20多篇广受同行好评的论文，在Inc.com网站上定期发布专栏文章，作品还发表在《今日美国》、CNN和《福布斯》等媒体上。在国际会议上演讲达30多次。
● 除了绩效管理和员工敬业度，他在情商评价、员工评估和甄选方面也是公认的专家。
目录信息
前 言 沿着正向的生涯线前行
|职场演练| 绘制你的10年职场生涯线
1 策略1：接受真话，寻求深度反馈
学会提问
克服抵抗情绪，看见“大猩猩”
保持客观，在乎他人的感受
征询导师，多听少说
充分利用反馈信息
不要只往上看
既观察行为，也观察结果
关注无意识的信息反馈
|职场演练| 邀请与你关系紧张的人喝咖啡
2 策略2：面对险境，利用毅力脱颖而出
能力×毅力=绩效
牢记目标，争取均衡的激情
要有毅力，还必须要有准备
坚持自我改进，领先他人一点点
秉持有耐心的紧迫感
培养毅力，并通过毅力塑造你自己
|职场演练| 重新挑战你未能实现的目标
3 策略3：大处着眼，小处着手，快速行动
攀登巅峰，让成功概率*大化
制订目标，按照你自己的生涯线前行
快速行动，但要有耐心
快速决策，停止过度思考
高效决断——成功领导者的标志
小步快走，绝不拖延
|职场演练| 制订你的行动计划
4 策略4：突破平稳期，做出正确选择
掉转船头，迎接新挑战
职场转折点，你的关键时刻
发展路径：突破平稳期
稳定路径：固守平稳期
深度学习，创造心流状态
抓住趋势，持续创新
要想超越，你必须创造*佳实践方法
|职场演练| 测一测你目前的状态
5 策略5：及时刷新，避免停滞不前
你必须跟上节奏
警惕和回避两种停滞
发现机会，快速反应
停止下注，避免墨守成规
刷新，警惕你的职场份额被抢占
|职场演练| 审视你的技能
6 策略6：7大要诀，快速战胜失败
要诀1：接受失败，形成习得性乐观
要诀2：创造性利用失败
要诀3：反思，继续前行
要诀4：别因为害怕失败而拒绝冒险
要诀5：从两个角度思考
要诀6：快速取得小胜利，避免连锁故障
要诀7：乐于尝试，保持开放的心态
|职场演练| 回顾你的失败时刻
7 策略7：用4大方法创造持续的绩效
方法1：想象成功
方法2：利用期望效应，提高自我效能
方法3：先追求快乐，再追求成功
方法4：过滤噪音
|职场演练| 分析你的时间档案
结 语 出发吧，创造你自己的生涯线
译者后记
· · · · · · (收起)
读后感
我的过去似乎很平淡，没有任何成就可言…… 来访者大琳在述说自己经历的时候，一直没有抬头看我。 从上学到上班，上结婚到生孩子，似乎一直按部就班，我也不知道怎么，就到了现在这个样子…… 她低着头，表情藏在披散的头发阴影里面，让我有点儿看不清。于是我问她： 那么，你...
评分文 / 董小琳 --你坐过地铁吗？ --当然，每天通勤都靠它了。 --那你有没有发现，现代人的职业发展和一条条的轨道线路很像？ --额，有吗？！ 在上一辈的眼里，职业只是一种生存手段。 从学校毕业，就会“被”分配到一份“能一直做到退休”的工作。然后通过付出脑力或者体力，获得...
评分文 / 董小琳 --你坐过地铁吗？ --当然，每天通勤都靠它了。 --那你有没有发现，现代人的职业发展和一条条的轨道线路很像？ --额，有吗？！ 在上一辈的眼里，职业只是一种生存手段。 从学校毕业，就会“被”分配到一份“能一直做到退休”的工作。然后通过付出脑力或者体力，获得...
评分我的过去似乎很平淡，没有任何成就可言…… 来访者大琳在述说自己经历的时候，一直没有抬头看我。 从上学到上班，上结婚到生孩子，似乎一直按部就班，我也不知道怎么，就到了现在这个样子…… 她低着头，表情藏在披散的头发阴影里面，让我有点儿看不清。于是我问她： 那么，你...
评分文 / 董小琳 --你坐过地铁吗？ --当然，每天通勤都靠它了。 --那你有没有发现，现代人的职业发展和一条条的轨道线路很像？ --额，有吗？！ 在上一辈的眼里，职业只是一种生存手段。 从学校毕业，就会“被”分配到一份“能一直做到退休”的工作。然后通过付出脑力或者体力，获得...
用户评价
《生涯线》这本书，在我阅读之前，我以为它会是一本关于职业规划的实用指南，可能充满了各种表格、分析模型和行动步骤。然而，它的内容远远超出了我的预期，也颠覆了我最初的想象。它更像是一本关于“成为你自己”的哲学书，一本关于如何在纷繁复杂的世界中找到内心宁静的书。书中探讨了许多关于价值观、意义感以及个人成长的话题，这些都不是可以通过简单的“技巧”来解决的。作者的笔触细腻而富有洞察力，他能够捕捉到那些生活中细微之处，并将它们放大，让我们看到其中蕴含的深刻道理。我常常在阅读的过程中，停下来思考，反思自己过往的决定，那些曾经让我纠结不已的问题，在书中的引导下，似乎都有了新的解读。这本书让我意识到，真正的生涯发展，不是向外追求名利，而是向内探索自我。它提醒我，不要被外界的评价所左右，也不要被社会的期待所束缚，而是要找到自己内心的声音，跟随它去前行。
评分我一直认为，人生就像一场漫长的旅途，而《生涯线》这本书，就像是这场旅途中一位睿智的向导，他不会直接帮你规划好所有的路线，但他会告诉你如何在地图上找到属于自己的方向，如何去规避那些潜在的危险。这本书最让我印象深刻的是它所传达的一种积极主动的态度。它鼓励读者去拥抱变化，去承担责任，去成为自己生涯的掌舵者。我记得书中有一段关于“复盘”的论述，让我受益匪浅。它让我明白，回顾过去的经历，不是为了沉湎于过去，而是为了从中学习，为未来的发展积累经验。这本书不仅仅是一本关于个人成长的书籍，更是一本关于如何在这个快速变化的时代，保持自我，找到属于自己位置的书。它让我看到了，即使在看似无序的人生中，也存在着内在的逻辑和可能性，而我们，就是那个能够发现和创造这些可能性的关键。
评分我一直对“选择”这件事情有着深刻的思考，在我阅读《生涯线》之前，我常常觉得，每一个选择都像是抛硬币一样，充满了不确定性。但是，这本书的出现，让我对“选择”有了全新的理解。它让我明白，选择并非是孤立的，而是有着前因后果，并且能够为我们的生涯线带来深远的影响。作者在书中，通过对大量案例的深入剖析，为我们展现了不同选择所带来的不同人生走向。我从中学习到了，如何去做出更明智的、更符合自己内心期望的选择，而不是被动地接受命运的安排。这本书不仅仅是一本关于如何规划生涯的书，更是一本关于如何理解生命、如何活出真我的书。它让我看到了，每一个看似微小的决定，都可能在我们的生涯线上留下浓墨重彩的一笔。
评分读完《生涯线》，我的心情久久不能平静。这本书的文字，像是一种温和的引导，又像是一种深刻的唤醒。它没有给我生硬的理论，也没有给我空洞的口号，而是用一种润物细无声的方式，让我开始审视自己的人生轨迹。我发现，很多时候，我们之所以迷茫，并不是因为缺乏方向，而是因为我们太习惯于跟随惯性，太害怕去改变。这本书恰恰是打破这种惯性的那股力量。它鼓励我去思考，去尝试，去拥抱不确定性。我尤其喜欢书中关于“选择”的部分，作者并没有直接告诉我应该做什么样的选择，而是通过一些生动的案例和深入的分析，让我自己去领悟选择背后的逻辑和意义。这让我感觉，这本书不仅仅是提供了一个框架，更重要的是，它教会了我如何去思考，如何去做出更适合自己的选择。我开始重新审视我过去的经历，那些看似偶然的事件，原来都串联着一条我曾忽略的生涯线。这本书让我明白了，生涯并不是一个固定的终点，而是一个不断延伸和演变的过程，每一个选择，每一次经历，都在为这条线增添新的色彩和维度。
评分《生涯线》这本书，在我看来，是一种非常独特的叙事方式，它没有采用传统的章节划分，而是将整个内容有机地串联起来，仿佛一条线索贯穿始终。这种阅读体验非常流畅，也让我能够更好地理解作者想要传达的核心思想。我被作者对细节的关注所打动，他能够从生活中最平凡的事件中，提炼出深刻的人生哲理。这本书让我意识到，我们的生涯并非是孤立存在的，而是与我们的情感、经历、人际关系等方方面面都紧密相连。它让我开始思考，如何才能更好地平衡生活中的各个方面，让它们共同构成一条丰富多彩的生涯线。这本书没有给我一套标准化的模板，让我去套用，而是提供了一种思考框架，让我能够根据自己的具体情况，去构建属于自己的生涯。
评分我是一个对“偶然”和“必然”之间的联系特别着迷的人，《生涯线》这本书正好击中了我这一点。在阅读的过程中，我被作者如何将那些看似零散的个体经历，巧妙地串联成一条有逻辑、有方向的“生涯线”所深深吸引。这本书没有给我一个现成的蓝图，让我去照搬照抄，而是教会了我如何去绘制属于自己的地图。它让我明白，我们的人生并非是随机的碎片堆砌，而是有着内在的联系和发展规律。那些我们曾经认为无关紧要的经历，那些我们曾经错过的机会，其实都可能成为构成我们生涯线的重要节点。作者通过大量的案例分析，以及对心理学、社会学等多个领域的融会贯通，为我们展现了一条理解人生轨迹的全新视角。我开始重新审视我过去的每一次选择，每一个决定，它们是如何一步步将我带到现在的。这本书给我一种“豁然开朗”的感觉，仿佛一直以来被蒙在鼓里的生命密码，终于被揭开了一角。
评分《生涯线》这本书，在我读来，更像是一种温柔的邀请，邀请我去与那个在时光中不断成长的自己进行一场深入的对话。它并没有直接告诉我“你应该这样做”或者“你不应该那样做”，而是通过一种启发式的方式，引导我去思考，去感受，去领悟。我发现，许多时候，我们之所以感到迷茫，是因为我们对自己的内心需求了解得不够深入。这本书恰恰提供了这样一个机会，让我能够静下心来，倾听自己内心的声音，去理解那些真正驱动我前进的动力是什么。作者在书中对于“意义感”的探讨，对我触动很大。他让我们明白，生涯的发展不仅仅是物质上的追求，更重要的是精神上的富足和满足。读完这本书，我感到一种前所未有的轻松和释然，因为我不再需要去追逐那些别人认为的“成功”，而是可以去创造属于我自己的、真正有价值的生涯。
评分《生涯线》这本书，给我带来的最深刻的感受，是一种“连接”的力量。它让我看到，我们的人生并非是孤立的片段，而是由无数个点滴组成的、不断延伸的线。作者巧妙地将我们的过去、现在和未来连接起来，让我们能够更清晰地看到自己的人生轨迹。我被书中对于“意义”的探讨所打动，它让我明白，真正有价值的生涯，是那些能够带给我们内心满足和成就感的。这本书并没有给我一个具体的“你应该成为什么样的人”的答案，而是鼓励我去探索，去发现，去创造属于我自己的意义。读完这本书，我感到一种前所未有的平静和力量，因为我开始相信，我能够掌握自己的生涯，我能够创造属于我的精彩。
评分我一直认为，理解自己是人生中最重要的一课，而《生涯线》这本书，恰恰提供了一个绝佳的机会，让我能够与那个更深层的自己进行一次对话。它没有给我生硬的理论，也没有给我虚假的承诺，而是用一种温和而深刻的方式，引导我去探索自己的内心世界。我被作者对于“成长”的理解所打动，他让我们明白，成长并非是一个线性发展的过程，而是一个充满曲折和挑战的旅程。这本书让我意识到，每一个经历，无论好坏，都是构成我们生涯线的重要组成部分。它让我学会了，如何去拥抱不确定性，如何去在变化中找到属于自己的机遇。读完这本书，我感到一种前所未有的清晰和自信，因为我开始相信，我能够规划自己的人生，我能够活出属于我的精彩。
评分这本书的名字很特别，《生涯线》。第一次看到这个名字，脑子里就浮现出一条条错综复杂又充满可能性的线，像是人生航海图上的航道，又像是串联起过去、现在和未来的隐形丝线。我是一个对人生规划和自我探索充满好奇的读者，所以当我拿到这本书的时候，内心是涌动着期待的。这本书究竟会带我走向何方？是揭示那些隐藏在生命中的成功密码，还是提供一套行之有效的工具，帮助我梳理混乱的思绪，找到前进的方向？我迫不及待地想翻开它，想知道作者笔下的“生涯线”究竟是怎样一种存在。它会不会像一条温顺的河流，静静地流淌，滋养着生命的土地；又或者像一条奔腾的瀑布，充满力量，激励着我去挑战极限？我希望它能给我带来一些启发，一些思考，一些关于如何更有意义地度过我人生的方向。这本书给我带来的不仅仅是阅读的乐趣，更像是一次与自己内心深处的对话，一次对生命价值的深度探寻。我期待着在字里行间，找到属于我自己的那条清晰而充满希望的生涯线。
评分比较鸡汤。看的时候还是有get到一两个收获的点。但是也忘记了。
评分工作最低谷期，翻看了这本书，文字简洁明了，给了我很多方向，但是书籍最后的篇幅有点过于繁琐
评分八大原则，让你的职业生涯稳步“增值”。
评分培养强大的核心技能，并不断提升和改善。
评分什么时候读什么样的书-感觉这本书适合遇到挫折沮丧的时候看看，七大策略因人而异。对我而言，多寻求反馈、快速行动、不因怕失败而拖延、过滤噪音，大概就是从这本书总结出来的，关键还是如何落到行动。
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