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张萌：北师大英国语言文学与经济学双学位，保送直博功能语言学与脑认知心理学博士学位时间效率管理专家，畅销书作家，微博大V下班加油站创始人，帮助500万青年提升竞争力极北咖啡创办人，立德领导力创始人影响力作家，代表作《人生效率手册》2017、2018登上纽约时代广场大屏幕奥运火炬手、首都十大教育新闻人物、北京市三八红旗手北京市朝阳区国际高端商务人才、被团中央评为“最美青春故事”下班加油站被评为朝阳人才工作重大项目北京市工商联执委，朝阳区工商联执委、商会副会长共青团北京市朝阳区第十二届委员会常委，朝阳青联委员，通州区建设及青年人才培养工作荣誉顾问多家高校创业导师。四次参加APEC CEO峰会、博鳌亚洲论坛，受到李克强总理、时任英国首相卡梅伦、时任美国国务卿希拉里·克林顿等近30位领导人接见。

出版者:北京联合出版公司

作者:张萌

页数:344

出版时间:2018-7-1

价格:49.80元

装帧:平装

isbn号码:9787559621276

图书标签:个人管理人生管理自我成长励志好书学习职场想读，一定很精彩！

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我们常常疑问，人和人之间是怎样拉开差距的？有的人职场得意，生活如意。有的人屡战屡败，抱怨不已。

高速变化的时代，自身速度跟不上变化速度，会不会被时代抛弃？

如何拥有和强者赛跑的能力？

在自我成长过程中遇到瓶颈，如何突破天花板？

在个体时代中，面对自我增值，人生是否有规律可循？

我们必须不停地奔跑，才能留在原地！

时间管理专家张萌，为我们构建了系统的人生加速提升方案，在通过“精力”、“认知”、“思维”、“人脉”和“健康”5大助推器，49个人生管理的方法与实践，让我们在快节奏的生存环境下，能够平衡工作生活、洞察未来风险、快速实现自我迭代。

读后感

姓名:蒋蕊希 时间:第一周（7.28） 一.读书摘要 现在人与未来人兼顾的，去过好每一天。 二.金句语录 1，从现在起过有准备的人生。 2,你是否会以身作则，知道并做到来衡量一个人的资质。 3.君子慎独，人前人后表里如一。 4.一个人思想变了，世界就变了。 5.只有把自己活成一束光...  

姓名:迎春 时间：2018年7月30日 一.读书摘要 变道超车，只有自己搞清楚如何去更换赛道、升级赛道，才能拥有更厉害的战友，才能离人生目标越来越近，实现加速成长。 二.金句/语录 1.不要在普通小路上浪费太多，生命中最有价值，最有能量的时光，让每一个念头都有价值，都充盈着...  

用户评价

放纵的皮囊千篇一律，自律的灵魂万里挑一。

读了张萌的2本书，书的方法对菜鸟还是非常有用，但她所述经历存在严重的逻辑错误，矛盾。张萌一直说她从小的愿望就是当一名外交官，可是纵观她的人生经历，有3个点让我疑惑无比：1.为何大学报的是浙大生物工程专业？而不是跟外交官相关专业？既然成绩这么好，选择北京的高校英语专业并不难吧？2、大学毕业为何不是去从事跟外交官相关的工作？3、为何她现在的梦想是成立职业大学，好像她所有的选择都是跟她要当外交官的梦想无关。这不禁让我怀疑她很多经历和故事的真实性

好书！值得借鉴！

放纵的皮囊千篇一律，自律的灵魂万里挑一。

太一般了 里面都是见过的大道理和所谓方法论 （平行阅读着王潇的书 高下立判）