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不用背的記憶術 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

不用背的記憶術
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發表於2024-11-22

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譯者:陳靜
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裝幀:平裝
isbn號碼:9787559601766
叢書系列:

圖書標籤: 學習  記憶  日本  心理  教與學  已購  中文   

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不用背的記憶術 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

1.睡眠 2.社交網絡記錄 3.記不下來可以選擇筆記 4.輸齣

評分☆☆☆☆☆

總的來說讀讀目錄，感興趣的地方細讀就行，認真看一遍也很快，乾貨挺多，都是有科學道理的。 本書大概總結：首先要頭腦要有好狀態，長期來看要多運動，睡眠好；短期來看要專注一件事（寫待做清單），事前做好準備，從全局概覽，側重重點難點，多次分散記憶；從輸入內容上看，輸入要積極，做到堅持要開心；事後來看要及時輸齣，多輸齣，記錄是一大利器，記錄內容為自己的經曆、發現、體驗；輸入輸齣保持平衡；利用現代科技工具，外化自己，讓自己更無限。

評分☆☆☆☆☆

整本書還是蠻有說服力的。他錶示，保證信息輸入與信息輸齣二者平衡，是強化記憶的有效途徑。受輸齣記憶法啓發，開瞭個公眾號（“飛行初設想”），談談喜歡的書的看法，增強記憶，鍛煉錶達。

評分☆☆☆☆☆

很多方法要花的時間太多瞭，不經濟。

評分☆☆☆☆☆

這本書不同於其他記憶類的書在於作者以其精神科醫生和運營Facebook多年的經曆寫作，給齣瞭一些不錯的幫助提高記憶的方法。如積極利用網絡平颱，做大量的信息輸齣和靈活利用筆記本塗鴉式記憶等等，挺適用於當下信息爆炸的時代。 個人覺得書後半部分過於冗長，錶達的意思其實和前文涉及的內容差不多，可以精簡著閱讀。

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