左燈,90後,簡書簽約作者,4年新聞傳媒從業經驗,患抑鬱癥後退化為無業遊民。目前是康復中的抑鬱癥患者。
這本書是重度抑鬱癥患者左燈對自己經曆過的抗抑鬱過程的全程直播。
2017年9月下旬,由於某些原因的觸動,左燈的抑鬱癥被誘發。在經曆瞭病發、懷疑、確診、病重、自殺、送醫等一係列“精彩紛呈”的事件以後,左燈被送進精神病院,可謂踏上瞭“人生新徵程”。
在這本書中,左燈記錄瞭自己在精神病院經曆的一切。通過她的文字,我們可以切膚體會到,抑鬱癥患者的真實感受:
抑鬱癥是死神的唾液,它能溶解掉你所有的精力與希望,讓你在骯髒、黏稠的泥淖中淪為絕望感的囚奴。
抑鬱發作真的是一件很妙的事情,在當下,中瞭1000萬元大奬都喚醒不瞭你對生活的熱愛。
如果說,求生是人的本能,那那一刻我的本能就是求死。“我要死!我要死!!我要死!!!”是我的大腦對我發齣的*信號。
通過這本書,我們也得以對精神病院和精神病患者群體有更多瞭解:
精神病院並不可怕,相反的,我覺得世界上再也沒有這麼可愛溫情的地方瞭。
可能很多人覺得,精神病人難以理喻甚至有點可怕,但我後來慢慢發現,在精神上有障礙的人,往往都是不願意傷害彆人,而寜願選擇傷害自己的人,他們都是溫暖而善良的好人。
當全世界的惡意洶湧而來,這本書是一位抑鬱癥患者所能給予我們的最大善意。
發表於2024-12-22
我在精神病院抗抑鬱 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
看這本書以前,以為會是一本很壓抑的書。 但是越往後看,越能夠感受到自己在慢慢地被療愈,不僅僅是因為自己曾經差點成為患者,更是被作者的經曆所打動。 即使是一名住院的抑鬱癥患者,也能夠體驗多姿多彩的生活。 我知道,現在依舊有很多人對於抑鬱癥有著錯誤的認知,覺得它根...
評分允許情緒像風一樣掠過身體,它必將消失於無盡廣大虛空之中。 最近抽空看瞭一本好書《我在精神病院抗抑鬱》,作者是一位患有重度抑鬱癥的90後姑娘,名叫左燈。這本書寫的就是她的患病及康復經曆。不得不說雖然抑鬱癥令人痛不欲生,但作者的內心強大樂觀,以幽默輕鬆的文字來書寫...
評分左燈用20萬字事無巨細地,描寫瞭在精神病院發生的故事。以一個患者的視角講述瞭自己的發病過程、經曆,以及自己真切的內心感受。同時又介紹瞭各個病友不同的“壞腦袋”。讓每個有過類似經曆的人都感到親切。對於不瞭解抑鬱癥的人來說,讀這本書絕對比讀抑鬱癥的各種科普文章要...
評分看這本書以前,以為會是一本很壓抑的書。 但是越往後看,越能夠感受到自己在慢慢地被療愈,不僅僅是因為自己曾經差點成為患者,更是被作者的經曆所打動。 即使是一名住院的抑鬱癥患者,也能夠體驗多姿多彩的生活。 我知道,現在依舊有很多人對於抑鬱癥有著錯誤的認知,覺得它根...
評分形形色色的病友率真地呈現齣精神病院的日常,有異於常人的畫麵,也有詼諧有愛的故事,親身經曆著睏苦的自愈過程,作者選擇以一種輕鬆風趣的口吻講述《我在精神病院抗抑鬱》。縱觀全文,雖然對於抑鬱癥的描述淺嘗輒止,行文或來源於網文,稍作絮叨散亂,但至少展現瞭精神病的麵...
圖書標籤: 抑鬱癥 抗抑鬱 心理 心理學 精神心理 抑鬱 精神病院 左燈
正在漸漸的失去活力失去一切興趣的我看著這本…好憂傷
評分比較口語化的文字,流水賬式的日記形式,但是難得能在看這種題材的書的時候嘴角上揚。
評分看不下去,一是共情太強烈,從開始閱讀到停止眼淚就沒停止過,二是筆力實在太弱,不管是作為小說還是作為自傳或者科普,都是一本不閤格的書,嚴肅的說,這些論壇式的語句還沒有成為鉛字的資格
評分本來鬱悶看瞭更鬱悶瞭,精神病院還能有豐富的情感生活呢,我也想去。 可能適閤正常人對抑鬱的理解,但是真保不準哪個抑鬱癥患者看瞭之後發現作者有這麼強有力的溫暖團隊自己直接崩潰瞭…
評分四年媒體工作者的文筆這麼爛的嗎……最感同身受的還是開頭那句我躺在病床上經常會聽到遠處傳來的哭泣聲,我自己也在哭
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