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繁忙人士的简单健身法
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发表于2024-11-23

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作者:赵宇
出品人:
页数:248
译者:
出版时间:2008-7
价格:29.80元
装帧:
isbn号码:9787563919406
丛书系列:

图书标签: 健身   

繁忙人士的简单健身法 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《繁忙人士的简单健身法》主要内容：众所周知，工作、事业较为忙碌的人们，大多会忽略自身的健康问题。他们也往往会自认为没有太充足的时间与精力进行健身锻炼。这种意识和行动上的双重缺失，所导致的是这个特殊群体的健康整体处于一种极不理想的状态，他们的身体也往往存在着重大的健康隐患。

《繁忙人士的简单健身法》正是面向“繁忙人士”这个数目庞大的特定人群，并有的放矢地为他们提供简便易学、切实可行的日常简单健身方法，旨在改善他们的体质与健康状况。

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