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我手写我心 2025 pdf epub mobi 电子书

我手写我心
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我手写我心 2025 pdf epub mobi 电子书 著者简介

水淼，畅销书作家，中国科学院心理研究所心理学硕士，国家认证心理咨询师。

写书至今十四年，专注于情感心理与自我成长方面的思考与创作。图书作品简、繁体字版遍布中国大陆、台湾及香港地区，马来西亚，新加坡。代表作《没有人能伤到你》和《20几岁就定位》系列图书，广受读者好评，其文字被赞为“温暖宁静而饱含力量”。

作为有心理咨询师身份的作家，水淼在两个专业领域有着独特和深刻的个人体验，这使得她能在这两个领域的交叉地带有所思考，创造性地提出了“心灵写作”的概念，指导读者通过写作理解、接纳周遭的事物，从而收获内心的平静和力量。

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发表于2025-02-26

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我手写我心 电子书 读后感

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借用北京回龙观医院精神科副主任医师、北京市中西医结合精神医学研究所科研中心主任 崔界峰老师的序言来介绍这本书吧： 初识《我手写我心》的作者是在中国科学院心理研究所我讲临床督导的课堂上。她坐在前排最显眼的位置，看上去恬静似水。当得知她的名字是由四个水组成时，吃...  

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出版者:天地出版社
作者:水淼
出品人:
页数:280
译者:
出版时间:2018-11-6
价格:45
装帧:平装
isbn号码:9787545540888
丛书系列:

图书标签: 写作  心灵写作  文学  社会学  疗愈  我想读这本书  心理治愈  自我提升   

我手写我心 2025 pdf epub mobi 电子书 图书描述

从心理学的角度来看，国外无数研究已经证明写作有种无法想象的神奇力量。心灵写作能够改善身心健康，改善免疫系统功能，治愈旧的情感创伤，改善人际关系、提示幸福感……

作者历时两年完成本书，书中既有作者多年积累的写作心得，也有结合心理学知识释放心灵的方法，让大家从一方白纸中重新审视自己以及周围的一切。

也许你从未提笔写作过，或者你根本不知道该怎么写，这都不重要。你只要跟随本书中那些简单的心灵写作技巧，写下自己的想法、感受、经历，就会从新的角度审视和分析事件，发现一些不写下来就难以发现的想法和关系，从而对自己的了解也会增加和深化，逐渐找到生命的真意！

准备好了吗？把写作看成一个游戏，让文字直抵我们的内心，找到最想要成为的自己！

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我手写我心 2025 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

最近看了好多本关于写作的书。这本读起来语言流畅，不过干货不多，都是些作者自己的碎碎念……归类于泛读之类的书。

评分☆☆☆☆☆

这不仅是教会人们如何写作的一本书，心灵写作，更侧重的是带领人们正确看待自己的内心，释放自己的情绪。以恰当的方式透彻社会心态，引发人们思考，是一本很好的成长的书籍

评分☆☆☆☆☆

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从字里行间能感受到作者极大的真诚。手写我心，我会实践的。期待加入作者组织的心灵书写小组。

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