Ageless: A Yogi's Secrets To A Long And Healthy Life 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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Ageless: A Yogi's Secrets To A Long And Healthy Life pdf epub mobi 著者簡介

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Ageless: A Yogi's Secrets To A Long And Healthy Life pdf epub mobi 圖書描述

One of the world's most acclaimed yoga gurus and the grandson of Pattabhi Jois shares health and wellness lessons from the great yogis T. Krishnamacharya, the father of modern yoga, lived a hundred years. His student, the great Ashtanga master K. Pattabhi Jois, who taught celebrities like Madonna and Gwyneth Paltrow, was ninety-three when he died. For the first time ever, Sharath Jois, the head of Ashtanga Yoga and Pattabhi Jois's grandson, reveals the secrets behind the long and healthy lives of yogis. Packed with wisdom from the Vedas, anecdotes, a wealth of practical advice, tips and asana sequences, Ageless is the ulimate book on how we can prevent sickness and live healthy and peaceful lives.--- from amazon

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發表於2024-11-23

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圖書標籤: 瑜伽  kindle  Yoga  2020   

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