别为小事抓狂 2025 pdf epub mobi 电子书
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别为小事抓狂 2025 pdf epub mobi 电子书 著者简介
理查德•卡尔森,新时代的激励大师,美国著名演说家、心理咨询专家,他的系列著作、演讲风靡了全球数千万的读者大众,所到之处无不掀起世界性的“卡尔森旋风”。
别为小事抓狂 电子书 图书目录
第一章 别为小事抓狂
别为小事抓狂003
接受不完美 005
轻松自在也能拥有成就 007
别让焦虑像雪球一样愈滚愈大 009
培养同情心 013
你永远有做不完的事 015
别打断别人的话 017
为别人做件好事但不张扬 020
把荣耀让与他人 022
学习活在当下 025
想象除了你之外,每个人都开悟了 027
不必执著自己是“对的” 030
多一点耐性更顺心 033
设定耐心练习时段 035
主动付出爱心或伸出援手 039
问自己一年后还会在乎这件事吗? 042
接受生命不公的事实 044
容许自己偶尔无聊一下 048
降低你对压力的容忍度 052
一周写一封真心诚意的信 055
想象参加自己的葬礼 058
一再提醒自己:人生不是什么紧急事件 060
试试小火慢炖 062
每天花点时间想想该感谢的人 065
对陌生人微笑,注视着他们的眼睛 067
第二章 搞定小事的方法
每天预留出一段静思的时光 075
把惹恼你的人想象成小婴儿 078
先踏出一步去了解对方 080
学习更懂得倾听别人 083
明智地选择你的战斗目标 085
不要被低落情绪愚弄了 089
生命只不过是一次小考 093
赞美与苛责都是一样的 096
随机行善 099
看向行为背后的意义 101
看见无辜 103
选择做和善的人,而非理直气壮的人 107
告诉三个人你有多爱他们 110
学习谦卑 113
不知道今天轮到谁倒垃圾,
那就你去倒吧! 116
避免在鸡蛋里挑骨头 119
每天想个人来祝福 122
以人类学家的思维来看待别人 125
尊重个别差异 128
养成做好事的习惯 131
每天至少告诉一个人,你欣赏他的地方 133
老是说自己不行,你就真的不行 136
记住,万物都有上帝的指印 138
克制想要批评的冲动 140
写下你最固执的五个观念 142
(略)
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发表于2025-02-07
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它在适当的时候出现在我的生活里。改变了我的生活。使我变得成熟。 使我从多角度思考问题。 关键是,它使我的生活态度产生了改变。 励志经典!
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这是一种态度 让生活变得美好起来的态度 90%的烦恼都是自己找的 那么我们又何必惯性思维着这些烦恼 只要略微变动一下 那些不愉快不顺心的事就可以走开 我相信作者是个十分善良的人 放宽心 忽略一些事 未尝不好 生活本是多变 是否说我们对待事物的标准也可以变动一下 只是 ...
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你来给我力量 在我无助的时候 你来给我安抚 在我悲伤失落的时候 你来给我冷静 在我就要抓狂的时候 你来给我指明我前行的道路 改变了我的一本书
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出版者:华夏
作者:卡尔森
出品人:
页数:297
译者:朱恩伶
出版时间:2011-2
价格:18.00元
装帧:
isbn号码:9787508060323
丛书系列:
图书标签:
心理学
成长
生活情绪
个人管理
压力管理
生活方式
励志
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别为小事抓狂 2025 pdf epub mobi 电子书 图书描述
《别为小事抓狂(MBOOK)》我们都花了太多时间为无关紧要的琐事烦恼,老实说,这些事对人生并不重要,而我们却因此忽略了真正有意义的事情,只注意到出问题的地方。在面对人生大事、死亡、地震、金融危机时,我们都能找到内在的力量,但碰到小事却会抓狂,从而让我们的人生远离了快乐和幸福。别忘了,你所期待的幸福人生、美好未来,都在此刻就决定了。着眼当下、试图改变,你会看见未来并不遥远。
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别为小事抓狂 2025 pdf epub mobi 用户评价
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很多年前刻意買給容易為小事抓狂的弟弟看,當然最終這書只能成為我的閒暇讀物。又是一本小故事大智慧,教大家何謂包容的心。 包容對方(人事物),包容自家的優缺點,包容這個世界。 正面和積極地活在當下的同時,每每行動前先退後一步想想,衝口而出前不如慢十秒再說,可能這個世界可以變得不一樣。
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在项目组情绪集体不稳定的环境中,晚上看看这种书还是有益处的。
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真真好书!特受启发,适合躁点低的人!!
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至少看到现在还蛮有趣的,有一些新的有趣的办法。虽然也有重复的地方,但是读起来可以让人心平气和,有满足感。第二章开始就有点过于重复和凑字数的感觉。虽然中间看的有些不耐烦,但是喜欢最后一句话,“尽力而为,就是正确的人生观。”——2019年4月10日
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可以看看
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