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发表于2025-01-22

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允许情绪像风一样掠过身体，它必将消失于无尽广大虚空之中。 最近抽空看了一本好书《我在精神病院抗抑郁》，作者是一位患有重度抑郁症的90后姑娘，名叫左灯。这本书写的就是她的患病及康复经历。不得不说虽然抑郁症令人痛不欲生，但作者的内心强大乐观，以幽默轻松的文字来书写...  

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我是2006年的时候确诊的。 最开始我爸带着我跑了很多地方去找有名的心理医生，吃过过很多徒有其表的中药导致我一度体重增长了30斤，也带我去找算命的大师请护身符。直到后来遇到了一位真正改变我的心理医生，在她的指导下我开始学会去面对自己内心的阴影，学会去和抑郁抗争，也...  

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现在觉得得了重抑也挺好的，给我本该过了今天就可能没有明天的生命增加了一段不可思议的旅程。给那些无尽的悲伤啊，失控啊，恐惧慌乱啊找了个合理的借口。每天靠药片来致幻减轻痛苦，吃完药瞬间轻飘飘，闭上眼睛就开始奇幻旅程。竟然渐渐地沉醉在这病患里，最好的事情是这病基本上治不好。想起这，竟然会很满足。

虽然文笔有点弱 但是不影响情绪和态度的真实表达～没想到抑郁症会不受控制的“发作”，而且是会反复复发的，只能说学会和它共处～另外对于抑郁症患者来说，不要接触太多可能会引发抑郁情绪的人和事物，相比快乐，平和更重要～

自己给自己 是一定要打5星的???? 然后还要给自己的评论点个赞这样????

今年第二本，文笔很差，想不到地方媒体的门槛会这么低。也没什么具体故事，架构和细节更谈不上，全是小女孩的碎碎念，透露的乐观情绪确实很感染人，也就仅此而已了。书名也起错了，叫《我在精神病院谈恋爱》的话更好。

本来郁闷看了更郁闷了，精神病院还能有丰富的情感生活呢，我也想去。 可能适合正常人对抑郁的理解，但是真保不准哪个抑郁症患者看了之后发现作者有这么强有力的温暖团队自己直接崩溃了…