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肠道藏着心理的秘密：肠道与心理综合征饮食疗法 2025 pdf epub mobi 电子书 著者简介

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肠道藏着心理的秘密：肠道与心理综合征饮食疗法 电子书 图书目录

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发表于2025-03-04

肠道藏着心理的秘密：肠道与心理综合征饮食疗法 2025 pdf epub mobi 电子书

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被西方尊为“医学之父”的希波拉克底说过这样一句话——“所有疾病都始于肠道。”可见肠道健康对于所有人而言都是非常重要的，以前我对自己的肠道疏于照护，胡乱吃东西，所以肠道不好，现在还在慢慢调理中。 真希望所有人都能重视自己的肠道，不管是为了自己，还是为了家人，都...  

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“拥有孩子是我们一生中最美好、最值得去做得事情。赋予其他人生命，指导和教育孩子在这个世界上生存并且努力做好，这是我们的荣幸，是一个令人激动的旅程，是巨大的收获” 当心理疾病与肠道相联系，第一次看到竟有些惊讶。但是我很认可“恰当的营养调理是成功治疗任何慢性疾病...  

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价格:48.50

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isbn号码:9787518948215

丛书系列:

肠道藏着心理的秘密：肠道与心理综合征饮食疗法 2025 pdf epub mobi 电子书

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想知道肠道里有什么样的心理秘密呢

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又一种饮食法推销

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这本书主要讲了消化系统异常与自闭症、多动症、学习困难、情绪和行为问题的关系，并且详细地提供专业的饮食建议。这些建议对健康的人来说有些极端。对健康的人来说，还是多吃蔬菜水果，控制精致碳水化物和各种精致加工食物。此外，营养补充剂效果有限，要均衡饮食为主。中国居民膳食宝塔，你值得拥有。 You are what you eat. 最近几年有关肠道健康的研究越来越多，还有肠道是第二个大脑的说法。肠道菌群平衡真的超重要。一定要控制精致碳水化物和糖的摄入啊，不然肠道菌群会失衡，各种问题找上门！

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对自闭症、多动症、精神分裂症等精神疾病患儿家庭参考意义挺大的。 毕竟目前自闭症儿童除了康复训练没有什么别的治疗选择，而专业的康复治疗收费不低，饮食疗法从科学理论上是可行的选择，具体针对不同的孩子可能有所差异，但仍很值得尝试。 不过这对家长的耐心、营养学知识学习能力考验很大，自闭症儿童的养育已经非常艰难了，还要纠正和训练孩子的饮食更是难上加难。 另外，本书最后部分对现代孕育及幼儿养育也很有指导意义，从方向上来讲，确实是减少自闭症等精神疾病患儿的有效途径，孕育和养育过程中母婴健康的很多细节值得被认知和关注。

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