第一章 低配，正在毀掉你的人生
你現在偷的每一個懶，都是給未來挖的坑
你不努力的二十歲，就是你舉步維艱的三十歲
低配，正在毀掉你的人生
沒有危機感，就是你最大的危機
一個人的固執裏，藏著低水平的認知
第二章 你的逆商，決定瞭你的人生高度
你可以窮，但你韆萬不能習慣窮
認知稅，是這個世界上最昂貴的稅種
跟優秀的人在一起，你能差到哪去
這個時代比情商更重要的，是逆商
你的逆商，決定瞭你的人生高度
第三章 你的自律終會讓人望塵莫及
為什麼自律一段時間會被打迴原形
世界正在偷偷懲罰那些提前透支身體的人
不熬夜，纔是你頂級的自律
你的自律終會讓人望塵莫及
你的身材，就是你的階層
公開錶達憤怒，都是自斷後路
不抱怨，纔是你對工作最好的尊重
第四章 用心提高自己的圈子層次
哪個瞬間讓你覺得和對方階層不同
遠離“刀子嘴豆腐心”的人
層次越低的人，越好麵子
層次越高的人，朋友圈越有趣
為什麼層次越高的人，計較得越少
看一個人的層次高低，吃頓飯就知道瞭
精神層次越高的人越謙遜
第五章 聰明的人隻過1%的生活
你為什麼總是情緒疲憊？
中國式聚會，正在毀掉你的人生
聰明的人隻過1%的生活
提高你生活質量的10件小事
世界上最奢侈的10樣東西，你擁有幾樣？
第六章 你的善良裏藏著你的貴人
精神層次越高的人越善良
你的善良裏藏著你的貴人
世界上所有的驚喜和好運，都是你積纍的人品和善良
你發的紅包裏，藏著你的修養
為什麼離職最能暴露一個人的格局
發紅包錶達情意，搶紅包檢驗人品
第七章 請活齣熱愛生活的臉
你的容貌裏藏著你的性情
一個人有沒有修養，看臉就知道
真正的富有，是你臉上的笑容
你的臉就是你生活的層次
你越認真生活，人生越容易開掛
你可以強大到無畏結果
· · · · · · (收起)