周士淵,上海寶山人,1970年清華畢業並留校任教;後因嚴重抑鬱癥而走上人生絕境,成瞭在清華園敗得幾乎最慘的人;曾先後病休四五年,住院二三年,身上開瞭三刀,幾乎九死而無一生;而在此過程中,他不僅得到瞭無數人的關愛,更發現瞭“習慣”這盞奇妙的神燈,並身體力行,使古稀之年的他,生命發生瞭脫胎換骨般的巨變。如今的他,被譽為中國習慣研究第一人,被評為“中國十大金口纔”,曾登上中央辦公廳、國務院等講颱,曾以《習慣老人的美麗人生》被央視專題報導;曾擔任中國老年學會科學養生研究會專傢委員會主任;曾著有《人生可以美得如此意外》等暢銷書,還一直在清華繼續教育學院主講《自我管理》《教育就是培養良好的習慣》等各種課程,並深受歡迎。
作者在清華園裏一次次慘敗,甚至自暴自棄,將自己稱為“清華園裏敗的最慘的人”,又通過自身的努力,將自己破繭的變化過程與親身經曆匯集於此書中。書中講述瞭多例作者通過自己養成良好習慣而治愈頑疾的實例等。
發表於2024-11-25
《習慣學》 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
《習慣學》這本書之於我的吸引,首先是這本書的裝楨真的很豪華,硬皮綫裝,擺在書架很是裝門麵的。然後是這本書的定價,相當的高,這些年還很少讀到這麼貴的書。當然這不是要點,吸引我的要點也有兩個,一來作者是清華大學教授,學院派學識派,價值肯定不會低,名副其實的黃金...
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評分 評分每一個新習慣實行的時候,都有另一個習慣在製止,那就是曾賴以為生的“壞習慣”。我最近就常常受此睏擾。看這本書,我纔發現這個世界上還有一門學科,叫做《習慣學》。習慣是什麼,習慣是一個中性的和我們息息相關的詞匯,是我們日常生活中不可缺少的夥伴。好的習慣會使人變得...
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正是因為認識到習慣的重要,尋到瞭周老師的習慣學,讀瞭之後,更加被其中的理念方法震撼,但知道瞭也是枉然,最重要的還是去一一踐行,纔能真正體會到其重要性。正如周老師所說知必行,行必恒,恒必達!
評分一顆星給周老師的一分鍾傻瓜日記法,另顆星給清華大學齣版社。怎麼能齣版這樣的雞湯讀物?雖然很佩服的周老師的經曆,但是您寫的東西還是很難與雞湯讀物分開。
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評分周士淵這個名字實在是太熟悉瞭,知道他是因為歐普照明。有一次年會,公司邀請他去講課,關於“習慣”,他也被稱為“習慣專傢”。在他那裏知道“習慣決定性格,性格決定命運”……知道如何通過做自我介紹傳遞正能量。
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