推薦序 一堂遲來的「社會課」∕秦夢群
譯　序 比爾．蓋茲的十句金言∕朱衣
自　序 歡迎來到真實世界∕查爾斯．賽克斯
前　言 你不能只吃棉花糖∕查爾斯．賽克斯
Rule 1　面對現實吧！人生本來就不公平
Rule 2　這個世界不在乎你的自尊，只在乎你的表現
Rule 3　很抱歉，你不會一離開學校就擁有百萬年薪
Rule 4　你沒有資格……
Rule 5　不論你老爸說什麼，你都不是公主……
Rule 6　你不可能美夢成真……
Rule 7　認為學校老師太嚴格？等你開始工作時，再回頭想想吧
Rule 8　你的肚臍沒那麼有趣，別再浪費時間自我陶醉了
Rule 9　真實人生永遠都有贏家與輸家
Rule 10 人生比體育老師認為的更像躲避球賽
Rule 11　畢業以後，你不會只是和懦弱的對手競爭
Rule 12　羞辱是人生的一部份，請面對它，處理它
Rule 13 你沒有要加入NBA，請開始面對真實的人生課題
Rule 14　看起來像浪蕩少女，並不會讓你轉大人
Rule 15　對你的祖父母而言，燒烤漢堡這類事代表了「機會」
Rule 16　你的家人一點都不糗，糗的是愛生悶氣的你
Rule 17　你的父母在你出生前，並不像現在這麼無趣
Rule 18　人生沒有被劃分成學期，你沒有暑假可放
Rule 19　如果你工作沒做好，不是你父母的責任
Rule 20 抽煙不會讓你看起來很酷，那只會讓你看起來很低能
Rule 21　你被激怒了？那又怎樣？
Rule 22　你不是受害者，所以請你不要再發牢騷了
Rule 23　有天你必須長大，而且真的搬離父母的房子
Rule 24　你的所做所為正在定義你自己
Rule 25　圓周率不會在乎你的想法
Rule 26　道德指標並非標準配備
Rule 27　不要用性器官來從事較高層的思考
Rule 28　有人正在注視著你……
Rule 29　學習處理偽善
Rule 30　絕不寬貸等於毫無常識
Rule 31　裸體的人在現實生活中，看起來並不一樣
Rule 32　電視上演的，不是真實人生
Rule 33　善待你認為是蠢蛋的人，因為說不定哪天你會為這樣的人工作
Rule 34　贏家與輸家有不同的人生哲學
Rule 35　如果你有個大屁股，那不是因為麥當勞強迫你吃那些大麥克
Rule 36　你不會長生不老
Rule 37　會上網，並不表示你不是笨蛋
Rule 38　與人們面對面時，請注視著他們的眼睛
Rule 39　黑白電影中的人們，在真實人生裡是彩色的
Rule 40　就算你的腦袋變成西米露，你還是要學會思考
Rule 41　你不是第一個，也不是唯一一個經歷過這些事情的人
Rule 42　學會換機油
Rule 43　不要因為別人的成功，而感到心情鬱悶
Rule 44　你的同事不一定是你的朋友，你的朋友不是你的家人
Rule 45　成年人常會忘了自己在你這個年紀時有多膽小
Rule 46　檢查一下你養在地下室的天竺鼠
Rule 47　你不是完美的，你也沒必要做到十全十美
Rule 48　有重點的說出你的人生故事
Rule 49　別忘了說謝謝
Rule 50　盡情享受青春歲月
· · · · · · (收起)