前言
第一篇 我們如何判刑、如何被關
第 一 章 親身體驗台灣的司法制度
第 二 章 法官大人饒命呀
自由心證，多少罪惡假汝之名以行
升遷管道握在政府手裡，司法別談獨立
第 三 章 找「好的律師」就對了
哪種律師勝算大？
律師費用不能省
第二篇 監獄制度與管理人員
第 四 章 看守所、監獄、舍房
第 五 章 監獄的管理制度
獄卒與管理人員
以「管理方便」和「不出事」為原則
走私夾帶物品
第 六 章 規訓與懲戒
苦牢中的惡鬥與衝突
犯責房
移監
第 七 章 煉獄綠洲外役監
第 八 章 受刑人的最大希望──假釋
假釋與累進處遇
一切都為了假釋
申請假釋也有門道？
第三篇 一言難盡的獄中生活
第 九 章 牢房內的日常作息
第 十 章 沒錢莫坐牢
哪有免費的牢飯
購物是生活中的大事
電池和茶葉和郵票是通用貨幣
沒錢沒背景，哪來好日子
疑雲重重的監獄採購制度
第十一章 工場和技能訓練
工場：不可明說的廉價勞工
徒具形式的技能訓練
第十二章 受刑人與外界的連絡
電話
通信
會客與探視
會客菜是一門好生意
第十三章 獄中的娛樂與消遣
開卷有益
運動
抽菸
什麼都玩，什麼都可以賭
刺青與入珠
第十四章 病痛
限水政策導致皮膚病盛行
牙痛要人命
真病假病有誰知
第四篇 獄中百態
第十五章 大哥、條子與名人
入獄後的大哥
真正的大哥級人物
被保護的囚犯──警察、政治人物或名人
第十六章 死囚與重刑犯
第十七章 形形色色的受刑人
沒人敢欺負的人
煙毒犯
進了牢房依舊是外勞
什麼人都有，什麼都不奇怪
第十八章 人人喊打的性侵犯
第十九章 雜役
第五篇 歸去終有期
第 廿 章 離開監獄的N種方法
逃獄是最笨的事
自尋解脫之道
快死快爛才能保外就醫
第廿一章 重返社會的更生人
適應不良，自新之路起步維艱
社會的排斥與恐懼
奈何又重操舊業
第六篇 司法改革從何做起
第廿二章 權力有所制衡，方能避免濫用
大陸法系與英美法系的差異
引進陪審制──消除自由心證的流弊
如何減少台灣的濫訴現象
建立不良司法人員的退場機制
認罪協商也是可行的方法
第廿三章 善用獄中資源，賦予重返社會之技能
· · · · · · (收起)