我手寫我心 2025 pdf epub mobi 電子書下載

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我手寫我心 pdf epub mobi 著者簡介

水淼，暢銷書作傢，中國科學院心理研究所心理學碩士，國傢認證心理谘詢師。

寫書至今十四年，專注於情感心理與自我成長方麵的思考與創作。圖書作品簡、繁體字版遍布中國大陸、颱灣及香港地區，馬來西亞，新加坡。代錶作《沒有人能傷到你》和《20幾歲就定位》係列圖書，廣受讀者好評，其文字被贊為“溫暖寜靜而飽含力量”。

作為有心理谘詢師身份的作傢，水淼在兩個專業領域有著獨特和深刻的個人體驗，這使得她能在這兩個領域的交叉地帶有所思考，創造性地提齣瞭“心靈寫作”的概念，指導讀者通過寫作理解、接納周遭的事物，從而收獲內心的平靜和力量。

我手寫我心 pdf epub mobi 圖書描述

從心理學的角度來看，國外無數研究已經證明寫作有種無法想象的神奇力量。心靈寫作能夠改善身心健康，改善免疫係統功能，治愈舊的情感創傷，改善人際關係、提示幸福感……

作者曆時兩年完成本書，書中既有作者多年積纍的寫作心得，也有結閤心理學知識釋放心靈的方法，讓大傢從一方白紙中重新審視自己以及周圍的一切。

也許你從未提筆寫作過，或者你根本不知道該怎麼寫，這都不重要。你隻要跟隨本書中那些簡單的心靈寫作技巧，寫下自己的想法、感受、經曆，就會從新的角度審視和分析事件，發現一些不寫下來就難以發現的想法和關係，從而對自己的瞭解也會增加和深化，逐漸找到生命的真意！

準備好瞭嗎？把寫作看成一個遊戲，讓文字直抵我們的內心，找到最想要成為的自己！

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發表於2025-03-06

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我手寫我心 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

藉用北京迴龍觀醫院精神科副主任醫師、北京市中西醫結閤精神醫學研究所科研中心主任崔界峰老師的序言來介紹這本書吧：初識《我手寫我心》的作者是在中國科學院心理研究所我講臨床督導的課堂上。她坐在前排最顯眼的位置，看上去恬靜似水。當得知她的名字是由四個水組成時，吃...

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一看書名就果斷買迴來，剛開始讀就莫名喜歡上瞭。從內心齣發的寫作最終能抵達想要的彼岸。用寫作來療愈內心，最終能收獲一個自信的自己。老師用文字告訴你，寫下去，會遇見更優秀的你！自己安靜書寫的過程是一個享受的過程，你不知道怎麼寫，不用怕，這本書會告訴你如何寫。...

評分☆☆☆☆☆

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出版者:天地齣版社

作者:水淼

出品人:

頁數:280

譯者:

出版時間:2018-11-6

價格:45

裝幀:平裝

isbn號碼:9787545540888

叢書系列:

圖書標籤: 寫作心靈寫作文學社會學療愈我想讀這本書心理治愈自我提升

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我手寫我心 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

最近看瞭好多本關於寫作的書。這本讀起來語言流暢，不過乾貨不多，都是些作者自己的碎碎念……歸類於泛讀之類的書。

評分☆☆☆☆☆

作者是在用心告訴我們寫作有益，如何寫作。作者雖然是暢銷書的作傢，但其中很多的內容也並不是隻適用於文學方麵的寫作，同樣也適用於曆史學。 “我們總是費心盡力去讀彆人，讀彆人的作品，卻很少想過要讀一讀自己……讀自己心靈深處的聲音”，確實，很多時候我們隻注重跟著作者的思路去讀書，注重找材料，而往往忽略瞭我們自己的觀點。記憶最為深刻的是“發現即使信息的欺騙性”，這在我們選擇材料的時候也是需要特彆注意的，並且在解釋這一點的時候，也將其分成幾個部分:批判性思維、區分主觀與客觀觀點、弄清大概率事件…… 很多的觀點與史學大傢的觀點都是一緻的，很多也都是我們曆史學的學生學習並付諸實踐的。值得一看!

評分☆☆☆☆☆

作者嘔心瀝血之作，為初學文學寫作者打開瞭一扇五彩之門，讓人在文學的海洋徜徉。

評分☆☆☆☆☆

這不僅是教會人們如何寫作的一本書，心靈寫作，更側重的是帶領人們正確看待自己的內心，釋放自己的情緒。以恰當的方式透徹社會心態，引發人們思考，是一本很好的成長的書籍

評分☆☆☆☆☆

充其量就是散文集，本來還想看點嚴肅心理學論證的

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