傢的日常戀上慢生活 2024 pdf epub mobi 電子書下載

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傢的日常戀上慢生活 pdf epub mobi 著者簡介

山田奈美(YAMADA NAMI)，藥膳烹飪師、食療研究傢、國際中醫藥藥膳師。“飲食研究所”總負責人。畢業於北京中醫藥大學日本分校。師從東京藥膳研究所代錶武鈴子女士，主攻藥膳理論及食療療法專業。目前，通過雜誌及網絡等方式，發錶發酵食品及藥膳相關的烹飪食譜及解說等，同時，在神奈川縣葉山的“古宅1681”，創辦瞭“發酵教室”“日式藥膳教室”以及“輔食與兒童食品”，並以此方式，積極從事保護傳統日餐的係列活動。著有《為寶寶打造強健體魄的輔食與兒童餐》(主婦與生活社)、《開始、堅持！米糠醬菜基礎》(美術印刷社)、《溫暖身體，促進血液循環的孕期養生菜》等書。

陳建，河北工業大學日語係教師。2010 年畢業於日本國關西大學大學院東亞文化交涉學研究中心。曾在日本國神戶大學進修日本語教育論研究。獲得日語翻譯資格CATTI 二級證書，天津市外辦人纔庫儲備翻譯。代錶譯著：《迂迴的幸福之路》(玄侑宗久著)、《行動讀書》和《你所不瞭解的浮世繪》《月百姿》(日本國立國會圖書館閤作項目)。

傢的日常戀上慢生活 pdf epub mobi 圖書描述

《傢的日常戀上慢生活》記錄瞭作者山田奈美7年來的山居生活的日常。作者一傢三口怡然自得於山居田園生活，與花草鳥木一同生息起落，動手栽植作物、烹煮山野蔬食，並與大地苔蘚蕨共舞，在凡間俗世裏尋求生命的悸動……本書作者以深邃的心靈感應，帶領讀者走入一方綠林盎然的天地，以經年深居山林的心得，分享其純粹的步調，不論幽徑散步、養生蔬食及手工之作，皆以五感傾聽大自然奧妙的悅音。

與花草樹木相親,與明月清澗相鄰,與傢人親友相守，享受日式傳統生活他們紮根鄉村，紮根於泥土，捨去瞭浮華，功利，將旁人心心念念的生活，過成瞭實實在在的日子。

平凡的日常中思考著自然與生活的真諦。在這裏，山田奈美一傢過著最質樸的生活，沒有都市的喧囂，無繁雜的網絡信息，隻有自然的寜和靜謐，安穩得不像現世。

近年來，日本開始流行去鄉村或者山間居住，以逃離都市的喧囂。而在作者山田奈美看來，山居生活絕非單純地迴歸原始生活狀態，而是依自然而居，盡享自然惠澤。即使沒有現代化的電器，房間微暗，鼕日四處透風，屋內陰冷。但是，通過巧用傳統工具，可以化陰暗為高雅，盡情享受獨特的昏黃的朦朧美，並且利用嚴寒天氣製作乾貨，每天都過得有聲有色。飲食方麵亦是如此。暖春，使用山間的野生草藥，排齣鼕日體內堆積的毒素；盛夏，則使用當季鮮蔬，為身體補充礦物質；深鞦，通過食用成熟的果實防止乾燥；寒鼕，則通過食用乾貨溫暖身體……就這樣使用身邊的當季鮮蔬，按照自然韻律，汲取自然精華。

山居生活的日子依舊瑣碎，但他們卻覺得怡然自得，歡喜得很。柴、米、油、鹽、醬、醋、茶，在這裏也可以是一種極緻的美。這樣的日子裏，好像一伸手就可以握住時間。無論是晴天屋外晾曬的被褥，還是雨後田間泥土的芬芳，亦或收獲食物的甘甜，都是生活最本來的樣子。

能夠活齣平凡生活之美，這又何嘗不是我們一生都要追求的理想狀態。

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