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阿斯湯伽瑜伽 pdf epub mobi 著者簡介

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阿斯湯伽瑜伽 pdf epub mobi 圖書描述

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阿斯湯伽瑜伽 pdf epub mobi 圖書目錄

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發表於2024-11-04

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很有幸我的第一次TTC教培中學習的就是阿斯湯伽瑜伽。當在飛機上第一次翻看這本教材時，被裏麵優雅卻蘊含力量的體式所吸引。如果要詳細地展開來說阿斯湯伽，從曆史到大師、從八知係統到體式精解，那真是三天三夜也講不完。 如果你是一個剛開始接觸阿湯的人，不妨讀讀下麵摘自邁...

評分☆☆☆☆☆

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出版者:遼寜人民

作者:約翰·斯考特

出品人:

頁數:136

譯者:饒鞦玉

出版時間:2007-11

價格:60.00元

裝幀:

isbn號碼:9787205062569

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

用過最好的一本ashtanga中文版，見到john scott老師本人，從中纔能理解他書上的一些東西

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結閤呼吸的連貫瑜伽，修身修心。

評分☆☆☆☆☆

將體式拆開瞭的細節。非常好用，謝謝友鄰的推薦

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