约翰·梅迪纳
他是研究人脑发展基因以及精神病遗传学问题的发展分子生物学家,兼任华盛顿大学医学院和西雅图太平洋大学双聘教员,是西雅图太平洋大学应用学习研究脑中心的主任。
他是一位杰出的教授,曾获华盛顿大学工程学院的年度杰出教师奖。作为美国国家教育委员会的顾问,他经常针对神经病学与教育的关系发表评论。
他是一位畅销科普作家,以《基因炼狱》、《肉体年限》、《抑郁症:如何发生,如何治疗》、《揭开艾滋病的神秘面纱》为代表的多本科普著作拥有大批忠实读者。
发表于2024-05-10
Brain Rules 2024 pdf epub mobi 电子书
约翰•梅迪纳是美国西雅图太平洋大学应用学习研究脑中心主任,曾写作了数本畅销科普书籍,《让大脑自由》就是其中的一本。这本书介绍了科学用脑的12条定律,希望读者通过积极的生活方式,延缓衰老和疾病的到来,度过一个优雅、高效的人生。 梅迪纳强调:在一个不稳定的室外环...
评分学习: 1.大脑喜欢有兴趣的事情,没兴趣的时候精力无法集中,而且容易忽略 2.10分钟是一个极限,每10分钟适当休息,或者做点事情集中精力 记忆 1.短期记忆在第一眼的瞬间形成, 可以通过丰富形态,增加气味,感觉等小技巧增强短期记忆 2.长期记忆需要多次短期记忆来完成, 3.视觉对...
评分学习: 1.大脑喜欢有兴趣的事情,没兴趣的时候精力无法集中,而且容易忽略 2.10分钟是一个极限,每10分钟适当休息,或者做点事情集中精力 记忆 1.短期记忆在第一眼的瞬间形成, 可以通过丰富形态,增加气味,感觉等小技巧增强短期记忆 2.长期记忆需要多次短期记忆来完成, 3.视觉对...
评分大脑如何工作?如何让大脑更好地为自己工作?学习和记忆机制的背后原理是什么? 这本书里有答案,虽然并不能保证每个人都能够受益:我一直好奇,为什么有些道理,人们明白、相信,但就是做不到? 书是科普书,读起来很有趣,也更坚定了我对于运动和睡眠的捍卫。我是行动派,...
评分湛庐的书大多属于快餐,看看目录和每章的结论即可。 我看这本书用了15-20分钟,其中5分钟重点看目录。 然后左手拿住目录部分,右手翻正文部分,对有兴趣的章节重点看,以前了解的知识略过;在看的过程中重点看论点,论证部分也是有兴趣才看,没兴趣的部分略过,不时回到左手...
图书标签: 心理学 大脑 思维 Brain 腦神經科學 Psychology 心理 英文原版
In Brain Rules, Dr. John Medina, a molecular biologist, shares his lifelong interest in how the brain sciences might influence the way we teach our children and the way we work. In each chapter, he describes a brain rule--what scientists know for sure about how our brains work--and then offers transformative ideas for our daily lives.Medina's fascinating stories and infectious sense of humor breathe life into brain science. You'll learn why Michael Jordan was no good at baseball. You'll peer over a surgeon's shoulder as he proves that most of us have a Jennifer Aniston neuron. You'll meet a boy who has an amazing memory for music but can't tie his own shoes.You will discover how: * Every brain is wired differently
* Exercise improves cognition
* We are designed to never stop learning and exploring
* Memories are volatile
* Sleep is powerfully linked with the ability to learn
* Vision trumps all of the other senses
* Stress changes the way we learnIn the end, you'll understand how your brain really works--and how to get the most out of it.
在YOUTUBE上看了12个规则,都蛮有意思的。PS美国出版社现在不仅仅做booktrailer,还做很多分段的视频啊,下次出书的时候值得参照!
评分: R338.6-49/M491
评分成人大脑的部分区域和婴儿大脑一样具有可塑性(melleable) , 新的神经元可以诞生,新的连接可以建立,终生学习是必须的!
评分Rule No. 1:你个傻逼给我跑步去!
评分好爱关于大脑的书(☆_☆)and今年最后一本。✌️
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