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悅食悅己 pdf epub mobi 著者簡介

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悅食悅己 pdf epub mobi 圖書描述

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悅食悅己 pdf epub mobi 圖書目錄

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發表於2025-02-07

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評分☆☆☆☆☆

很榮幸能承擔這本風行歐美的暢銷書的翻譯工作。最初拿到本書時，我以為隻是一本簡單的灌輸健康飲食理念的書籍，不知道乍看標題的你是否和我有同樣的想法。但在翻譯的過程中，我發現自己犯瞭“以貌取人”的錯誤。這雖是人之常情，卻很容易讓人與美好的事物失之交臂。在這裏，我...

評分☆☆☆☆☆

很榮幸能承擔這本風行歐美的暢銷書的翻譯工作。最初拿到本書時，我以為隻是一本簡單的灌輸健康飲食理念的書籍，不知道乍看標題的你是否和我有同樣的想法。但在翻譯的過程中，我發現自己犯瞭“以貌取人”的錯誤。這雖是人之常情，卻很容易讓人與美好的事物失之交臂。在這裏，我...

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

相信今天社會裏的很多人，尤其是愛美的女性，都會有或大或小難以言說的飲食問題，關於食物、飲食、身材、體重等，暴飲暴食或者厭食癥之類，其實這些行為更多源於心理、情緒等問題，再深一點，就涉及到世界觀價值觀的信念方麵瞭，有句很有名的話說“播下一種思想，收獲一種行為...  

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出版者:中國輕工業齣版社

作者:[美] Karen R.Koenig

出品人:

頁數:275

譯者:陳菲

出版時間:2008-6

價格:18.00元

裝幀:平裝

isbn號碼:9787501963980

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

這種書，可以通讀全書，但與被告知一個觀點等價

評分☆☆☆☆☆

很可愛的一本小書，其實說的不僅僅是飲食這一方麵，而是對自己，對世界應該有怎麼樣的看法。讀來讓人輕鬆又有所頓悟。

評分☆☆☆☆☆

對於一個飲食障礙的人來說這本書還是有些用處的。

評分☆☆☆☆☆

開始以為是個神棍書，沒想到是很理性在探討飲食障礙，每一章都很有幫助。

評分☆☆☆☆☆

對於罹患eating disorder的我來說，這本書實在是太治愈瞭。多謝筱姑娘的推薦，讓我在reframing時刻遇到這樣一本書。作者“彈珠和凹槽”的例子舉得妙極，並且總結的3C3P“curiosity, compassion for self, caring for self, practice, patience & persistence”是實現所有重大個人或專業轉變的必要因素也令我受用。其實這本書更多地在講情商、情緒管理，作為一個在情緒和飲食方麵無數血淚史的人，深感此書乃適閤隨時翻閱的好書。

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